Millionen Menschen haben Probleme mit dem erledigen ihrer Aufgaben. Sie wissen was zu tun ist, aber sie kommen nicht ins Handeln. Das Problem ist, dass wir von unseren Emotionen geleitet werden. Diese Gefühle kommen aus der Vergangenheit und wollen uns vor unnützer Anstrengung bewahren. Doch sie bewirken das Gegenteil, sie hindern uns am zielgerichteten Handeln. Wir müssen uns, nicht nur aus der Komfortzone bewegen, sondern das Handeln gegen unsere Gefühle lieben lernen. Nur wer ins Handeln kommt, kann Ergebnisse erzielen. Wobei der Erfolg die größtmögliche Motivation ist. Wer immer nur im Denken bleibt, wird nichts erreichen. Dieses Buch soll sie befähigen gegen ihrer alten, negativen Gefühle zu handeln. Hören Sie auf zu zaudern, fangen sie an zu tun. Es geht nicht darum die Komfortzone zu verlassen, sondern die Anstrengung zu lieben. Es gut zu finden sich neuen Herausforderungen zu stellen. Den Kreislauf von wieder nichts geschafft zu haben und mangelndem Selbstvertrauen zu durchbrechen. Ja zu seinen Aufgaben und Anstrengungen zu sagen und dadurch neue Gefühle zu erleben. Diese Gefühle dann wieder zu nutzen, um sich neuen Herausforderungen und Anstrengungen zu stellen. Das Leben ist kein Ponyhof und kein Kindergeburtstag, sondern eine Spielstätte für mutige Erwachsene. Noch nie war es so einfach, Erfolg zu haben, wie heute. Doch gleichzeitig gab es noch nie so viele Leute mit psychischen Problemen wie in der jetzigen Zeit. Wie kommt das zustande? Die Auflösung finden Sie in diesem Buch.
Der Autor Frank Kralemann, geb. 1959 beschäftigt sich schon seit Jahren mit den Themen Zufriedenheit und Lebenshilfe. Dazu hat er zahlreiche Bücher und E-Books veröffentlicht. Er lebt mit seiner Familie in der Nähe von Bielefeld.
Viele Menschen fühlen sich heute gestresst. Ein hoher Prozentsatz aller Krankheiten ist stressbedingt. Jeder empfindet Stress anders und braucht eine eigene Strategie, um seinen Stress zu bewältigen…
Glücklich sein beinhaltet nicht nur Gesundheit, eine gesunde Ernährung und eine sportliche Betätigung. Glücklich sein kann von jedem von uns anders empfunden werden.In dem hier vorliegenden Buch "PS…
Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff Format: ePUB/PDF
»Das bisschen Haushalt …« kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringbares Chaos herrscht, sich in der Küche vor lauter…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
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Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
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Das arznei-telegramm® informiert bereits im 53. Jahrgang Ärzte, Apotheker und andere Heilberufe über Nutzen und Risiken von Arzneimitteln. Das arznei-telegramm® ist neutral und ...
Zielgruppe:
Niedergelassene Allgemeinmediziner, Praktiker und
Internisten.
Charakteristik:
Die Ärzte Zeitung liefert 3 x pro Woche bundesweit
an niedergelassene Mediziner ...
Auszüge aller europäischen Patentanmeldungen in sechs Teilausgaben. Bibliographie, Hauptanspruch, wichtigste Zeichnung. Dokumentation des Hauptanspruchs in der Amtssprache der jeweiligen Anmeldung. ...
Auflagenstärkste deutschsprachige Bonsai-Zeitschrift, basierend auf den renommiertesten Bonsai-Zeitschriften Japans mit vielen Beiträgen europäischer Gestalter. Wertvolle Informationen für ...
Card Forum International, Magazine for Card Technologies and Applications, is a leading source for information in the field of card-based payment systems, related technologies, and required reading ...
mitteilungen für die Erzdiözese FreiburgUm Kindern aus armen Familien gute Perspektiven für eine eigenständige Lebensführung zu ermöglichen, muss die Kinderarmut in Deutschland nachhaltig ...
Das Grundeigentum - Zeitschrift für die gesamte Grundstücks-, Haus- und Wohnungswirtschaft. Für jeden, der sich gründlich und aktuell informieren will. Zu allen Fragen rund um die Immobilie. Mit ...
Directorium des Bistums Würzburg. Das Bistum Würzburg im Portrait: Vielfältig die Landschaften, lebensfroh und bodenständig die Menschen: das im Norden Bayerns gelegene Bistum Würzburg verbindet ...
Über »Evangelische Theologie«
In interdisziplinären Themenheften gibt die Evangelische Theologie entscheidende Impulse, die komplexe Einheit der Theologie wahrzunehmen. Neben den Themenheften ...
Die Flugzeuge der Bundeswehr, Die F-40 Reihe behandelt das eingesetzte Fluggerät der Bundeswehr seit dem Aufbau von Luftwaffe, Heer und Marine.
Jede Ausgabe befasst sich mit der genaue Entwicklungs- ...