| Inhalt | 8 |
| Liebeskummer: Es kann jede treffen! | 16 |
| Die Phasen der Trennung | 18 |
| Die Zeit davor | 19 |
| So kann’s gehen … | 20 |
| Der Trennungsschock | 22 |
| Hoffnungsschimmer | 22 |
| Noch ein Versuch | 23 |
| Kapitulation | 24 |
| Akzeptanz | 24 |
| Neuorientierung | 25 |
| Allererste Rettung! | 26 |
| Tipp 1: Weg mit dem Stress! | 26 |
| Tipp 2: Zurück zur Mitte | 27 |
| Tipp 3: Musik für Bauch und Nerven | 27 |
| Tipp 4: Wenn gar nichts mehr geht | 27 |
| Tipp 5: Der Verzweiflung davonlaufen | 29 |
| Tipp 6: Wasser löst | 29 |
| Fürs innere Gleichgewicht | 30 |
| Tipp 7: Angelika, die Starke | 30 |
| Tipp 8: Das Geheimnis der Acht | 31 |
| Tipp 9: Die innere Balance bringt’s | 33 |
| Tipp 10: Zentriert und standfest | 34 |
| Tipp 11: Tief atmen | 35 |
| Tipp 12: Rhodonit, der Erste-Hilfe-Stein | 35 |
| So kann’s gehen … | 36 |
| Konzentration? Unmöglich! | 38 |
| Tipp 13: Bleiben Sie in der Gegenwart! | 38 |
| Tipp 14: Rosmarin, die Aufrichtende | 39 |
| Tipp 15: Acidum phosphoricum – betäubte Gefühle | 39 |
| Tipp 16: Die Sorgenbox | 40 |
| Tipp 17: Jammerstunde | 42 |
| Tipp 18: Rauchquarz, der Anti-Stress-Stein | 43 |
| Es tut so weh! | 44 |
| Tipp 19: Sweet Chestnut – gegen den Ausnahmezustand | 44 |
| Tipp 20: Wenn Sie ganz tief im Loch hängen | 45 |
| Tipp 21: Dumortierit, der Take-it- easy-Stein | 46 |
| Tipp 22: Kleines Schnellhilfeprogramm | 47 |
| Tipp 23: Gegen psychischen Schock | 49 |
| Tipp 24: Ionen-Balance | 49 |
| Tipp 25: Ignatia – Achterbahn der Gefühle | 50 |
| Tipp 26: Verstand und Gefühl einschalten | 51 |
| Tipp 27: Neroli, die Aufbauende | 52 |
| Tipp 28: Schreiben Sie ihm einen Brief! | 52 |
| Tipp 29: Rose, die Königin | 54 |
| Tipp 30: Grünes für die Seele | 54 |
| Tipp 31: Sorgenpüppchen | 55 |
| Tipp 32: Berührung hilft | 55 |
| Wenn der Schlaf nicht kommen will | 56 |
| Tipp 33: Cistrose, die Warme | 56 |
| Tipp 34: Sesamöl-Massage | 57 |
| Tipp 35: Geborgenheit | 57 |
| Tipp 36: Warme Füße | 58 |
| Tipp 37: Nur noch schlafen, träumen, loslassen | 58 |
| Wenn Ihre Gedanken immer nur um ihn kreisen | 60 |
| Tipp 38: White Chestnut – gegen unerwünschte Bilder | 60 |
| Tipp 39: Natrium muriaticum – unterdrückter Seelenschmerz | 61 |
| Tipp 40: Lavendel, die Unbesiegbare | 62 |
| Tipp 41: Kalesvara-Mudra | 62 |
| Tipp 42: Atmen Sie grün | 63 |
| Tipp 43: Entspannung für die Ex-Beziehung | 63 |
| Tipp 44: Ihn nicht anrufen! | 65 |
| So kann’s gehen … | 67 |
| Wenn die Liebe zur Sucht wird | 70 |
| Tipp 45: Centaury – gegen Bestimmung von außen | 70 |
| Tipp 46: Anti-Sucht-Klopfen | 71 |
| Tipp 47: Gelb gegen Suchtgefühle | 74 |
| So kann’s gehen … | 75 |
| Das ganze Leben ist grau? | 78 |
| Tipp 48: Bergamotte, die Heitere | 78 |
| Tipp 49: Nur ein kleines Lächeln – | 79 |
| Tipp 50: Memories | 80 |
| Tipp 51: Rhodochrosit, der Gute-Laune-Stein | 81 |
| Tipp 52: Gelb gegen Depressionen | 81 |
