Die eigene Gesundheit zu fördern ist eine tägliche & lebenslange, wichtige Aufgabe. Die Health-Drops-Sammlung unterstützt Sie bei dieser täglichen Herausforderung. In den Health-Drops finden Sie kurze, günstige, aber mächtige Übungen & Impulse, mit denen Sie ihr Leben positiv, freudvoll & gesund gestalten können. Dieser Kurzratgeber hat das Arbeiten mit Cross-Tapes zum Inhalt. Diese sind eine einfache, aber effektive Möglichkeit seine Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Markus Hitzler ist Impulsgeber zum Thema Gesundheitsförderung und ganzheitlicher Gesundheitstrainer. Er hat einen akademischen Abschluss in Health-Management und diverse Zusatzausbildungen in manuellen Therapien und mentalen Trainings. Seit 2012 betreibt er eine Gesundheitspraxis in Wien. Als Fachbuchautor hat er rund 20 Ratgeber im Bereich der körperlichen und geistigen Gesundheitsförderung veröffentlicht. Als Vortragender hält er regelmäßig Workshops und Seminare zum Thema Gesundheitsförderung.
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