Sie sind hier
E-Book

Das energetische Profil von Shotokan-Karate-Kata

AutorJens Bussweiler
VerlagLehmanns Media GmbH
Erscheinungsjahr2014
Seitenanzahl146 Seiten
ISBN9783865417152
FormatPDF
KopierschutzWasserzeichen/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis15,99 EUR
Karate ist eine waffenlose Zweikampfsportart mit einer weltweit hohen Verbreitung. Über das leistungsphysiologische Anforderungsprofil in den drei Disziplinen Kihon (Grundübungen), Kata (Formen) und Kumite (Kampf) ist jedoch recht wenig bekannt. Ähnlich wie in anderen Zweikampfsportarten wurde in der Vergangenheit meist aufgrund von einmalig bestimmten Blutlaktatwerten nach sportartspezifischen Belastungen darauf geschlossen, dass der Energiebedarf maßgeblich durch die (anaerobe) Glykolyse abgedeckt wird. Sowohl Trainingsvorgaben im Freizeitsport als auch Rahmentrainingspläne im Spitzensport orientierten sich an entsprechenden Annahmen. Im Zuge dieser leistungsdiagnostischen Untersuchung wird mittels umfangreicher Atemgas- und Blutlaktatanalysen und mit Hilfe eines Mehrkomponenten-Modells das (anteilige) energetische Profil einer grundlegenden Shotokan-Karate-Kata von etwa 30 s Dauer (Heian Nidan) bei einmaliger und zweimaliger Absolvierung sowie das Profil einer Kata von mehr als 90 s Dauer (Unsu) untersucht, berechnet und dargestellt. Die Ergebnisse zeigen, dass vor allem energiereiche Phosphate eine Schlüsselrolle als Energieversorger einnehmen. Mit zunehmender Belastungsdauer und steigender Anzahl an Bewegungen wird der Bedarf dann vermehrt über den aeroben Energiestoffwechsel reguliert. Entgegen bisheriger Annahmen scheint diese Regulation auch schon bei kurzen Belastungsdauern von 30-60 s eine entscheidende Rolle zu spielen. Die Studie trägt somit dazu bei, die wenigen Erkenntnisse zu Energiestoffwechselmechanismen in der Sportart Karate deutlich zu erweitern und ermöglicht zumindest in Teilen einen Erkenntnis-Transfer auf andere Sportarten und Sportartengruppen.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Titel
3
Inhaltsverzeichnis6
1. Einleitung11
2. Forschungsthema und Zielstellung12
2.1 Belastung und Beanspruchung12
2.2 Energiestoffwechsel und Zweikampfsport14
2.3 Die Zweikampfsportart Karate16
2.3.1 Die Disziplin Kata18
2.3.2 Wettkampfsport19
2.4 Untersuchungen in der Sportart Karate –Literaturanalyse21
2.5 Ziel der Arbeit27
3. Untersuchungsmethodik28
3.1 Sportartspezifische Untersuchungen28
3.1.1 Auswahl der Kata28
3.1.2 Zeitliche Struktur der Kata29
3.1.3 Messzeitpunkte32
3.1.4 Entwicklung einer Wettkampfimitation33
3.1.5 Expertenrating35
3.1.6 Untersuchungsablauf35
3.2 Messgeräte und Berechnungen37
3.2.1 Atemgasmessung37
3.2.2 Blutlaktatwertmessung39
3.2.3 Berechnung des energetischen Profils39
3.2.3.1 Aerober Energieanteil40
3.2.3.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil40
3.2.3.3 Anaerob-laktazider Energieanteil41
3.2.3.4 Energetische Beanspruchung und metabolischen Leistung43
