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E-Book

Almased

Shakes & Smoothies

AutorAndrea Stensitzky-Thielemans
VerlagTrias
Erscheinungsjahr2015
Seitenanzahl96 Seiten
ISBN9783830482307
FormatPDF/ePUB
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis10,99 EUR
Let´s shake it! Sie sind von Almased begeistert und haben bereits tolle Erfolge erzielt? Haben Sie Lust darauf, statt Shake 'pur' einmal ganz neue Geschmackserlebnisse auszuprobieren? Dann kommt dieses Büchlein gerade richtig! Von klassisch bis extravagant, fruchtig oder scharf, heute exotisch und morgen mal ganz in grün - diese Shake-Rezepte bringen Abwechslung ins Glas. Sogar eine lecker-cremige Löffelspeise lässt sich blitzschnell zaubern. Peppen Sie Ihre Shakes nach Lust und Laune auf und nehmen Sie dabei weiter ab - einfach, weil es funktioniert. Andrea Stensitzky-Thielemans ist Diätassistentin und arbeitet in eigener Praxis. Sie ist zudem freiberufliche Ernährungsberaterin am Institut für Sport und Sportwissenschaften der Uni Freiburg.

Andrea Stensitzky-Thielemans ist Diätassistentin und arbeitet in eigener Praxis. Sie ist zudem freiberufliche Ernährungsberaterin am Institut für Sport und Sportwissenschaften der Uni Freiburg.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
_GoBack67
Die Shakes – satt abnehmen6
Was darf in die Shakes?8
Shake it,
10
Die Klassiker15
Die Fruchtigen25
Die Grünen41
Die Scharfen57
Die Extravaganten73
Zum Löffeln89
Zum guten Schluss96

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