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Das Frauen-Ernährungsbuch

Gesund, fit und schön ein Leben lang

AutorAgnes Budnowski, Flora Koller, Martina Kreuter, Monika Matal
VerlagFacultas / Maudrich
Erscheinungsjahr2014
Seitenanzahl212 Seiten
ISBN9783990302873
FormatePUB
KopierschutzDRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
Ob PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken - wer kennt sie nicht, die typischen Frauenbeschwerden? Oft als Frauenwehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Viele Frauen schrecken vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurück - und leiden häufig im Stillen. Dieser einzigartige Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können. Erfahren Sie mehr über: • Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel) • richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase) • Beauty-Elixiere und nutritive Anti-Aging-Waffen

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