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E-Book

Zwischen Begabung und Verletzlichkeit

Leben mit Hochsensibilität

AutorAntje Sabine Naegeli
VerlagVerlag Herder GmbH
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl176 Seiten
ISBN9783451814419
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis14,99 EUR
Hochsensible Menschen fühlen sich in ihrer leibseelischen hohen Empfindsamkeit häufig unverstanden, leiden an Selbstzweifeln, Selbstwertproblemen und fühlen sich schneller gekränkt. Durch ihre intensive Wahrnehmung bewegen sie sich ständig zwischen einer Verletzlichkeit und einer besonderen Begabung. Antje Sabine Naegeli möchte hochsensiblen Menschen helfen, sich mit dem Anderssein zu versöhnen - Freunden und Angehörigen möchte sie den Blick für diese Menschen öffnen. Dieses Buch liefert psychologisch fundierte Hilfestellungen mit den Ergebnissen einer wissenschaftlichen Befragung von Betroffenen.

Antje Sabine Naegeli, evangelische Theologin und Existenzanalytikerin (Logotherapie), lebt bei St. Gallen in der Schweiz.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Titel1
Impressum4
Widmung5
Inhalt7
Vorwort9
Die ersten Anzeichen13
Angeboren oder erworben?18
Die Feinheit der Sinne23
Intensität der Wahrnehmung27
Hochsensibel gleichintrovertiert?31
Wie der Körper reagiert35
Stärken entdecken39
Liebe zur Natur42
Sorgsam und verlässlich46
Empathie und Mitgefühl48
Hochsensibilität undBeziehung50
Begegnung und Nähe56
Einsamkeit erfahren61
Veränderung alsHerausforderung66
Von der Schwierigkeitzu verzeihen71
Risikofaktoren76
Ängsten begegnen84
Reize und ihre Folgen88
Das Weitergehen einüben91
Die innere Einstellung ist entscheidend93
Hochsensibilität undArbeitswelt98
Das heilsame Maß finden104
Abschied vom innerenAntreiber109
Heftige Gefühle regulieren lernen112
Vom Umgang mit Kritik und Kränkung120
Das schwierige ThemaWut und Aggression128
Selbstwertgefühl undSelbstmitgefühl133
Spiritualität als bergender Raum140
Sehen was ist146
Lebenskunst fürHochsensible?150
Worte, die wohl tun154
Innere Bilder, die wohl tun163
Selbstermutigung166
Was ich mir noch sagen wollte167
Brief an eine hochsensible Frau168
Literatur173
Danksagung175
Antje Sabine Naegeli176

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