Wir sind gefährdet für einen Mangel an lebenswichtigen Vitaminen, Mineralstoffen, Kohlenhydraten, gesunden Fetten oder Ballaststoffen. Die Nebenwirkungen solcher Mangelerscheinungen wiegen schwerer als vermutet und die Zahlen ernährungsbedingter Krankheiten sind in den letzten Jahren sprunghaft angestiegen. Doch mit der richtigen Ernährung lassen sich viele solcher »Volkskrankheiten« lindern, verzögern oder sogar verhindern. Wir müssen wieder lernen, Vitamine, Proteine, Ballaststoffe & Co. regelmäßig und in ausreichender Menge mit einer gesunden und ausgewogenen Nahrung aufzunehmen. Denn jeder Mensch braucht regelmäßig alle wichtigen natürlichen Vitalstoffe. Zusatzstoffe, Stabilisatoren, Geschmacksverstärker, Konservierungs- oder künstliche Süßungsmittel dagegen brauchen wir nicht. In der Natur kommen solche Industrieprodukte auch nicht vor. Hier müssen wir ansetzen!
Mark Sectoren, geb. 1966, schrieb für Magazine und Zeitschriften. Mit seinem ersten Ratgeber »Ich bin schon da!« stieg er in die Liga der Buchautoren auf und schaffte auf Anhieb den Durchbruch. Innerhalb einer Woche wurde das eBook mehr als 2500 Mal heruntergeladen. Seither folgten weitere Erzählungen, Ratgeber und Sachbücher, die seinen Leserkreis stetig vergrößerten. Er lebt mit seiner Familie in Altenburg/Thüringen.
Iss mit – gut geplant und schnell gekocht
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Geistige Blockaden auflösen und schlank bleiben mit dem ganzheitlichen Ernährungskonzept Format: ePUB
Weil Abnehmen im Kopf beginntSeit vor sechs Jahren die metabolic balance®-Erfolgsgeschichte begann, profitieren inzwischen mehr als 100.000 Menschen von dem neuen Ernährungskonzept. Mit diesem…
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Fit und schlank durch Metabolic Power Format: ePUB/PDF
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100 neue Top-Artikel und ihre prominenten Hersteller Format: ePUB/PDF
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Das neue Buch des BestsellerautorsNorbert Treutwein räumt auf mit Fettlügen wie »Dicke Menschen werden krank und sterben früher«, »Die Cholesterinaufnahme über das Essen soll so tief wie möglich…
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"Archiv und Wirtschaft" ist die viermal jährlich erscheinende Verbandszeitschrift der Vereinigung der Wirtschaftsarchivarinnen und Wirtschaftsarchivare e. V. (VdW), in der seit 1967 rund 2.500 ...
Die Fachzeitschrift FREIE WERKSTATT berichtet seit der ersten Ausgaben 1994 über die Entwicklungen des Independent Aftermarkets (IAM). Hauptzielgruppe sind Inhaberinnen und Inhaber, Kfz-Meisterinnen ...
Für diese Fachzeitschrift arbeiten namhafte Persönlichkeiten aus den verschiedenen Fotschungs-, Lehr- und Praxisbereichen zusammen. Zu ihren Aufgaben gehören Prävention, Früherkennung, ...
»Berufsstart Bewerbung« erscheint jährlich zum Wintersemester im November mit einer Auflage von 50.000 Exemplaren und ermöglicht Unternehmen sich bei Studenten und Absolventen mit einer ...
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