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E-Book

Jenseits der Polaritäten

Polaritäten-Integration als Hilfsmittel zu seelischer Heilung und Transzendenz

AutorMichael Hoffmann
VerlagTWENTYSIX
Erscheinungsjahr2016
Seitenanzahl232 Seiten
ISBN9783740755799
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis14,99 EUR
Wir alle leben in einer Welt voller äußerer und innerer Konflikte, Widersprüche und Spannungsfelder, in einer Welt der Gegensätze. Seit Urzeiten versuchen Menschen für die Probleme, die sich aus dieser Tatsache ergeben, Lösungen zu finden. Einer dieser Lösungsansätze besteht darin, sich nur noch auf die positive Seite des Lebens zu konzentrieren, was jedoch zu einem endlosen Ringen um alles Schöne, Gute und Angenehme führt, sowie zu dem gleichzeitigen Versuch, alles Unschöne, Schlechte und Unangenehme für immer loszuwerden. Dies verschärft den Konflikt jedoch nur noch mehr und die Geschichte lehrt uns, dass es unmöglich ist, nur die eine Seite einer Medaille zu haben, ohne die andere automatisch mit zu erhalten. Auf der anderes Seite gab es auch immer schon Stimmen, die behaupten, dass Gegensätze in Wirklichkeit die beiden Seiten einer höheren Einheit darstellen und dass die Lösung für das Leiden darin liegt, die Gegensätze zu integrieren, die dahinterliegende Einheit zu erfahren und einen Mittelweg einzuschlagen. Mit den Polaritäten-Integrations-Methoden, die im vorliegenden Buch dargestellt werden, ist genau dies in erstaunlich kurzer Zeit möglich. Durch ihre Anwendung kann man inmitten aller Widersprüche und Konflikte wieder das alles verbindende und einende Element entdecken und somit zu mehr Frieden, Harmonie und Lebensfreude finden.

Michael Hoffmann verbrachte nach seiner Schulzeit zwei Jahre in Nordindien im Sivananda Ashram nahe Rishikesh, wo er sich als Schüler des Jnana Yogis Swami Krishnananda dem Studium des Yoga und der indischen Philosophie widmete, und sich einer intensiven Meditationspraxis und Geistesschulung unterzog. Später studierte er Psychologie an der Universität Salzburg, absolvierte verschiedene Fortbildungen im Bereich der Psychotherapie und spezialisierte sich auf die Behandlung von Suchterkrankungen und Traumata. Seit dem Beginn seiner Meditationspraxis im Jahre 1988 sammelte er Erfahrungen mit zahlreichen Meditations- und Entspannungsmethoden, Mentaltechniken und Transformationstechnologien, sowie mit den verschiedensten Therapieverfahren aus dem Bereich der Psychotherapie. Seine besondere Leidenschaft gilt jedoch der Polaritäten Integration und dem Feld der sogenannten Spiritual Technology, zu dem auch PEAT und andere Polaritäten Integrationsmethoden gehören. Unter der direkten Schulung von Zivorad Slavinski wurde er Trainer für PEAT und Spiritual Technology und organisierte ab 2013 die jährlichen Münchner Spiritual Technology Tage mit Workshops von Zivorad Slavinski. Er lebt derzeit in München, arbeitet in der Suchthilfe und in eigener psychotherapeutischer Praxis. Darüber hinaus bietet er Workshops für PEAT und andere Spiritual Technology Methoden an, in denen sich Interessenten zu PEAT-Therapeuten ausbilden lassen oder einfach nur Selbsterfahrung sammeln können. Kontaktmöglichkeiten: Homepage: www.peatworld.de E-Mail Adresse: info@peatworld.de

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Leseprobe

2. Polaritäten-Integration und ihr therapeutischer Nutzen


Da die meisten der mir bekannten Anwender von Polaritäten-Integrations-Methoden hauptsächlich daran interessiert sind, sich von verschiedenen Leiden und Problemen zu befreien, möchte ich in diesem Kapitel näher auf das therapeutische Potenzial dieser Techniken eingehen. Um es gleich vorweg zu nehmen: ihre Stärke liegt in der Linderung und Beseitigung emotionaler und mentaler Belastungen und nicht in der Arbeit mit körperlichen Symptomen. Da sich Gedanken und Gefühle jedoch in einem engen Wechselspiel mit dem Körper befinden, ist es aber auch möglich, mit ihrer Hilfe positiven Einfluss auf den Körper und körperliche Genesungsprozesse zu nehmen.

