Die Autorin hatte schon immer ein Problem mit Ihrer Figur. Anfang schleichend aber im Laufe der Jahres stetig steigernd wurde sie immer dicker. Mit 58 Jahren brachte sie dann bei einer Größe von 1,58 m stolze 110 kg auf die Waage. Sie hatte in ihrem Leben schon diverse Diäten ausprobiert, angefangen mit der Punkte-Diät bis hin zu Aktins, Almased und natürlich Brigitte. Natürlich nahm sie nach jeder Diät mehr zu als sie abgenommen hatte. Davon hatte sie endgültig genug. Anfangs war ihr Ziel, wenigstens 10 kg abzunehmen. Als sie merkte, dass sie mit ihrer Methode kontinuierlich immer mehr abnahm, wollte sie diesen Erfolg mit anderen teilen. Sie hat heute ihr Wohlfühlgewicht und fühlt sich rundherum gesund und glücklich. Lesen Sie diesen Ratgeber und sie werden verstehen, warum Diäten nicht funktionieren können und auch nie funktionieren werden.
.Sylvia Libera, geboren in Sachsen-Anhalt, lebt heute im Münsterland und möchte mit diesem Buch, denjenigen helfen, die dem Diätwahn entfliehen wollen. Mit ihrer Anleitung ist es fast jedem möglich, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dieses auch zu halten, ohne das Gefühl zu haben, man würde ständig auf etwas verzichten.
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