lieber Leser, in diesem Buch geht es darum bei Ihnen ein Bewusstsein für die Sorge in ihrem Leben zu wecken. Wir alle sorgen uns um viele Dinge. Dabei nimmt das sich sorgen bei vielen Menschen einen großen Teil ihres täglichen Denkens in Anspruch. Zu viel Sorgen macht krank. Der Vorteil des sich Sorgens wiegt die Nachteile von zu viel Sorgen nicht auf. Man kann sich um alles sorgen. Um die Umwelt, um seine Gesundheit, um seinen nächsten Verwandten, um seinen Arbeitsplatz, um sein Auto, um seine Finanzen etc. Sich zu sorgen bedeutet ein schlechtes Szenario in der Zukunft vorwegzunehmen. Beispiel: ich möchte mit meinem Auto von Bielefeld nach München fahren. Mache ich mir darüber Sorgen, könnt ich denken, was ist, wenn mein Auto auf der Strecke liegen bleibt. Jetzt könnte ich mir überlegen was für Maßnahmen ich treffen könnte um diesen Fall, wenn er denn Eintritt zu überstehen. Ein anderes Beispiel: Ihr Chef hat sie heute Morgen nicht gegrüßt, sie könnten jetzt denken, meine Zukunft in dieser Firma sieht nicht gut aus. Weitere Schlussfolgerungen wären dann: wie kann ich meine Verbindlichkeiten bedienen und mein Haus halten. Klar, dass solche Art zu denken krank macht. Man kann diese Szenarien nicht auflösen. Wahrscheinlich treten sie auch nicht ein. Sorgen sind immer diffus. Was eintritt, sind die negativen Emotionen die man hat, wenn man sich sorgt. Dieses Buch soll Ihnen helfen, sich in Zukunft weniger zu sorgen und mehr zu sein. Bei sich sein, mit sich sein. Mit diesem Buch möchte ich ihnen Mut machen sich weniger zu sorgen und mehr zu leben, zu sein. Wenn ich mit diesen Zeilen erreichen kann, dass sie sich in Zukunft weniger Sorgen (machen) und mehr positives in ihr Leben bringen, habe ich mein Ziel erreicht. Ich möchte, dass sie einfach mehr Leben
Der Autor Frank Kralemann schreibt seit über 10 Jahren Ratgeber zu den Themen Zufriedenheit, Gute Laune.Erste Veröffentlichung 2006. Frank Kralemann ist kein Akademiker, er schreibt aus seiner Lebenserfahrung heraus über Themen die viele Menschen interessieren.
Viele Menschen fühlen sich heute gestresst. Ein hoher Prozentsatz aller Krankheiten ist stressbedingt. Jeder empfindet Stress anders und braucht eine eigene Strategie, um seinen Stress zu bewältigen…
Glücklich sein beinhaltet nicht nur Gesundheit, eine gesunde Ernährung und eine sportliche Betätigung. Glücklich sein kann von jedem von uns anders empfunden werden.In dem hier vorliegenden Buch "PS…
Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff Format: ePUB/PDF
»Das bisschen Haushalt …« kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringbares Chaos herrscht, sich in der Küche vor lauter…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
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Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
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Medizin und Gesundheit Aktuell zu Konzepten, Forschung, Therapie, Diagnostik und Klinik
Seit April 1991 erscheint regelmäßig eine monatliche Fachzeitschrift für den jungen niedergelassenen ...
Die Zeitschrift mit den guten Nachrichten
"Augenblick mal" ist eine Zeitschrift, die in aktuellen Berichten, Interviews und Reportagen die biblische Botschaft und den christlichen Glauben ...
Vom Deutschen Patent- und Markenamt erteilte Patente. Bibliographie, Patentanspruch, wichtigste Zeichnung.
Thomson Reuters is the world’s leading source of intelligent information for businesses ...
Baumarkt enthält eine ausführliche jährliche Konjunkturanalyse des deutschen Baumarktes und stellt die wichtigsten Ergebnisse des abgelaufenen Baujahres in vielen Zahlen und Fakten zusammen. Auf ...
Unter dem Motto „DRIVEN" steht das BMW Magazin für Antrieb, Leidenschaft und Energie − und die Haltung, im Leben niemals stehen zu bleiben.Das Kundenmagazin der BMW AG inszeniert die neuesten ...
aktuelle Berichte zum Thema Burgen, Schlösser, Wehrbauten, Forschungsergebnisse zur Bau- und Kunstgeschichte, Denkmalpflege und Denkmalschutz
Seit ihrer Gründung 1899 gibt die Deutsche ...
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Gefahrgutvorschriften sind kompliziert, sie in die Praxis umzusetzen ist es auch. der gefahrgutbeauftragte macht die Arbeit leichter: Gefahrgutbeauftragten, beauftragten Personen und ...
Die DTZ – Deutsche Tennis Zeitung bietet Informationen aus allen Bereichen der deutschen Tennisszene –sie präsentiert sportliche Highlights, analysiert Entwicklungen und erläutert ...
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