Typische Beispiele für geeignete Anwendungsbereiche könnten sein:

  • Ängste jeglicher Art, wie z.B. Lampenfieber, Prüfungsangst, Verlustangst, Angst zu versagen, Angst vor Nähe, Angst vor dem Alleinsein, Angst vor Zurückweisung, Phobien, Zukunftsängste etc.
  • Trauer, Traurigkeit, Liebeskummer, gebrochenes Herz, Eifersucht, Enttäuschungen in Beziehungen, Zurückweisungserfahrungen, emotionale Konflikte etc.
  • Immer wiederkehrende negative Gefühle, wie z.B. Ärger, Wut, Frustration, Schuldgefühle, Schamgefühle, Selbsthass, geringer Selbstwert, Rachephantasien, Depressionen, Verzweiflungsgefühle, Entscheidungsprobleme etc.
  • Innere Blockaden wie z.B. Leistungs- und Erfolgsblockaden (in Schule, Beruf, Sport, Hobby), Denkblockaden, Hemmungen, innere Lähmung etc.
  • Stress, negative Gedankenschleifen, negative Überzeugungen, Gedankenkreisen.
  • Psychische Störungen wie z.B. Zwangsstörungen, Essstörungen, Süchte, Traumata, Posttraumatische Belastungsstörungen etc.
  • Negative Verhaltensmuster, Tics etc.

Obgleich die Polaritäten-Integrations-Methoden hervorragend dazu geeignet sind, bei all diesen Problemen Linderung oder gar vollständige Heilung herbei zu führen, sind sie natürlich kein Ersatz für eine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und das Resultat ihrer Anwendung ist von mehreren Faktoren abhängig.

So hängt es z.B. davon ab, ob man sich auf die Technik überhaupt einlässt und sie richtig ausführt, wie kompetent und erfahren die anleitende Person bzw. der Therapeut im Umgang mit psychischen Problemen und der Polaritäten-Integration ist und welche Problematik in welcher Schwere und Komplexität vorliegt. Ich habe sehr oft miterlebt, dass auch hartnäckige Probleme in nur einer Sitzung für immer verschwanden und dass sich Menschen durch die regelmäßige Anwendung von Polaritäten-Integrations-Methoden in wesentlich entspanntere, ausgeglichenere, selbstbewusstere und glücklichere Persönlichkeiten verwandelten.

In meiner Tätigkeit als Psychologe habe ich inzwischen aber auch über mehrere Jahre hinweg Erfahrungen in der Anwendung dieser Methoden bei Personen mit unterschiedlich schweren psychiatrischen Diagnosen sammeln können. Auch bei ihnen habe ich immer wieder erstaunliche Erfolge miterlebt, doch häufig auch nicht. Das gleiche gilt allerdings auch für alle anderen Methoden, die es derzeit gibt, da sich einige Probleme nicht einfach mit einer Technik heilen lassen und schon gar nicht per Knopfdruck und in 10 Minuten. Gerade bei komplexen, chronischen und hartnäckigen Problemen stößt man auch mit der besten Methode schnell an Grenzen, die allerdings durch professionelle Erfahrung deutlich ausgeweitet werden können. Psychische Störungen greifen zum Teil sehr tief, haben viele Facetten und beeinflussen sowohl das Fühlen, das Wollen, das Denken, die Überzeugungen, die Beziehungsgestaltung, das Erleben und Handeln eines Menschen. Aus diesem Grund wäre es vermessen zu glauben, all diese Bereiche durch ein paar Polaritäten-Integrationen vollständig harmonisieren zu können.

Dennoch habe ich in den letzten Jahren immer wieder wahre Wunder miterleben dürfen, wenn Menschen, die zum Teil über Jahrzehnte unter belastenden Erinnerungen und emotionalen Problemen litten, diese in wenigen Sitzungen dauerhaft loswurden. Diese Freude teile ich freilich mit den Anwendern vieler anderer Systeme wie z.B. NLP oder EFT und den verschiedenen derzeit populären neuen Therapien, die immer wieder ähnlich großartige Ergebnisse zeitigen.

Was aber spricht nun insbesondere für die Polaritäten-Integrations-Techniken, wo es doch bereits so viele andere wunderbare Methoden zur Beseitigung emotionaler Probleme auf dem Markt gibt?

