Sie sind hier
E-Book

Ernährung - TCM - Herz - Qi Mangel

Traditionellen Chinesische Medizin - Herz - Qi Mangel

AutorJosef Miligui
VerlagBooks on Demand
Erscheinungsjahr2018
Seitenanzahl76 Seiten
ISBN9783743168862
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis3,49 EUR
EBNS - Ernährungsberatung nach Syndromen - Rezepte- und Lebensmittellisten für die Ernährungstherapie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei Herz - Qi Mangel. Herz Qi stärken (über Qi Aufbau d. Milz u. Nieren, Aktivierung des Qi u. Blutflusses), Blutaufbau, da sich Herz-Qi u. Herzblutmangel gegenseitig bedingen. - heiß WENIG, kalt NEIN, alles andere JA (nur sauer-erfrischend und bitter-warm WENIG) Die Rezepte sollen das betroffene Syndrom unterstützen und durch guten Geschmack motivieren. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung, wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen.

Born in 1959 - sculptor & computer expert. When I had cancer in 2003, I literally had no ground under my feet. But there were all around people who gave me courage, offered me help without any ifs or buts, were there for me in difficult circumstances at any time ... Today I give my experiences in courses and seminars as well as on my internet pages and books. I have developed the EBNS database for nutritional counseling with a TCM nutritionist and a dietitian. It is used by doctors, dieticans and nutritionists. www.di-book.com

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Leseprobe

5  Speiseplan


 Kalorien

5.1   Frühstück


Dinkelgrieß-Brei mit Beeren der Saison243
Erbsengericht406
Fischsuppe mit Weißwein, Lorbeer und Majoran199
Geröstete Haferflocken mit Weintraubenkompott328
Hirse mit Ei und Butter338
Hülsenfrüchte31
Humus542
Kichererbsengemüse mit Rosinen429
Kokosreis mit Kardamom266
Lauchsuppe mit Mandelmus115
Polenta mit Spiegelei410
Porridge207
Porridge mit Kirschen227
Porridge mit Rosinen und Sake427
Quinoa mit Pfirsich247
Quinoa pikant + Avocado561
Rasche Flocken mit Kompott oder Marmelade231
Reis-Congee mit Karotten und Fenchel131
Reis-Congee mit Trockenfrüchten210
Reis-Congee mit zerstoßenen Walnüssen406
Reis-Dulse-Suppe190
Reisnudelsuppe mit Shiitakepilzen65
Reissuppe mit frischen Fruchten143
Rettichgemüse mit Meerrettich196
Rinderkraftbrühe124
Rindfleischsuppe mit buntem Gemüse und Pilzen142
Süße Polenta mit Pfirsich330
Süßreis mit Äpfel155
Tee Wacholderbeeren10
Wärmender Haferflockenbrei357

5.2   Jause


Dinkelgrieß-Brei mit Beeren der Saison243
Humus542

5.3   Mittag


Acht Schätze Reis212
Belugalinseneintopf mit Gemüse201
Dinkelgrieß-Brei mit Beeren der Saison243
Erbsengericht406
Fischsuppe mit Weißwein, Lorbeer und Majoran199
Hirse mit Ei und Butter338
Hühnersuppe mit Angelikawurzel und Bocksdornfrüchten77
Hülsenfrüchte31
Humus542
Indische Dalsuppe255
Japanische Algensuppe47
Kabeljausuppe mit Tomaten176
Karpfensuppe499
Kichererbsengemüse mit Rosinen429
Klare Brühe aus Gänseklein334
Klare Ochsenschwanzsuppe mit Bocksdornfrüchten217
Klassisches Ingwerhuhn mit Reiswein357
Kokosreis mit Kardamom266
Kokossuppe151
Lauchsuppe mit Mandelmus115
Linsen-Reis-Eintopf232
Minestrone210
Mungobohnen-Eintopf665
Polenta mit Spiegelei410
Porridge207
Porridge mit Kirschen227
Porridge mit Rosinen und Sake427
Reis-Congee mit Karotten und Fenchel131
Reis-Congee mit Trockenfrüchten210
Reis-Congee mit zerstoßenen Walnüssen406
Reis-Dulse-Suppe190
Reisnudelsuppe mit Shiitakepilzen65
Reissuppe mit frischen Früchten143
Reissuppe mit geraspelten Karotten und frischen Kräutern131
Rettichgemüse mit Meerrettich196
Rinderkraftbrühe124
Rindfleischsuppe mit buntem Gemüse und Pilzen142
Rindfleischsuppe mit Karotten, Lauch, Lorbeer194
Rote Linsen mit Avocado und Rettich268
Schwarzaugenbohnen-Eintopf140
Süßreis mit Äpfel155
Tafelspitz nach klassischer Art453
Tee Wacholderbeeren10
Wärmender Haferflockenbrei357

5.4   Nachmittag


Dinkelgrieß-Brei mit Beeren der Saison243
Humus542

5.5   Abend


Belugalinseneintopf mit Gemüse201
Dinkelgrieß-Brei mit Beeren der Saison243
Erbsengericht406
Fischsuppe mit Weißwein, Lorbeer und Majoran199
Hühnersuppe mit Angelikawurzel und Bocksdornfrüchten77
Indische Dalsuppe255
Japanische Algensuppe47
Kabeljausuppe mit Tomaten176
Karpfensuppe499
Kichererbsengemüse mit Rosinen429
Klare Brühe aus Gänseklein334
Klare Ochsenschwanzsuppe mit Bocksdornfrüchten217
Klassisches Ingwerhuhn mit Reiswein357
Kokosreis mit Kardamom266
Kokossuppe151
Lauchsuppe mit Mandelmus115
Linsen-Reis-Eintopf232
Minestrone210
Mungobohnen-Eintopf665
Polenta mit Spiegelei410
...
Blick ins Buch