3.3 Probanden und -klassifizierung44
3.3.1 Geschlecht, Alter, Körperhöhe und Körpermasse45
3.3.2 Sportartspezifische Qualifikation45
3.3.3 Höchste Sauerstoffaufnahme46
3.3.4 Kalkulierter Sauerstoffumsatz in Ruhe48
3.3.5 Höchste Laktatbildungsrate48
3.4 Hypothesen und statistische Verfahren49
3.4.1 Dominanz des anaerob-laktaziden Energieanteils49
3.4.2 Einfluss des Trainingszustands50
3.4.3 Regulation des Energiebedarfs51
3.4.4 Blutlaktatwerte als Beanspruchungsparameter52
3.4.5 Belastungsstruktur und Energiestoffwechselanteile53
4. Ergebnisse55
4.1 Physiologische Grundparameter55
4.1.1 Kalkulierter Sauerstoffumsatz in Ruhe55
4.1.2 Höchste Sauerstoffaufnahme und höchste Laktatbildungsrate56
4.2 Energetisches Profil einer Basis-Kata58
4.2.1 Probanden58
4.2.2 Zeitliche Belastungsstruktur Heian Nidan58
4.2.3 Expertenrating Heian Nidan60
4.2.4 Energetisches Profil Heian Nidan zum Zeitpunkt T161
4.2.4.1 Aerober Energieanteil64
4.2.4.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil64
4.2.4.3 Anaerob-laktazider Energieanteil68
4.2.4.4 Energetische Gesamtbeanspruchung und metabolische Leistung69
4.2.5 Energetisches Profil Heian Nidan zum Zeitpunkt T270
4.2.5.1 Aerober Energieanteil73
4.2.5.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil73
4.2.5.3 Anaerob-laktazider Energieanteil77
4.2.5.4 Energetische Gesamtbeanspruchung und metabolische Leistung78
4.2.6 Energetisches Profil von zwei Basis-Kata in direkter Folge79
4.2.6.1 Aerober Energieanteil82
4.2.6.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil82
4.2.6.3 Anaerob-laktazider Energieanteil86
4.2.6.4 Energetische Gesamtbeanspruchung und metabolische Leistung87
4.2.7 Heian Nidan auf einen Blick88
4.3 Energetisches Profil einer Wettkampf-Kata89
4.3.1 Probanden89
4.3.2 Zeitliche Belastungsstruktur Unsu89
4.3.3 Expertenrating Unsu90
4.3.4 Energetisches Profil der Kata Unsu91
4.3.4.1 Aerober Energieanteil94
4.3.4.2 Anaerob-alaktazider Energieanteil95
4.3.4.3 Anaerob-laktazider Energieanteil100
4.3.4.4 Energetische Gesamtbeanspruchung und metabolische Leistung100
4.4 Zusammenfassung der energetischen Profile102
4.5 Das energetische Profil bei einer Wettkampfimitation (Einzelfallanalyse)103
4.5.1 Wettkampfverlauf103
4.5.2 Probandenklassifizierung104
4.5.3 Energetisches Profil und Zeitstruktur bei der
105
4.5.3.1 Zeitstruktur105
4.5.3.2 Energetisches Profil106
4.6 Forschungsfragestellungen109
4.6.1 Dominanz des anaerob-laktaziden Energieanteils109
4.6.2 Einfluss des Trainingszustands110
4.6.3 Regulation des Energiebedarfs111
4.6.4 Blutlaktatwerte als Beanspruchungsparameter113
4.6.5 Belastungsstruktur und Energiestoffwechselanteile115
5. Diskussion117
5.1 Einflussfaktoren117
5.2 Ergebnisse121
5.3 Konsequenzen und Ausblick125
Literaturverzeichnis127
Abbildungsverzeichnis139
Tabellenverzeichnis143
Anhang144
A Einverständniserklärung144
B Reliabilitätsüberprüfung für Zeitstrukturanalyse145

