Dieses Buch schrieb ich aus der Perspektive meiner damals drei jährigen Tochter Rafaela. Als wir 2003 nach La Palma ausgewandert sind, hatten wir anfangs morgens noch sehr viel Zeit, ehe der Kindergarten begann. Daher kam Rafaela jeden Morgen gleich nach dem Erwachen ins Schlafzimmer zu mir ins Bett. Wir lagen dann eine Weile beieinander und freuten uns, den Tag in Ruhe und mit Lachen zu beginnen. Rafaela war und ist ein fröhliches, selbstbewusstes Mädchen. Sie wusste stets sehr genau, was sie wollte und konnte schon früh auch längere Zeit alleine spielen. Wenn es mal vorkam, dass wir doch schnell in den Tag hineinstürzten, schien ihr diese gemeinsame morgendliche Zeit zu fehlen, sie wirkte dann eher mal unausgeglichen und weinerlich. Selbstverständlich können das gemeinsame Spiel, die Zärtlichkeit und der enge Körperkontakt jederzeit am Tag Platz finden. Rafaela liebte es, auch am Abend zusätzlich zur Gute-Nacht-Geschichte, Tiere auf den Rücken gemalt zu bekommen. Und natürlich gibt es noch weitere vielfältige Möglichkeiten, mit kleinen Kindern Spaß zu haben. Zum Beispiel setzte sich Rafaela gerne auf meinen Rücken und ritt auf mir oder krabbelte unter mir durch, wenn ich Brücke spielte. In dem Buch ist extra Platz für deine Reime und Spiele, die du mit deinem Kind erfindest. Ich halte es für hilfreich, diese 'Entdeckungen' zu notieren, damit sie nicht vergessen werden und auch nach einiger Zeit wieder aufgegriffen werden können. Für mich waren diese morgendlichen 5 -15 Minuten mit Rafaela eine sehr kostbare Zeit. Da spürte ich so innig meine Liebe für sie, war unendlich dankbar für ihre Gegenwart, ihr Lachen, ihre unmittelbare, direkte Art sich auszudrücken und sich völlig offen und unbekümmert zu zeigen. Ich selbst wurde dabei reich beschenkt und konnte den Tag viel leichter mit einem offenen Herzen voll Freude und Dankbarkeit beginnen. Ich erlebte diese Zeit wie eine Oase im oft hektischen Alltag.
Als Erzieherin arbeitete ich in einem Kinderheim und studierte nachfolgend Sozialarbeit. Meine persönlichen und sozialen Fähigkeiten erweiterte ich mit langjährigen zusätzlichen Ausbildungen. Viele Jahre leitete ich Seminare mit dem Schwerpunkt auf der Erkenntnis persönlicher Anteile und Entwicklungsmöglichkeiten. Seit 2003 lebe ich mit meiner Familie auf La Palma, wo wir drei Ferienhäuser vermieten. Ich beschreibe mich gerne als eine Frau, die sich für Selbstliebe und Selbsttreue engagiert.
