POWER-DARM-SANIERUNG
Täglich 4 Stk. Omniflora + 1 Stk. Mutaflor-Darmbakterien:
Einnahme über mind. 3 Monate. (Hinweis: Mutaflor ist leider in Österreich verschreibungspflichtig, die meisten ordern via Deutschland, hier ist Mutaflor rezeptfrei). Da Mutaflor wirklich sehr teuer ist, können sie auch nur jeden 2. Tag eingenommen werden oder auf Symbioflor Nr. 2 ausgewichen werden.
Täglich 1 geh. TL Inulin-Pulver:
Inulin füttert die Darmbakterien, damit sie auch gut gedeihen, mind. 4 Wochen lang einnehmen. (Hinweis: langsam beginnen, denn Inulin kann anfangs Blähungen auslösen! Dies ist ein Zeichen dass die Bakterien zu arbeiten beginnen.) Bei Fructoseunverträglichkeit vermeiden.
Täglich 1 – 2 TL Zeolith-Pulver:
Zur Bindung und Ausleitung von Schadstoffen, Bakterien und Pilzen. Ideal zur Darmsanierung, über 1–2 Monate einnehmen.
So wenig Zucker wie möglich!
Gründlicher wird die Kur mit zusätzlichen Bestandteilen wie:
Fortakehl von Sanum: (Therapie nach Enderlein)
In allen Apotheken bestellbar, Zäpfchen jeden 2. oder 3. Tag anwenden, mind. 1 Packung, gern regelmäßig wiederholen. Zur Darmsanierung nach Enderlein. Gibt es auch in Form von Tropfen. Dazu Albicasan-Tropfen von Sanum: Speziell gegen Pilze, täglich laut Packungsanweisung, mind. 1 Flasche fertignehmen, gern regelmäßig wiederholen.
Die zusätzliche Einnahme der Aminosäure L-Glutamin kann helfen die Darmschleimhaut rascher aufzubauen. Und auch die gute alte Rindsuppe MIT Knochen, lang gesiedet á la Oma, wäre für Nicht-Vegetarier eine gute Idee die Schleimhaut zu pflegen.
Frisch gepresster Karottensaft! Am besten eine Saftpresse verwenden und keine Zentrifuge. Denn mit preisgünstigen Zentrifugen-Entsaftern werden die kostbaren Enzyme unbrauchbar und oxidieren. Nur frischer selbstgepresster Karottensaft ist hochwirksam! Laut Dr. Norman Walker ist Karottensaft wichtig für einen gesunden Darm, dazu hilft er Pilze und Schwermetalle auszuscheiden!
WEITERE HILFEN
"Reizdarm-Typ-Verstopfung"
Rezept, „Pralinenschnitten“ mit Walnüssen, siehe Seite 103! Walnüsse wirken laut chinesischer Medizin „befeuchtend“ auf den Darm und sind bei träger Verdauung hilfreich.
Magnesiumoxid
Magnesiumoxid Kann ausgezeichnete Dienste leisten, es reichert den Körper mit Sauerstoff an – ohne reizende Wirkung! Es verbessert die Ausscheidung von toxischen Stoffen, hilft das Milieu zu verbessern und wirkt stark reinigend. Es kann Blähungen und Verstopfung vermindern. Und das völlig ohne die schädlichen Wirkungen von Abführmitteln, denn Magnesiumoxid macht den Darm in keiner Weise abhängig und darf daher auch ruhig länger eingenommen werden.
Dazu ist es überaus preisgünstig. Magnesiumoxid kann in jeder Apotheke als Pulver zum Einnehmen bestellt werden.
Magnesiumoxid gibt es aber auch als Kapseln bei www.amazon.de, www.gela.at und in allen anderen Hulda Clark Shops.
"Reizdarm-Typ-Schmerzen"
Entkrampfendes Verdauungspulver :
1 Teil Anis, 1 Teil Fenchel, 1 Teil Kümmel
Die Gewürze fein mahlen und davon 1 TL vor den Mahlzeiten einnehmen.
Wer die Darmreinigung nach Dr. Hulda Clark kurweise ausprobieren will:
http://www.gela.at/web/shop,detail,8,55,0.html
Diese Kur ist besonders bei bakteriellen Ursachen (Salmonellen, Shigellen, E-Coli usw.) anzuraten. Probleme mit E-Coli haben vor allem Frauen mit regelmäßiger Blasenentzündung!
HAUTPROBLEME, Ekzeme
Einnahme zusätzlich zum Darmsanierungsprogramm auf Seite 10: Solunat Nr. 6 (ehem. Dyskrasin) von Soluna, Entgiftungsmittel, vor allem bei Hautproblemen.
Hautprobleme und Ekzeme sind Anzeichen einer Überforderung durch Giftstoffe und Schlacken. Für die, die sich überwinden können: Vor allem bei Ekzemen und wer generell eine Darmsanierung beschleunigen möchte, kann Colon-Hydro-Behandlungen beim Arzt durchführen lassen. Oder Einläufe preisgünstig selber durchführen. Eventuell auch mit Zusätzen von Darmbakterien (z.B. Madena Darmkur) und/oder Kaffee! Es lohnt sich!