| Tipp 53: Tratschen, lachen, Hoffnung schöpfen – | 82 |
| Tipp 54: Amüsieren Sie sich! | 83 |
| So kann’s gehen … | 86 |
| Besser drauf durch Vitamine | 88 |
| Tipp 55: Nervenbesänftiger | 89 |
| Tipp 56: Seelentröster | 89 |
| Tipp 57: Frühstücksdrink | 90 |
| Tipp 58: Süß & Samtig | 91 |
| Tipp 59: Gesund und lecker | 91 |
| Tipp 60: Im Schokorausch | 92 |
| Tipp 61: Zink gegen Liebeskummer | 92 |
| Tipp 62: Magnesium gegen Stress | 93 |
| Tipp 63: Vitamin B-Komplex für gute Laune | 94 |
| Tipp 64: Vitamin C gegen Depressionen | 95 |
| Gegen jeden Kummer ist ein Kraut gewachsen | 96 |
| Tipp 65: Kräutertee bei Liebeskummer | 96 |
| Tipp 66: Liebeskummer- Tee-Mischung | 97 |
| Tipp 67: Gute-Laune- Tee | 97 |
| Den Abschied akzeptieren | 98 |
| Tipp 68: Rache ist süß! | 98 |
| Tipp 69: Immortelle, die Sonnige | 99 |
| Tipp 70: Jetzt ist aber Schluss! | 100 |
| Tipp 71: Trip in die Zukunft | 102 |
| Tipp 72: Honeysuckle – gegen die Sehnsucht nach Vergangenem | 103 |
| Tipp 73: Rosenquarz, der Stein fürs Herz | 104 |
| Tipp 74: Räuchern Sie Ihre Wohnung aus | 104 |
| Tipp 75: Lassen Sie negative Gedanken los | 105 |
| Tipp 76: Positiv-Programmierungen | 107 |
| Tipp 77: Positive Programmierungen verstärken | 110 |
| Tipp 78: Amethyst, der Stein zur Verlustbewältigung | 110 |
| Bei der getroffenen Entscheidung bleiben | 112 |
| Tipp 79: Chestnut Bud – gegen »Lernunwilligkeit« | 112 |
| Tipp 80: War er wirklich so toll? (Die Erste!) | 113 |
| Tipp 81: War er wirklich so toll? (Die Zweite!) | 114 |
| Tipp 82: Eisenkraut, das Unverbrauchte | 115 |
| Tipp 83: Apophyllit, der Stein für Gelassenheit | 116 |
| Tipp 84: Pran-Mudra | 116 |
| Tipp 85: Fürs innere Kind | 117 |
| Und wenn es noch so schwer fällt ... | 118 |
| Tipp 86: Vergebungs-Ritual | 119 |
| Tipp 87: Türchen auf, Schmerz raus | 121 |
| Tipp 88: Amazonit, der Stein für die Selbstbestimmung | 122 |
| Selbstzweifel? Nein danke! | 124 |
| Tipp 89: Programmieren Sie sich auf Selbstliebe! | 124 |
| Tipp 90: Noch mehr Selbstliebe | 126 |
| Tipp 91: Jasmin, die Geheimnisvolle | 127 |
| Tipp 92: Chrysopras, der Liebeskummer-Stein | 127 |
| Tipp 93: Prithivi-Mudra | 128 |
| Tipp 94: Sammeln Sie Ihre Pluspunkte! | 128 |
| Neue Ziele finden | 130 |
| Tipp 95: Schreiben Sie sich selbst einen Brief | 130 |
| Tipp 96: Sonnenstein, der Stein für Lebensfreude | 131 |
| Tipp 97: Apan-Mudra | 131 |
| Tipp 98: Erzählen Sie’s Ihrem Gehirn | 132 |
| Tipp 99: Die Energie zum Fließen bringen | 133 |
| Tipp 100: Orange, die Lebendige | 134 |
| Die einzelnen Methoden | 136 |
| Kinesiologie | 136 |
| Kinesiologische Selbsttests | 138 |
| Homöopathie | 145 |
| Bachblüten- Therapie | 146 |
| Mudras | 147 |
| Farbtherapie | 148 |
| Ätherische Öle | 150 |
| Heilsteine | 152 |
| Aura-Soma | 154 |
| Jetzt geht’s aufwärts... | 156 |
| Literatur | 158 |
| Dank | 159 |
| Kontakt mit der Autorin | 160 |
