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E-Book

Anti-Aging mit OPC

Wie Sie das stärkste Antioxidans nutzen können, um gesund und jung zu bleiben

AutorPetra Hirscher
Verlagriva Verlag
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl96 Seiten
ISBN9783959715720
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis7,49 EUR
OPC, kurz für oligomere Proanthocyanidine, sind natürliche pflanzliche Antioxidantien, die vor freien Radikalen und vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. OPC unterstützen die Heilung bei Entzündungen und Wunden und hemmen Alterungsprozesse. Ihre tägliche Einnahme verbessert das Wohlbefinden, indem sie das Immunsystem und den Energiestoffwechsel unterstützen. Bereits in der Antike wurden OPC-haltige Lebensmittel wie Traubensaft, Rotwein, aber auch der Rindenextrakt der Strandpinie in der Medizin eingesetzt. Ihnen wurde neben einer heilenden auch eine das Leben verlängernde Wirkung nachgesagt. Dieses Buch zeigt praktische tägliche Anwendungsbereiche von OPC, gibt eine Übersicht über im Handel erhältliche Produkte und erklärt, wie man natürliche OPC-Quellen in Obst und Gemüse in seinen täglichen Speiseplan integrieren kann.

Petra Hirscher ist Autorin und Texterin. Sie studierte Germanistik, Englische Literaturwissenschaft und Kunsterziehung. Seit 20 Jahren konzipiert und schreibt sie Werbung, Fachbücher und Ratgeber. Von ihr sind beim riva Verlag bisher erschienen: Die Mitochondrien-Methode und Gesund und schlank mit Matcha-Tee.

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Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Titelei4
Inhalt6
Vorwort8
Die OPC-Story10
Die Rettung des Jacques Cartier10
Der OPC-Entdecker Jack Masquelier13
OPC im Porträt16
Ein OPC-Crashkurs16
Die Bodyguards der Pflanzen17
Sind OPC ein Wegwerfstoff?19
Hier stecken natürliche OPC drin20
OPC-Lieferant Rotwein24
OPC aus Pinienrinde …26
… und aus Traubenkernen29
Wie bestimmt man den OPC-Gehalt?33
Die Bioverfügbarkeit der OPC35
OPC und ihre antioxidative Wirkung36
OPC und der ORAC-Wert37
Die antioxidative Kapazität38
OPC entdecken40
Die Heilwirkung40
Der Jungbrunnen50
Das OPC-Workbook64
Der Kauf von OPC64
OPC aus dem Internet65
Die Angaben auf dem Produkt66
Fünf Anbieter im Vergleich68
Die Einnahme von OPC70
Die OPC-Dosierung71
Mögliche Nebenwirkungen und Interaktionen73
OPC-Kur für Daheim74
Verwendete Quellen78
Anmerkungen78
Literatur83
Weiterführende Quellen im Internet87

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