Wer mit dem Meditieren beginnt, wendet sich der Erneuerung, der inneren Ruhe und der Einsicht zu. Kontemplative Übungen können aufgenommen werden mit dem Ziel, aus den reichen Ressourcen des Herzens und des Geistes Gelassenheit zu schöpfen. Der meditative Weg jedoch führt weiter - dorthin, wo Erkenntnis und Liebe eins werden.
Arthur Zajonc nimmt den Leser auf eine anregende, vielseitige Reise in das meditative Leben mit. Er verbindet praktische Anleitungen mit der Führung und Inspiration der großen spirituellen Lehrer von Rudolf Steiner bis Rumi und von Goethe bis zu den Weisen Asiens.
Arthur Zajonc, geboren 1949, ist Physikprofessor am Amherst College in Massachusetts und Spezialist für Quantenoptik. Er nahm an zahlreichen Forschungsaufenthalten außerhalb der USA, u.a. am Max-Planck-Institut für Quantenoptik in München, an der Universität Innsbruck und der Ecole Normale Supérieure in Paris teil. Für seine wissenschaftliche Arbeit erhielt er 1992 den angesehenen Fulbright Award. Zajonc leitet das akademische Programm am Center für Contemplative Mind, ist Leiter der Programmabteilung des für einen weltweiten Bewusstseinswandel engagierten Fetzer Institute in Kalamazoo, Michigan und hat als wissenschaftlicher Koordinator Gespräche mit dem Dalai Lama am Massachussetts Institute of Technology begleitet.
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