Die Stürme des Alltags rütteln kräftig. Übergroße Erwartungen an sich selbst und andere, steigende Herausforderungen in der Familie, ellenbogenharter Konkurrenzkampf auf dem Arbeitsmarkt, wirtschaftliche und soziale Faktoren, die das persönliche Sicherheitsgefühl schwinden lassen – allesamt hohe Forderungen, die für viele zu Lebensprinzipien und damit oft zu erdrückender Belastung werden können.

Wie der kleine Tropfen, der mit den Jahren den Stein aushöhlt, überfordern solcherlei auferlegte Belastungen das Nervensystem.

 Sie werfen mit der Zeit deutlich ihre Schatten auf Körper und Gesicht und nehmen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden und die persönliche Ausstrahlung. Überreiztheit, Erschöpfung, Burn-out-Syndrom, Panik und Ängste, schlaffe Haltung, schnell alterndes Aussehen, Konzentrations und Leistungsschwäche oder gar Schmerzen sind schon bei vielen zu Dauersymptomen geworden.

Stressbedingte Erkrankungen liegen heutzutage mit an der Spitze der Zivilisationserkrankungen. Das Leben wird zum Hamsterrad; je schneller wir laufen, desto schneller dreht es sich, desto weniger kommen wir der Geschwindigkeit nach und desto mehr verlieren wir die Orientierung, denn unser Nervensystem läßt sich nicht auf Überschallgeschwindigkeit programmieren.

Daher: Der Wunsch nach Veränderung und Verbesserung ist groß. Den Stress wandeln in der Hektik des Alltags ist die Devise! GIG® (Glück im Gesicht®) kann dabei gute Aussichten auf bessere Zeiten bieten.

Nur ein zielgerichtetes, dauerhaftes Aufbauprogramm schützt unser Nervensystem vor zu großen „Schrammen“, lässt Stoffwechsel und Organfunktion schneller regenerieren und stärkt das Energiesystem. Beschwerden und Schmerzen, die von einem überlasteten Nervensystem herrühren, lindern sich in erheblichem Maße. Das persönliche innere Milieu findet schneller wieder zu Gelassenheit, durch die sich die Dinge unbelasteter anpacken und lösen lassen. Ihr Auftreten wird an dynamischer Strahlkraft und klarer, frischer Ausstrahlung gewinnen, Ihr persönliches Wohlergehen wird sich steigern. Ein solches Programm möchte ich Ihnen mit diesem praktischen Ratgeber vorstellen:

 GIG® :

Ein Weg für sie und ihn, für jung und alt – für alle!                      

Die einfachen Übungen von GIG® wirken auf die obengenannten Informationszentren Gehirn – Nervensystem. Sie vermögen in ihrer ausgleichenden Art zu einem funktionsfähigeren, belastbareren Nervensystem und zu gesünderen Organ- und Körperfunktionen beizutragen.

Auf der menschlichen Ebene versucht GIG® so manche unausgeglichene Einstellung und Verhaltensweise bewußt zu machen, um damit für das Nervensystem eine entspanntere, freiere Art und Weise finden zu können – einen glücklicheren Lebensstil.

Vor dem Hintergrund fundierten medizinischen Wissens und eines ausgiebigen Erfahrungsschatzes mit energetischer Körperarbeit aus verschiedenen Richtungen hat sich GIG® als erfolgreiches Konzept bewährt. Im Großen und Ganzen gilt, was ein Anwender einmal so ausdrückte: GIG® wirkt wie drei Tage Urlaub für das Nervensystem!

BEI WEM WENDE ICH GIG® AN?

An erster Stelle natürlich bei mir selber. Wenden Sie es z.B. an, wenn Sie sich von den Fesseln der Übermüdung, der Enge, der Spannung lösen wollen. Ebenso bei Ihrem Ehepartner, der vielleicht im Moment in einer schwierigen Arbeitssituation steckt, oder bei Ihren Kindern, die möglicherweise Konzentrations- und Leistungsprobleme in der Schule haben. Denken Sie z.B. auch an Ihre alte Großmutter im Altenheim. Alle Menschen, besonders ältere, sehnen sich danach, eine liebevolle Hand spüren zu dürfen. Denken Sie an alle, die sich in Stressmomenten befinden oder sich selbst ständig unter Druck setzen.

GIG® kann für alle von großem Nutzen sein!

WANN WENDE ICH GIG® AN?

GIG® können Sie jederzeit nutzen, vor allem abends, wenn Sie den Tag über Spannungen eingespeichert haben. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, vielleicht mit Ihrem Partner oder Ihren Kindern, am besten mit der ganzen Familie. Genießen Sie die Möglichkeit, schrittweise entspannen zu können und aufgeladene Belastungen abzulegen. Abends angewandt, werden Sie einen tieferen, erholsameren Schlaf finden. Sie können GIG® auch während Ihrer Mittagspause am Arbeitsplatz anwenden, um neue Energie für die zweite Hälfte der Arbeitszeit zu gewinnen.

Wenden Sie GIG® auch dann an, wenn Sie am Wochenende bei sich zu Hause einen intensiven Kurzurlaub zum Nulltarif machen möchten.

Wenden Sie GIG® an, wann immer Sie wollen.

Praxis Karin Smeets