Wenn ein Frosch in eine Schale mit kochenden Wasser gesetzt wird, springt er sofort heraus. Wird der Frosch in eine Schale mit kaltem Wasser gesetzt bleibt er sitzen. Wird das Wasser nun langsam erwärmt, spürt der Frosch es nicht und bleibt dadurch leider auch noch sitzen, wenn es langsam anfängt zu kochen und er gar ist. Wir Menschen verharren auch manchmal zu lange in Lebenssituationen. Nicht, weil wir nicht mitkriegen, dass es zu heiß wird, sondern weil wir Angst haben in eine neue Situation zu springen. Nur zu gut kann ich mich noch an meine Angst erinnern, die ich hatte, als ich springen musste. In den nächsten Jahren stehen so massive gesellschaftliche Veränderungen an, es wird einige geben, die springen müssen. Mit diesem Buch möchte ich Mut machen den Sprung zu wagen und erklären, wie sich die Angst aufbaut. Denn im nachhinein kann ich genau erklären, warum mein Leben so verlaufen musste, wie es verlaufen ist. Wenn die damalige Situation für etwas gut war, dann dafür, dass Du lieber Leser es gar nicht erst heiß werden lassen brauchst. Heute weiß ich, es sind ausschließlich unsere Gedanken, die unsere Lebenssituation erschaffen. Mit unseren Gedanken drücken wir unsere Wünsche aus. Bewusst oder unbewusst, das ist unsere Entscheidung.
Sylvia Lessing ist Mentaltrainerin und Ernährungscoach. Mit dieser Kombination hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen in die volle mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu bringen. Frau Lessing gibt Seminare vor allem im öffentlichen Dienst, um die Mitarbeiter dort zu unterstützen, besser mit den Belastungen des Arbeitslebens zurecht zu kommen. Sie hält Vorträge sowohl zum Thema Ernährung als auch zum Thema Umsetzungskompetenz. Für Frau Lessing stehen die beiden Themen in unmittelbarer Verbindung, das eine geht nicht ohne das andere. Mehr über Sylvia Lessing erfahren Sie unter www.sylvialessing.de
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