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Selbsthilfe für Messies (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)

Ursachen verstehen - Änderungen wagen

AutorRainer Rehberger
VerlagKlett-Cotta
Erscheinungsjahr2014
ReiheFachratgeber Klett-Cotta 
Seitenanzahl182 Seiten
ISBN9783608200072
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis19,99 EUR
Beim Messie-Syndrom handelt es Rainer Rehberger zufolge sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, die meist mit anderen Problemen einhergeht: z. B. Depressionen oder Beziehungsschwierigkeiten. Das Buch enthält konkrete Hinweise zur Bewältigung der Störung. Zwanghaftes Sammeln und Kaufen, Vermüllen der Wohnung, grundsätzliches Nicht-aufräumen-Können: Messies und ihr Lebensraum sind beliebte Vorabend-Fernsehsujets. »Aufräumhelfer« weisen dann den Weg zurück ins geordnete Leben. Wie wenig hilfreich und zielführend diese nachgereichte »Erziehung zur Ordnung« ist, wird im Erklärungsansatz von Rainer Rehberger, DEM Experten für Messie-Fragen, schnell klar: Es handelt sich um eine tiefgreifende Zwangsstörung, die meist mit anderen Problemen einhergeht: z. B. Depressionen oder Beziehungsschwierigkeiten. Die Chance zur Überwindung der Störung liegt -  so der Messie-Experte - im Verstehen der seelischen Dimension. Das Buch - stellt die Ursachen der Störung allgemeinverständlich dar - ermöglicht Betroffenen die Einordnung ihrer ­Problematik - zeigt Ansätze zur Bewältigung auf, die jenseits von Aufräumhilfen funktionieren.

Rainer Rehberger, Dr. med. (1940-2019), war Facharzt für Psychotherapeutische und Innere Medizin, Psychoanalytiker und Gruppenanalytiker in freier Praxis in Seefelden/Bodensee und in Berlin; Fachpublikationen zu den Themen: Trennungsangst, Trauerabwehr, Messie-Problematik.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Selbsthilfe für Messies1
Schnelleinstieg6
Inhalt7
Vorwort9
Worunter Messies leiden14
Depression15
Sucht als »Selbstbehandlung«16
Unsicher-abweisendes Bindungsmuster21
Gefühlsblindheit24
Zwang27
Wie die Entwicklung des Kleinkindes gelingt34
Ursachen für die Entwicklung zu gezwungenen, unersättlich hungrigen und sozial isolierten Menschen – Das unerwünschte und bleibe44
Selbsthilfe – Kann ich mir überhaupt helfen?66
Schritte der Selbsthilfe68
Ich schätze mich selbst ein73
Selbsthilfe, wenn wir depressiv sind83
Selbsthilfe, wenn wir unsicher gebunden sind90
Selbsthilfe, wenn wir gefühlsblind sind92
Selbsthilfe, wenn wir zu früh zu streng erzogen sind96
Behandlungsbeispiele108
Frau R.109
Frau U.123
Frau O.132
Frau I.145
Herr A.156
Anhang168
Aus dem Steppenwolf169
Rat für persönliche und professionelle Helfer173
Literatur176
Adressen177
Informationen zum Autor178

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