Kaffee-Einlauf nach Dr. Gerson: 3 geh. EL BIO-Kaffee in 1 Liter Wasser ca. 3 min. kochen, danach noch 15 min. ziehen lassen und auf Körpertemperatur abkühlen. Danach auf die rechte Seite legen und 15 min. im Darm behalten. Gern auch tägliche Anwendung möglich, auf verstärkte Nährstoffaufnahme Kalium, Magnesium usw. achten, grüne Smoothies, frisch gepresste Säfte.
Für noch gründlichere Darmreinigung können pro Tag 2-3 EL Flohsamenschalen mit VIEL Wasser eingenommen werden. Oder alternativ 1 Papaya. Dies weicht uralte, toxische Kotreste an der Darmwand auf und die Darmreinigung wird noch effektiver. Kaffee rektal ist auch ein ausgezeichnetes Mittel für die Leber und gegen Krähenfüsse (=Leberfalten)!
Wer einen Plattenzapper nach Dr. Clark besitzt, kann damit den Dickdarm zappen bzw. separat noch dazu Schleimhaut. Mehr zum Thema Plattenzapper auf meiner Homepage: https://www.dorisp.at/frequenztherapie-clark-beck-rife-bioresonanz-eav/plattenzapper/
Viele weitere Tipps zum Thema Darm und Darmsanierung: https://www.dorisp.at/special-darm-probleme/
Wenn schon Gluten - dann nur BIO-GETREIDE! Auch wenn man nach erfolgreicher Darmsanierung plötzlich wieder glutenhältiges Getreide verträgt, besser biologisch angebautes GETREIDE verwenden! Laut meinen EAV-Testungen gibt es bei BIO leider gravierende Unterschiede, teurer ist hier anscheinend wirklich deutlich besser. Konventionell angebautes Getreide enthält nämlich giftige Pestizide, die das Getreide völlig unverträglich machen können, dies kann natürlich ebenfalls Reizdarm begünstigen!
Am Ende möchte ich noch das qingzeitliche Reimgedicht des Ye Gui (1666 – 1745) „Zehn alte Langes-Leben-Künstler“ aus dem Buch „Die chinesische Tempelküche“ von Martina Hasse zitieren:
„In alter Zeit traf ein an der Küste Reisender einmal zehn Alte an. Sie waren alle über hundert Jahre alt, ihre geistige Verfassung dabei hervorragend. Er fragte sie respektvoll, wie sie alle so ein hohes Alter erreicht hätten?
Der erste Alte befühlt seinen Bart: „Ich trinke keinen Alkohol und rauche nicht.“
Der zweite Alte sagt lächelnd: „Grünes Gemüse und Getreide, einfach gegart und ohne viel Gewürz.“
Der dritte Alte ordnet seinen Aufzug und spricht: „Wer sich rührt, der rostet nicht!“
Der vierte Alte stößt mit dem Gehstock auf: „Ich gehe zu Fuß, wann immer ich kann.“
Der fünfte Alte fasst sich an seine große Nase: „Ich lüfte immer gut und mach die Fenster auf.“
Der sechste Alte reibt sich die roten Wangen und spricht: „Sich frei nehmen, sich zu Hause pflegen und ein Bad nehmen hält die Haut jung.“
Der siebte Alte dreht sich schwungvoll: „Jeden Tag Tai-Chi-Übungen machen.“
Der achte Alte zupft sein Bärtchen zurecht: „Früh hinaus und früh zu Bett!“
Der neunte Alte nickt und spricht: „Nicht an den eigenen Vorteil denken und solche Gedanken ausschalten.“
Der zehnte Alte zieht die Brauen hoch und spricht: „Sich keine Sorgen machen und fröhlich bleiben.“
Das sind die guten Ratschläge der zehn Alten, einer nach dem anderen klar und deutlich formuliert. Beherzigt man sie, wird man gewiss hundert Jahre alt.“
Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Ich schlage im Buch meistens Sojamilch vor, weil sie am preisgünstigsten und am ehesten erhältlich ist. Natürlich kann diese durch jede andere Sorte Milch ersetzt werden: z.B. Reismilch, Kokosmilch, Mandelmilch usw. Bei Schilddrüsenunterfunktion sollte Sojamilch eher vermieden werden.
Honig oder Zucker kann auch durch Agavendicksaft oder zum Teil durch Stevia ersetzt werden. Birkenzucker sollte nur als Ausnahme verwendet werden, er stresst laut meiner Erfahrung die Bauchspeicheldrüse ebenso wie andere Süßstoffe!
Ich habe bei den Rezepten meistens Oliven- oder Rapsöl angegeben, diese Öle können ebenso beliebig ausgetauscht werden. Ich empfehle Olivenöl der Firma Fandler, es enthielt laut Syncrometertests nach Dr. Clark keine Schadstoffe und kein Phlorizdin!
Glutenfreies Mehl selber mischen:
- Es sollten ungefähr 2 Teile glutenfreies Mehl, wie z.B. Reismehl, Maismehl und 1 Teil Stärke, wie Kartoffelstärke, Maisstärke gemischt werden - dazu als Glutenersatz pro 500 g ca. 2 TL Guarkernmehl. Einfach ausprobieren was...