Der umfassende Ratgeber für Patienten und zur Vorbeugung Format: PDF
Schon ab 45 steigt die Anzahl der Männer mit Prostatabeschwerden an, mit 60 leidet schon mehr als die Hälfte darunter. Angesichts solcher Zahlen könnte man meinen, dass Prostatabeschwerden normal und…
Der umfassende Ratgeber für Patienten und zur Vorbeugung Format: PDF
Schon ab 45 steigt die Anzahl der Männer mit Prostatabeschwerden an, mit 60 leidet schon mehr als die Hälfte darunter. Angesichts solcher Zahlen könnte man meinen, dass Prostatabeschwerden normal und…
Der umfassende Ratgeber für Patienten und zur Vorbeugung Format: PDF
Schon ab 45 steigt die Anzahl der Männer mit Prostatabeschwerden an, mit 60 leidet schon mehr als die Hälfte darunter. Angesichts solcher Zahlen könnte man meinen, dass Prostatabeschwerden normal und…
dein Schicksal? - Zentrum von Gesundheit oder Krankheit - Hilfe zur Selbsthilfe Format: PDF
Etwa 20 Millionen Deutsche leiden an chronischen Kreuz- oder Gelenkschmerzen. Dieses Buch will wirksame Anleitungen vermitteln und aufklären, damit Schmerzen verhindert oder gelindert werden können.…
dein Schicksal? - Zentrum von Gesundheit oder Krankheit - Hilfe zur Selbsthilfe Format: PDF
Etwa 20 Millionen Deutsche leiden an chronischen Kreuz- oder Gelenkschmerzen. Dieses Buch will wirksame Anleitungen vermitteln und aufklären, damit Schmerzen verhindert oder gelindert werden können.…
dein Schicksal? - Zentrum von Gesundheit oder Krankheit - Hilfe zur Selbsthilfe Format: PDF
Etwa 20 Millionen Deutsche leiden an chronischen Kreuz- oder Gelenkschmerzen. Dieses Buch will wirksame Anleitungen vermitteln und aufklären, damit Schmerzen verhindert oder gelindert werden können.…
Aus dem Wasser ist alles Leben entstanden. Wasser ist das Lebenselement schlechthin. Wo es Wasser gibt, pulsiert das Leben, wo es fehlt, ist es unfruchtbar und wüst. Wasser und Luft verbinden sich in…
Aus dem Wasser ist alles Leben entstanden. Wasser ist das Lebenselement schlechthin. Wo es Wasser gibt, pulsiert das Leben, wo es fehlt, ist es unfruchtbar und wüst. Wasser und Luft verbinden sich in…
Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen K…
Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen K…
Das Amtsblatt des Landkreises Wunsiedel i.Fichtelgebirge. Lesen Sie Bekanntmachungen, Änderungen von Satzungen und Festlegungen. Im Amtsblatt des Landkreises Wunsiedel i. Fichtelgebirge geht es ...
Atalanta ist die Zeitschrift der Deutschen Forschungszentrale für Schmetterlingswanderung. Im Atalanta-Magazin werden Themen behandelt wie Wanderfalterforschung, Systematik, Taxonomie und Ökologie. ...
Auszüge aller europäischen Patentanmeldungen in sechs Teilausgaben. Bibliographie, Hauptanspruch, wichtigste Zeichnung. Dokumentation des Hauptanspruchs in der Amtssprache der jeweiligen Anmeldung. ...
Internationale Fachzeitschrift für Küchenforschung und Küchenplanung.
Mit Fachinformationen für Küchenfachhändler, -spezialisten
und -planer in Küchenstudios, Möbelfachgeschäften und den ...
Lesen Sie aktuelle Reportagen und Hintergrundberichte über das weltweite Engagement von Christinnen und Christen. Erhalten Sie kompakte Informationen zu den Themen Mission, Kirchen und Christen in ...
Zeitschrift für Literatur, Kunst und Kritik."...weil sie mit großer Aufmerksamkeit die internationale Literatur beobachtet und vorstellt; weil sie in der deutschen Literatur nicht nur das Neueste ...
Bau und Einsatz von Werkzeugmaschinen für spangebende und spanlose sowie abtragende und umformende Fertigungsverfahren.
dima - die maschine - bietet als Fachzeitschrift die Kommunikationsplattform ...
Lebendige Reportagen, spannende Interviews, interessante Meldungen, informative Hintergrundberichte. Lesen Sie in der Zeitschrift „EineWelt“, was Menschen in Mission und Kirche bewegt
Man kann ...
Deutschlands aktuelleste Finanz-Wochenzeitung
Jede Woche neu bietet €uro am Sonntag Antworten auf die wichtigsten Fragen zu den Themen Geldanlage und Vermögensaufbau. Auch komplexe Sachverhalte ...
Die Flugzeuge der Bundeswehr, Die F-40 Reihe behandelt das eingesetzte Fluggerät der Bundeswehr seit dem Aufbau von Luftwaffe, Heer und Marine.
Jede Ausgabe befasst sich mit der genaue Entwicklungs- ...
