Herzschonung durch Schlaf
Schlafprobleme können neben Übergewicht Bluthochdruck begünstigen – Die Herzgesundheit hängt maßgeblich von regelmäßigem, erholsamen Schlaf ab. Der Kreislauf wird heruntergefahren, das Herz verlangsamt seinen Schlag. Je langsamer es schlägt, desto höher die Herzdurchblutung – das Herz kann sich regenerieren. ...read more
Schleichendes Gift Tablets?
Entlastung oder Belastung? Welche Vorteile bieten uns die mobilen Endgeräte wie iPad und Co und welche Gefahren schlummern in der Nutzung dieser always-on-Waffen? Gottfried Huemer geht in einem einjährigen Selbstversuch der Frage auf den Grund, ob Nutzen oder Last für die Lebensqualität mit den technischen Innovationen einhergehen. ...read more
Erstaunliche Auswirkungen sportlicher Aktivitäten
Zwei Stunden Sport in der Woche erhöht die Lebenserwartung um durchschnittlich 3,4 Jahre. Spannende Informationen und Fakten rund um das Thema Sport liefert eine Infografik „Sport ist Trumpf – Wie Sport Dein Leben verändern kann.“ Die Informationen reichen von Diabethes über Rücken- oder Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, Erschöpfung oder Burnout bis hin zum Rauchentzug mit Hilfe von ...read more
Da Vinci lauschen
Ungekürzt mit intimen Einblicken in das Leben, die Psyche und das Wirken Leonardo da Vincis: Die eindringliche Biogaphie des russichen Schriftstellers Dmitri Sergejewitsch Mereschkowski bietet als Hörbuch in 1705 Minuten nicht nur Einblicke, sondern auch ein Sittenbild der italienischen Renessaince, einfühlsam gesprochen von Annette Stall. ...read more
Mythen über Butter – Margarine liegt im Trend
Iss gute Butter – So oder ähnlich waren die Ratschläge unserer Großmütter. Doch was ist dran und viel wichtiger, drin, in der „guten Butter“? Der Veggietrend gibt Margarine den Vorzug, Ernährungsexperte Sven-David Müller erklärt die Unterschiede und Vorzüge der Fette in Margarine und Butter. ...read more
PR mit Eiern und Witz
Werbetherapeut Alois Gmeiner, fordert mehr "Eier" bei Ideen für Eigenmarketing von Künstler, Musikern und Freiberuflern. Der Erfolg gibt dem Werbetherapeuten recht - wie ein aktuelles Beispiel zeigt. ...read more
Die technischen Innovationen der Videokonferenz
Der technische Fortschritt ermöglicht in rasanten Schritten eine weite Form der Kommunikation. Im Bereich Videokonferenzen werden für das kommende Jahr fünf Trends maßgeblich sein, um mit Kunden, Patienten, innerhalb von Unterhaltungsmedien und Bildung einen zusätzlichen Mehrwert zu schaffen. Ein Ausblick: ...read more
Humane Ökologie in der Tabakindustrie
Nachhaltigere und sozial gerechtere Tabakindustrie, das muss das Ziel der Bemühungen sein – zu diesem Resultat kommt eine Studie, die sich mit der Entwicklung der Tabakproduktion in Malawi/Afrika auseinandergesetzt hat. Hier wurde der Tabakanbau massiv ausgeweitet, was zu einer Entwaldung zur Schaffung neuer Anbaugebiete und einem sehr begrenzten Nutzen für die Bevölkerung des Landes führt, ...read more
„Entgiftungswaffe“ Glutathion
Entgiftung im Körper – eine wichtige Komponente bildet Glutathion. Dieses Element ist verantwortlich für Zellschutz, Entgiftung und Stärkung der Abwehrkraft. In diesem Zusammenhang spielt es auch eine entscheidende Rolle bei der Krebsprävention und -behandlung. Ein erhöhter Glutathion-Spiegel könne zudem viele schwerwiegendere Erkrankungen verhindern bzw. in ihrem Verlauf verlangsamen, so das Resultat einer Studie. ...read more
Die Historie der Herrenmode
Männer wollen von Mode nichts wissen? Ganz im Gegenteil, und nicht nur Mann würde auch gerne erfahren, welche Enstehungsgeschichten, Geheimnisse und Verwendungen sich hinter den Kleidungsstücken der Männlichkeit verbergen. Der freischaffende Stil- und Modeexperte Josh Sims geht den Fragen nach und liefert spannende Antworten. ...read more
Von der Wüste zur Oase
,,Der Prinz der Sterne" von Rudolf Plott verführt zur Lektüre von Saint-Exupérys Werk ,,Der Kleine Prinz" und enthüllt einiges über einen Autor und Menschen, der anders gedacht hat. ...read more
Testbericht zum Arbeitsstuhl Med Work 40
Testbericht zum Arbeitsstuhl Med Work 40 Wer sich ein Büro vorstellt, hat Schreibtische, Computer, Telefone und Stühle vor Augen. In einem Büro verbringt der Mitarbeiter zudem einen großen Teil des Tages. Daher ist es wichtig, dass der Arbeitsraum wohnlich eingerichtet ist. Wenn das Büro eine Wohlfühlatmosphäre hat, steigt die Kreativität und Produktivität. Zum Wohlfühlen gehört ...read more
Drei Sicherheitsklassen für Batterien
Die Mobilität der Gesellschaft und die damit verbundene Entwicklung der Technik erfordert ein Umdenken im Recyclen der Schadstoffe. Wurden vor Jahren noch hauptsächlich herkömmliche Batterien verwendet, müssen zukünftig sogenannte Hochenergiebatterien aus Smartphones und anderen mobilen Endgeräten sowie in E-Autos in den Recyclingkreislauf geführt werden. ...read more
Weiterbildung – Entwicklung und Trends
Der Mensch lernt nie aus: Bildung und insbesondere Weiterbildung hat in den letzten Jahrzehnten enorm an Bedeutung gewonnen – zu schnelllebig ist unsere Realität geworden, als das man sich auf einmal Erlerntem ausruhen könnte. Umso wichtiger ist ein Überblick über Möglichkeiten der Bildung, die Einrichtungen und mögliche neue Ziele. DIE-Trendanalyse bündelt das Wissen über Weiterbildung ...read more
LifeStyle Wellnessurlaub in Bernkastel-Kues an der Mosel
Der Gedanke Wellnessurlaub mit Shopping und Stadtbesichtigung zu verbinden ist nicht unbedingt neu. Die meisten Wellnesshotels liegen jedoch nicht im Bereich einer attraktiven Stadt, sodass dieser Gedanke meist schwierig in der Umsetzung ist. In Bernkastel-Kues offeriert hingegen das Vital-& Wellnesshotel Zum Kurfürsten genau diese Art von Wellnessurlaub dem verwöhnten Wellnessgast von heute. Frei nach dem ...read more