In "How is your light today?" widmet sich Markus Hitzler der Prävention von Burnout durch die Förderung einer positiven Ausstrahlung. Das Buch basiert auf der traditionellen hawaiianischen Medizin und deren Philosophie, die Körper und Geist als untrennbar miteinander verbunden betrachtet. Hitzler erklärt, wie negative Emotionen und Stress zu körperlichen und geistigen Problemen führen können und bietet Techniken zur Selbsthilfe an, um diese negativen Einflüsse zu neutralisieren. Ein zentrales Konzept des Buches ist die "Lichtschale", eine Metapher aus der hawaiianischen Tradition, die beschreibt, wie negative Emotionen das innere Licht eines Menschen trüben können. Markus Hitzler stellt Methoden wie den Hoopono-Prozess vor, um diese negativen Emotionen zu erkennen, zu vergeben und durch positive zu ersetzen. Das Buch ist praxisorientiert und enthält zahlreiche Übungen und Atemtechniken, die leicht in den Alltag integriert werden können. Es richtet sich an alle, die ihre mentale und körperliche Gesundheit stärken und einem Burnout vorbeugen möchten.
Markus Hitzler ist Impulsgeber zum Thema Gesundheitsförderung und ganzheitlicher Gesundheitstrainer. Er hat einen akademischen Abschluss in Health-Management und diverse Zusatzausbildungen in manuellen Therapien und mentalen Trainings. Seit 2012 betreibt er eine Gesundheitspraxis in Wien. Als Fachbuchautor hat er rund 20 Ratgeber im Bereich der körperlichen und geistigen Gesundheitsförderung veröffentlicht. Als Vortragender hält er regelmäßig Workshops und Seminare zum Thema Gesundheitsförderung.
Die von Saionji Masayuki entwickelte Druck- Knet-Therapie zielt darauf ab, den außerordentlich häufigen Beckenschiefstand festzustellen und zu behandeln. Der Beckenschiefstand beeinträchtigt die…
In den letzten Jahren hat sich die Magnetfeldtherapie für Gesunde und Kranke bestens bewährt. Sie wirkt im Sinne einer Aktvierung, einer Normalisierung und Harmonisierung der Zellvorgä…
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Materialien zur analytischen Körperpsychotherapie Format: PDF
Der vorliegende Band ist zum einen in gewisser Hinsicht ein Resümee, wie sich im Osten Deutschlands in den letzten 15 Jahren eine tiefenpsychologisch bzw. analytisch orientierte Körperpsychotherapie…
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Brustkrebs auf natürliche Weise vorbeugen Format: PDF
Trotz verfeinerter diagnostischer und therapeutischer Methoden nehmen Sterbefälle durch Brustkrebs und andere weitverbreitete Formen von Krebs weiterhin zu. Althergebrachte Maßnahmen wie operative…
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Das arznei-telegramm® informiert bereits im 53. Jahrgang Ärzte, Apotheker und andere Heilberufe über Nutzen und Risiken von Arzneimitteln. Das arznei-telegramm® ist neutral und ...
Vom Deutschen Patent- und Markenamt erteilte Patente. Bibliographie, Patentanspruch, wichtigste Zeichnung.
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»Berufsstart Gehalt« erscheint jährlich zum Sommersemester im Mai mit einer Auflage von 50.000 Exemplaren und ermöglicht Unternehmen sich bei Studenten und Absolventen mit einer ...
»Berufsstart Bewerbung« erscheint jährlich zum Wintersemester im November mit einer Auflage von 50.000 Exemplaren und ermöglicht Unternehmen sich bei Studenten und Absolventen mit einer ...
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Auflagenstärkste deutschsprachige Bonsai-Zeitschrift, basierend auf den renommiertesten Bonsai-Zeitschriften Japans mit vielen Beiträgen europäischer Gestalter. Wertvolle Informationen für ...
The Bayer CropScience Magazine for Modern AgriculturePflanzenschutzmagazin für den Landwirt, landwirtschaftlichen Berater, Händler und generell am Thema Interessierten, mit umfassender ...
Gefahrgutvorschriften sind kompliziert, sie in die Praxis umzusetzen ist es auch. der gefahrgutbeauftragte macht die Arbeit leichter: Gefahrgutbeauftragten, beauftragten Personen und ...
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Die Redaktion des e-commerce magazin versteht sich als Mittler zwischen Anbietern und Markt und berichtet unabhängig, kompetent und kritisch über ...
Die etz bietet mit technischer Berichterstattung aus der elektrischen Automatisierungstechnik, Energietechnik, Mess- und Prüftechnik sowie Industrieelektronik wichtige Entscheidungshilfen für den ...