Weitere E-Books zum Thema: Sport - Sporttheorie - Sportpsychologie

Sportwetten strategisch gewinnen

E-Book Sportwetten strategisch gewinnen
Ideal für Wetten auf Fussball, Tennis, Baseball, Basketball, Boxen, Golf, Formel 1, Spezialwetten & Co. Format: PDF

Allein durch Sportwissen kann man mit Sportwetten wohl kaum hohe Gewinne erzielen. Wer einige Regeln beachtet, kann jedoch gerade von den vielen ereignisreichen Überraschungen profitieren. Einen…

Hennings kleines rotes Sportwetten Systembuch

E-Book Hennings kleines rotes Sportwetten Systembuch
Mit Sportwetten systematisch Geld verdienen (Band 1) Format: PDF

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, Sportwetten sind heute beliebter denn je. Das Angebot geht längst über Großereignisse, wie die Fußball-WM hinaus. Schließlich kann man neben den klassischen…

Hennings' Online Poker Guide

E-Book Hennings' Online Poker Guide
Texas Hold'em erfolgreich im Internet spielen Format: PDF

Vor etwa 150 Jahren pokerten die Amerikaner noch auf alten Flussschiffen oder in verrauchten Saloons. Heute dagegen bietet sich das Internet als ideale Plattform für Poker an. In den letzten Jahren…

Von 100 auf 90 (Golfratgeber)

E-Book Von 100 auf 90 (Golfratgeber)
Format: PDF

Lieber Golffreund! Mein Name ist John J. Roethling. Ich leite die „GOLFeinfachMARBELLA" Golfschule, die erste deutsche Konzept Golfschule (im Sommer in Deutschland, in den Wintermonaten in…

Nordic Blading

E-Book Nordic Blading
Inlineskaten mit Speed Format: PDF

Speed und Fun garantiertFür Nordic Blading benötigt man nur ganz normale Roller Blades und Langlaufstöcke und schon kann man richtig Gas geben. Adrenalinstöße und Action werden garantiert. Das Motto…

Weitere Zeitschriften

Atalanta

Atalanta

Atalanta ist die Zeitschrift der Deutschen Forschungszentrale für Schmetterlingswanderung. Im Atalanta-Magazin werden Themen behandelt wie Wanderfalterforschung, Systematik, Taxonomie und Ökologie. ...

aufstieg

aufstieg

Zeitschrift der NaturFreunde in Württemberg Die Natur ist unser Lebensraum: Ort für Erholung und Bewegung, zum Erleben und Forschen; sie ist ein schützenswertes Gut. Wir sind aktiv in der Natur ...

BEHINDERTEPÄDAGOGIK

BEHINDERTEPÄDAGOGIK

Für diese Fachzeitschrift arbeiten namhafte Persönlichkeiten aus den verschiedenen Fotschungs-, Lehr- und Praxisbereichen zusammen. Zu ihren Aufgaben gehören Prävention, Früherkennung, ...

Burgen und Schlösser

Burgen und Schlösser

aktuelle Berichte zum Thema Burgen, Schlösser, Wehrbauten, Forschungsergebnisse zur Bau- und Kunstgeschichte, Denkmalpflege und Denkmalschutz Seit ihrer Gründung 1899 gibt die Deutsche ...

DER PRAKTIKER

DER PRAKTIKER

Technische Fachzeitschrift aus der Praxis für die Praxis in allen Bereichen des Handwerks und der Industrie. “der praktiker“ ist die Fachzeitschrift für alle Bereiche der fügetechnischen ...

SPORT in BW (Württemberg)

SPORT in BW (Württemberg)

SPORT in BW (Württemberg) ist das offizielle Verbandsorgan des Württembergischen Landessportbund e.V. (WLSB) und Informationsmagazin für alle im Sport organisierten Mitglieder in Württemberg. ...

Die Versicherungspraxis

Die Versicherungspraxis

Behandlung versicherungsrelevanter Themen. Erfahren Sie mehr über den DVS. Der DVS Deutscher Versicherungs-Schutzverband e.V, Bonn, ist der Interessenvertreter der versicherungsnehmenden Wirtschaft. ...

dima

dima

Bau und Einsatz von Werkzeugmaschinen für spangebende und spanlose sowie abtragende und umformende Fertigungsverfahren. dima - die maschine - bietet als Fachzeitschrift die Kommunikationsplattform ...

FileMaker Magazin

FileMaker Magazin

Das unabhängige Magazin für Anwender und Entwickler, die mit dem Datenbankprogramm Claris FileMaker Pro arbeiten. In jeder Ausgabe finden Sie von kompletten Lösungsschritten bis zu ...