Der beste Coach ist jemand, der immer zur Verfügung steht und nicht sehr viel dafür verlangt, obwohl stets auf ihn Verlass ist. Wer könnte das wohl sein, wenn nicht Sie selbst? Werden Sie Ihr eigener Motivationscoach, der Ihnen dabei hilft, die richtige Entscheidung zu treffen - nicht zuletzt dann, wenn es ums Abnehmen geht. Gerade dabei schlägt man oft eine verhängnisvolle Richtung ein, weil man auf irreführende Propheten hört. Sie sind es, die zu begeistern wissen, reden mit Engelszungen, man schenkt ihnen gerne Glauben. Dass dies ein Irrtum war, erweist sich, nachdem wertvolle Zeit vertan ist und so manche Chance verpasst. Sie wenden sich meist an mehrere, an ein großes Publikum, und dabei ist das Abnehmen doch eine ganz persönliche Angelegenheit. Jeder muss für sich wissen, was er erreichen möchte, mit welchem Gewicht er sich wirklich wohlfühlt. Das kann für den einen etwas mehr sein, für andere ist es weniger, doch allgemeingültige Maßstäbe gibt es nicht. Auch medizinische Ratschläge dafür bewegen sich innerhalb gewisser Grenzen, die einen ziemlichen Spielraum zulassen. Nicht jedes Pölsterchen muss stören, manch eines ist sogar ganz nützlich.
Alessandro Dallmann, geboren in Konstanz, studierte zunächst Literaturwissenschaft und bereiste danach ein Jahr Südamerika. Momentan absolviert er ein Fernstudium der Regionalstudien Lateinamerikas und ist als freischaffender Autor tätig, so unter anderem für den Kompendio Verlag. Privat interessiert er sich für Fotografie, läuft Marathon und folgt der Lebensphilosophie Rudolf Steiners.
Der umfassende Ratgeber für Patienten und zur Vorbeugung Format: PDF
Schon ab 45 steigt die Anzahl der Männer mit Prostatabeschwerden an, mit 60 leidet schon mehr als die Hälfte darunter. Angesichts solcher Zahlen könnte man meinen, dass Prostatabeschwerden normal und…
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dein Schicksal? - Zentrum von Gesundheit oder Krankheit - Hilfe zur Selbsthilfe Format: PDF
Etwa 20 Millionen Deutsche leiden an chronischen Kreuz- oder Gelenkschmerzen. Dieses Buch will wirksame Anleitungen vermitteln und aufklären, damit Schmerzen verhindert oder gelindert werden können.…
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Aus dem Wasser ist alles Leben entstanden. Wasser ist das Lebenselement schlechthin. Wo es Wasser gibt, pulsiert das Leben, wo es fehlt, ist es unfruchtbar und wüst. Wasser und Luft verbinden sich in…
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Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen K…
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Offizielles Organ des Deutschen Verbandes Ergotherapie e.V. (DVE). ERGOTHERAPIE UND REHABILITATION stellt ein anerkanntes Fach- und Informationsmedium dar und erreicht monatlich die ...
Über »Evangelische Theologie«
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