Burnout-Therapie-Psychologie
Selbstbeobachtung ohne Selbstvorwürfe
Unmittelbare Transformation Ariel und Shya Kane: Partnerschaften wie im 7. Himmel Wie schafft man es, ganz leicht und ohne daran zu arbeiten eine gute Beziehung zu führen? Darauf geben Ariel und Shya Kane mit drei einfachen Prinzipien zur Transformation die vergnügliche Antwort: Werde zum Anthropologen. Erforsche deine Beziehungsfähigkeit. Betreibe Selbstbeobachtung ohne Selbstvorwürfe. Anhand von Beispielen ...read more
Arbeitsressource Psyche
Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt: ein Tabuthema? Unternehmen in Deutschland gehen mit dem Thema Mitarbeitergesundheit unterschiedlich um | Erste systematische Studie zur Qualität der Berichterstattung der DAX 30 bei Springer Gabler erschienen Entgrenzung von Arbeitszeit und -raum sowie zunehmender Leistungsdruck sind mitverantwortlich für die steigende Zahl der psychischen Erkrankungen von Erwerbstätigen. „Die Erwartungshaltung der Öffentlichkeit, ...read more
Der Tod – Abwesenheit des Lebens?
Ein Vorgeschmack auf den Himmel Was passiert, wenn wir sterben? Dieser Frage geht Conny Niesen in ihrem Buch nach und gibt Antworten, die sich aus ihrer reichhaltigen Erfahrung im Umgang mit Nahtod und Nachtod, aber auch mit dem Leben ergeben. Ein Thema, das Menschen bewegt, seitdem es sie gibt, ist der Tod und das Sterben ...read more
Wohlgeruch und Heilung
Räuchermischungen und Kräutermischungen werden bereits seit vielen Jahrhunderten zu unterschiedlichen Zwecken eingesetzt und waren bereits schon zu den Zeiten der sich entwickelnden Hochkulturen beliebt. Diese Riten und Gebräuche verbreiteten sich auch in Europa mit Beginn der fernöstlichen Handelsbeziehungen und erreichten so das antike Griechenland und Rom – wobei die einzelnen Räucherrituale, die sich daraus entwickeltem, ...read more
Emotional stabile Bezugsperson im Umfeld entscheidend
Wenn Kinder unter depressiven Eltern leiden Sommerfest in der Schule und alle Papas sind aufgerufen, Tische zu tragen und einen Ast abzusägen. „Mein Papa kann nicht, der schläft immer.“, sagt die kleine Hanna traurig. „Aber dann musst du ihn wecken.“, entgegnet Tim „Mein Papa hilft auf jeden Fall. Und am Wochenende geh ich mit Papa ...read more
Stress gegen Stress?
Einfachheit – die neue Strategie gegen Stress (Teil 1) „Einfachheit ist die höchste Stufe der Vollendung“ meinte schon Leonardo da Vinci. Tatsache ist, dass Einfachheit wenig mit Verzicht zu tun hat sondern mäht mit dem Fokussieren auf das Wesentliche. Eine der merkwürdigsten Strategien, die man in unserer schnelllebigen Zeit immer wieder beobachten kann und der ...read more
Der kreative Baukasten für Reisende und Entdecker
Starnberg. „Individuell“ und „Pauschalurlaub“ sind nur scheinbar ein ungleiches Paar. Das zeigt jetzt das E-Book „Unvergesslich(e) Reisen: Einmalige Erinnerungen – und wie Du sie mit nach Hause nimmst. Der kreative Baukasten für Reisende und Entdecker“ von der amerikanischen Kreativ- und Life-Coach Cynthia Morris, das zum ersten Mal auf Deutsch erschienen ist. ...read more
Checkliste Selbst-Coaching
Selbstcoaching für Ziel-Erreichung Mehr Selbst und weniger Coaching – und doch mehr Vertrauen zu sich selbst Immer wieder fragen mich Menschen, wieso erreiche ich meine Ziele nicht? An sich habe ich doch alles getan, um genau diese meine Ziele zu erreichen! Dabei kann ich sehen, wie sie dabei innerlich an einen Ort gehen, wo nicht ...read more
Liegen bleiben ist nur eine Option
Krisen meistern – Scheitern macht Spaß Aufstehen will gelernt sein und es ist nie zu spät Oft wird Alexander Maria Faßbender gefragt, wie man sich in Krisensituationen verhalten soll. Ein Patentrezept kann aber selbst er, der schon einige Krisen am eigenen Leib erlebt hatte und daher weiß, wie man sich dabei fühlt, nicht. ...read more
Gesundkommunizieren statt krankreden
Gesundes Kommunizieren Für ein erfolgreiches, wertschätzendes und menschliches Miteinander Wir kommunizieren uns krank. Wir reden viel, doch meistens aneinander vorbei. Echtes Interesse, Wertschätzung, Respekt und Rücksicht kommen im täglichen Kommunikationswirrwarr oft zu kurz. Zurück bleiben genervte, entmutigte und ausgebrannte Menschen. „Höchste Zeit das zu ändern – in unser aller Interesse!“,sagt die Kommunikationsexpertin Angela Dietz. In ...read more
Wider die Trägheit
Das innere Spiel Wie Entscheidung und Veränderung spielerisch gelingen wir wissen viel über Veränderung, sind voller Ideen für eine bessere Welt und scheitern doch zu oft an der eigenen Trägheit und an den Widerständen anderer. Veränderungen – sowohl persönliche als auch solche in unserem Umfeld – scheinen uns trotz großer Anstrengungen immer schwieriger. Haben uns ...read more
Notfallhotline für Hochwasseropfer
Hilfe für Hochwasseropfer – kostenlos und langfristig! Der Verband psychologischer Berater bietet kostenlos Hilfe für Hochwasserbetroffene deutschlandweit: Sie erhalten kostenlose Rechtsberatung. Und wir unterstützen Sie emotional, diese schwierige Situation durchzustehen. Notfallhotline: unter der gebührenfreie Rufnummer 0800-88 999 66 den ganzen Juni. ...read more
Wann ist ein Tier ein Tier?
Melanie Joy – Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe anziehen Die Psychologin und Soziologin Dr. Melanie Joy erläutert ab dem 17. Mai 2013 auf ihrer Vortragsreise in Deutschland, Österreich und der Schweiz, wie bestimmte Lebewesen zu Lebensmitteln werden, andere dagegen nicht. In ihrem bahnbrechenden Buch „Warum wir Hunde lieben, Schweine essen und Kühe ...read more
Liegen bleiben ist nur EINE Option
Vom richtigen Verhalten in Krisensituationen Die beste Methode, wenn man am Boden ist: Aufstehen! Oft wird Alexander Maria Faßbender gefragt, wie man sich in Krisensituationen verhalten soll. Ein Patentrezept kann aber selbst er, der schon einige Krisen am eigenen Leib erlebt hatte und daher weiß, wie man sich dabei fühlt, nicht. ...read more
Das Selbstbild des Zweiflers ins objektiv gesehen richtige Licht rücken
Selbstzweifel – die Boykotteure des Glücks der Deutschen Geht nicht, schaff ich nicht, klappt eh nicht. Ich bin nicht attraktiv genug, nicht wirklich liebenswert. Ausserdem bin ich nicht intelligent genug, nicht begabt genug und Durchhaltevermögen ja da sieht es auch nicht wirklich gut aus bei mir. Ich bin kein Erfolgstyp und das Schickals meint es ...read more