Weitere E-Books zum Thema: Kochen - Rezepte - Ernährung

Iss mit

E-Book Iss mit
Gut geplant schnell gekocht Format: PDF

Iss mit – gut geplant und schnell gekocht Ein Kochbuch kauft man oft, als wär’s ein Fotoband. Das Buch, das visuell am besten animiert und den Magen zum Knurren bringt, wird gekauft…

Metabolic Balance Das Mentalprogramm

E-Book Metabolic Balance Das Mentalprogramm
Geistige Blockaden auflösen und schlank bleiben mit dem ganzheitlichen Ernährungskonzept Format: ePUB

Weil Abnehmen im Kopf beginntSeit vor sechs Jahren die metabolic balance®-Erfolgsgeschichte begann, profitieren inzwischen mehr als 100.000 Menschen von dem neuen Ernährungskonzept. Mit diesem…

Metabolic Balance Das Mentalprogramm

E-Book Metabolic Balance Das Mentalprogramm
Geistige Blockaden auflösen und schlank bleiben mit dem ganzheitlichen Ernährungskonzept Format: ePUB

Weil Abnehmen im Kopf beginntSeit vor sechs Jahren die metabolic balance®-Erfolgsgeschichte begann, profitieren inzwischen mehr als 100.000 Menschen von dem neuen Ernährungskonzept. Mit diesem…

Die neue Diät

E-Book Die neue Diät
Fit und schlank durch Metabolic Power Format: ePUB/PDF

Für immer schlank und fit - lassen Sie die Enzyme für sich arbeitenSchlank werden heißt Fett verbrennen. Das ist anstrengend und dauert. Jetzt geht es viel leichter und schneller. Dank der Hilfe von…

Die neue Diät

E-Book Die neue Diät
Fit und schlank durch Metabolic Power Format: ePUB/PDF

Für immer schlank und fit - lassen Sie die Enzyme für sich arbeitenSchlank werden heißt Fett verbrennen. Das ist anstrengend und dauert. Jetzt geht es viel leichter und schneller. Dank der Hilfe von…

Aldi Welche Marke steckt dahinter? -

E-Book Aldi Welche Marke steckt dahinter? -
100 neue Top-Artikel und ihre prominenten Hersteller Format: ePUB/PDF

Neue Ergebnisse der Marken-DetektiveNah, schnell und einfach, das ist den Deutschen beim Einkaufen am wichtigsten. Daher hat Aldi die zufriedensten Kunden im Deutschen Lebensmitteleinzelhandel (lt.…

Aldi Welche Marke steckt dahinter? -

E-Book Aldi Welche Marke steckt dahinter? -
100 neue Top-Artikel und ihre prominenten Hersteller Format: ePUB/PDF

Neue Ergebnisse der Marken-DetektiveNah, schnell und einfach, das ist den Deutschen beim Einkaufen am wichtigsten. Daher hat Aldi die zufriedensten Kunden im Deutschen Lebensmitteleinzelhandel (lt.…

Die Fettlüge

E-Book Die Fettlüge
Warum Diäten nicht schlank machen Format: ePUB

Das neue Buch des BestsellerautorsNorbert Treutwein räumt auf mit Fettlügen wie »Dicke Menschen werden krank und sterben früher«, »Die Cholesterinaufnahme über das Essen soll so tief wie möglich…

Die Fettlüge

E-Book Die Fettlüge
Warum Diäten nicht schlank machen Format: ePUB

Das neue Buch des BestsellerautorsNorbert Treutwein räumt auf mit Fettlügen wie »Dicke Menschen werden krank und sterben früher«, »Die Cholesterinaufnahme über das Essen soll so tief wie möglich…

Weitere Zeitschriften

BMW Magazin

BMW Magazin

Unter dem Motto „DRIVEN" steht das BMW Magazin für Antrieb, Leidenschaft und Energie − und die Haltung, im Leben niemals stehen zu bleiben.Das Kundenmagazin der BMW AG inszeniert die neuesten ...

Das Hauseigentum

Das Hauseigentum

Das Hauseigentum. Organ des Landesverbandes Haus & Grund Brandenburg. Speziell für die neuen Bundesländer, mit regionalem Schwerpunkt Brandenburg. Systematische Grundlagenvermittlung, viele ...

DSD Der Sicherheitsdienst

DSD Der Sicherheitsdienst

Der "DSD – Der Sicherheitsdienst" ist das Magazin der Sicherheitswirtschaft. Es erscheint viermal jährlich und mit einer Auflage von 11.000 Exemplaren. Der DSD informiert über aktuelle Themen ...

e-commerce magazin

e-commerce magazin

e-commerce magazin Die Redaktion des e-commerce magazin versteht sich als Mittler zwischen Anbietern und Markt und berichtet unabhängig, kompetent und kritisch über ...

elektrobörse handel

elektrobörse handel

elektrobörse handel gibt einen facettenreichen Überblick über den Elektrogerätemarkt: Produktneuheiten und -trends, Branchennachrichten, Interviews, Messeberichte uvm.. In den monatlichen ...

FileMaker Magazin

FileMaker Magazin

Das unabhängige Magazin für Anwender und Entwickler, die mit dem Datenbankprogramm Claris FileMaker Pro arbeiten. In jeder Ausgabe finden Sie von kompletten Lösungsschritten bis zu ...