Sie wollen Geschmacksarmut, Energielosigkeit, immer wiederkehrende erfolglose Diäten und einem Arbeitstag voll Stress und Hektik loswerden? Sie möchten auf den Genuss keinesfalls verzichten? Sie denken, das geht nicht? Dann folgen Sie Mag. Christina Frauenschuh auf ihrem genüsslichen Weg zu mehr Gesundheit im Leben. Das sich gut gehen lassen ohne Verzicht steht dabei im Vordergrund. Das wahre Genießen bildet die Basis. Es geht um eine intensivere Ich- und Naturwahrnehmung. Und um die Wiederentdeckung der eigenen Ressourcen und Kräfte. Aufbauend darauf liefert dieses Buch zahlreiche erfolgreich erprobte Ansätze. Dieses Buch hilft Ihnen, die schönen, meist einfachen Dinge des Lebens neu zu entdecken. So können Sie die täglichen Aufgaben, aber auch Stress oder Krankheiten leichter meistern. Sie können Ihr Leben wieder mehr genießen, also viel Spass beim Lesen!
Die Autorin Mag. Christina Frauenschuh ist Ernährungsexpertin, Selfnesscoach, Heilpflanzenexpertin und Sportwissenschafterin. Sie hält seit 1999 national und international Seminare und Vorträge zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen ab. Mit ihrem 'mobilen Genussstudio' vermittelt Kindern und Erwachsenen den wahren Genuss. Sie ist bekannt aus Expertenbeiträgen diverser Print- und TV-Medien. www.frauenschuh.cc
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