  • Nun, da ist zum einen ihre schnelle und ausgezeichnete Wirksamkeit,
  • dann die Tatsache, dass man sie auch als Selbsthilfemethoden anwenden kann,
  • dann ihre unglaublich vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten,
  • dann die Tatsache, dass man sie sehr leicht erlernen und anwenden kann,
  • ihre schnelle Durchführbarkeit,
  • die Möglichkeit, sie sowohl gezielt gegen Probleme als auch spielerisch und präventiv zur Harmonisierung der eigenen Persönlichkeit anzuwenden,
  • die Möglichkeit, sie zur Integration erwünschter Persönlichkeitseigenschaften und Glaubenssätze einzusetzen,
  • die Möglichkeit, mit ihrer Hilfe die eigene Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben,
  • und die Tatsache, dass einige von ihnen zu einem höheren Bewusstseinszustand führen, was sich für die meisten Anwender mehr oder weniger phantastisch anfühlt.

Erfahrungen mit Polaritäten-Integration


Als ich vor einigen Jahren die PEAT-Techniken (mehr darüber im Kapitel zu den Techniken) von Zivorad Slavinski erlernte, erzählte mir dieser einige erstaunliche Geschichten aus seiner Experimentier- und Übungsgruppe, die er zu diesem Zeitpunkt bereits seit über 10 Jahren leitete. Besonders faszinierte mich dabei seine Aussage, dass die meisten seiner Gruppenteilnehmer nach dem Kennenlernen des tiefen PEAT-Prozesses und dessen täglicher Anwendung über einen Zeitraum von etwa einem dreiviertel Jahr hinweg keine Problemthemen mehr in ihrem Leben finden konnten, die ihnen noch dringlich genug erschienen wären, um unbedingt bearbeitet zu werden. Er meinte, dass sie zwar alle noch die üblichen Belastungen in ihrem Leben hätten, doch dass sie diese nicht mehr als Probleme erleben würden, insbesondere da sie sie ja jederzeit beheben konnten.

Inzwischen halte ich diese Aussage für durchaus glaubwürdig, da sie sich ausschließlich auf eine Stichprobe ausgewählter Personen bezog, die schon vor ihrem Kontakt mit PEAT jahrelange Erfahrung mit psychospirituellen Methoden hatten. Ähnlich wie es Zivorad Slavinski beschrieben hatte, erging es später nämlich auch mir und einigen Teilnehmern der Münchner Übungsgruppe, die wir zusammen mit einer Freundin einige Zeit danach gründeten.

Um die Auswirkungen einer regelmäßigen Anwendung von PEAT jedoch etwas realistischer einschätzen zu können, formulierte ich auf der Basis von eigenen Erfahrungen und Aussagen von Freunden einen Fragebogen mit 16 Fragen, den ich an Personen verschickte, die in den letzten 3 Jahren vor der Befragung an PEAT-Workshops von mir teilgenommen hatten. (siehe Anhang)

Von den angeschriebenen Personen schickten mir 22 einen ausgefüllten und verwertbaren Fragebogen zurück Die Antwortenden waren zwischen 21 und 65 Jahren alt, 8 davon waren Männer, 14 Frauen und laut ihren Einschätzungen hatten sie zum Befragungszeitpunkt jeweils zwischen 50 und über 1000 Prozesse an sich selbst durchgeführt.

Die Ergebnisse der Befragung sind im Anhang dieses Buches ausführlich dargestellt und lassen sich wie folgt zusammenfassen:

  • bei allen konnten verschiedene belastende Themen gelindert oder völlig beseitigt werden
  • die Angst vor Problemsituationen sank dank der Gewissheit, etwas dagegen unternehmen zu können
  • die Tendenz sich über irgendetwas Sorgen zu machen sowie Gedankenkreisen ließ bei vielen deutlich nach, so dass der Stresspegel absank
  • mögliche zukünftige Probleme konnten leichter als notwendiger Bestandteil des Lebens akzeptiert werden
  • nach einigen Monaten fanden einige Personen phasenweise kaum noch drängende Probleme in ihrem Leben – sie fühlten sich ausgeglichen und ihr Leben fühlte sich leichter an
  • extremes oder einseitiges Verhalten, sowie das Festhalten an stark polarisierten Urteilen, Gedanken und Gefühlen ließen nach
  • die Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen und die Welt aus deren Perspektive zu sehen, nahm zu
  • die Wahrnehmungsfähigkeit in Bezug auf innere Prozesse, Gefühle und Körperempfindungen nahm zu
  • einige berichteten davon, dass sie im Alltag plötzlich auch das Positive im Negativen und das Negative im Positiven wahrnehmen konnten, so dass es ihnen zunehmend schwerer fiel, Urteile zu fällen. Ärgerten sie sich z.B. über eine andere Person, weil sich diese rücksichtslos verhielt, wurde ihnen sofort bewusst, dass sie sich selbst in ihrem Leben ebenfalls schon einmal rücksichtslos verhalten hatten und rücksichtslose Persönlichkeitsanteile in sich tragen. Oder, wenn...
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