Inhalt | 6 |
Vorwort zur ersten Auflage | 10 |
Geschichte der Orthopädie | 12 |
A. Allgemeine Orthopädie | 16 |
1. Knochen | 18 |
1.1 Stabilität des Körpers | 18 |
1.2 Knöcherne Schutzhüllen | 19 |
1.3 Knochen als Ansatz für Muskeln | 19 |
1.4 Knochen als Blutbildungsstätte | 19 |
1.5 Kalziumspeicher | 20 |
1.6 Längenwachstum bei Kindern | 20 |
1.7 Das Leben der Knochen | 22 |
1.8 Röntgen | 24 |
2. Knochenentkalkung (Osteoporose) | 26 |
2.1 Osteoporose = Modekrankheit? | 26 |
2.2 Häufigkeit der Osteoporose | 26 |
2.3 Wie entsteht Osteoporose? | 27 |
2.4 Vitamin D und Knochenfestigkeit | 29 |
2.5 Kalziumaufnahme | 30 |
2.6 Nahrungsphosphor und -kalzium | 30 |
2.7 Knochenentkalkung als Folge anderer Grundkrankheiten | 31 |
2.8 Feststellung der Knochenschwundkrankheit Osteoporose | 32 |
2.9 Beschwerden bei der Osteoporose | 34 |
2.10 Behandlung der Osteoporose | 35 |
3. Gelenke | 39 |
3.1 Halbgelenke | 39 |
3.2 Echte Gelenke | 39 |
3.3 Gelenkknorpel | 39 |
3.4 Ernährung des Gelenkknorpels | 40 |
3.5 Gelenkbänder und -muskeln | 40 |
4. Gelenkverschleiß (Arthrose) | 42 |
4.1 Häufigkeit von Gelenkverschleiß | 42 |
4.2 Ursachen des Gelenkverschleißes | 42 |
4.2.1 Instabile Gelenkführung | 42 |
4.2.2 Achsfehlstellungen von Gelenken | 43 |
4.2.3 Gelenkverschleiß bei Stoffwechselstörungen oder nach Infektionen | 45 |
4.2.4 Vererbter Gelenkverschleiß (primäre Arthrose) | 47 |
4.3 Behandlung des Gelenkverschleißes | 48 |
4.4 »Alternativmedizin« und Gelenkverschleiß | 50 |
5. Muskeln | 53 |
5.1 Muskelerkrankungen | 54 |
5.2 Muskeltraining | 57 |
5.3 Seniorensport | 57 |
6. Rheuma | 61 |
6.1 Rheumaformen | 61 |
6.1.1 Entzündliches Rheuma | 61 |
6.1.2 Weichteilrheuma | 65 |
6.1.3 Abnutzungsrheuma | 69 |
6.2 Gicht | 69 |
B. Spezielle Orthopädie | 72 |
1. Wirbelsäule – die Körperachse | 74 |
1.1 Anatomie des Wirbels | 74 |
1.2 Krümmung der Wirbelsäule | 75 |
1.3 Bandscheiben | 76 |
1.4 Wirbelsäule als »Schutzröhre« für das Rückenmark | 77 |
1.5 Aufgaben der Wirbelsäule | 77 |
2. Halswirbelsäule (HWS) | 78 |
2.1 Anatomie der Halswirbelsäule | 78 |
2.2 Nerveneinengungen im Bereich der Halswirbelsäule | 79 |
2.3 Knochenspangen an den Wirbeln | 79 |
2.4 Bandscheibenvorfälle im Halsbereich | 80 |
2.5 Verkrampfung der Nackenmuskeln | 81 |
2.6 Schwindelattacken durch eingeengte Nackenblutadern | 83 |
2.7 Nervenengstellen im Bereich von oberem Brustkorb, Schulter, Arm und Hand | 84 |
2. 8 Nackenkopfschmerz bei schiefer Kieferstellung (Costen-Syndrom) | 84 |
2.9 Akute Nackensteife (Hals-Hexenschuss) | 85 |
3. Brustwirbelsäule | 87 |
3.1 Brustkorb | 87 |
3.2 Rundrücken | 87 |
3.3 Gesunde Sitzhaltung | 90 |
3.4 Schulsport und Haltungsschaden | 91 |
4. Lendenwirbelsäule | 93 |
4.1 Anatomischer Aufbau | 93 |
4.2 Bandscheiben | 94 |
4.3 Verschleiß der Wirbelgelenke | 94 |
4.4 Hexenschuss | 95 |
4.5 Bandscheibenvorfall | 95 |
4.6 Rückenmuskelschmerzen | 97 |
4.7 Rückenschmerzursachen | 99 |
4.8 Allgemeine Behandlungsempfehlung | 99 |
4.9 Richtiges Schlafen | 100 |
5. Schultergelenk | 102 |
5.1 Anatomie | 102 |
5.2 Schultergelenkentzündung | 103 |
5.3 Schulterverrenkungen und -zerrungen | 105 |
5.4 Behandlung | 107 |
6. Ellenbogengelenk | 108 |
6.1 Kindliche Ellenbogenverrenkung | 108 |
6.2 Schleimbeutelentzündung | 109 |
6.3 »Tennisarm« | 110 |
6.4 »Golferarm« | 110 |
7. Hand | 112 |
7.1 Fingerverstauchungen | 112 |
7.2 »Skidaumen« | 112 |
7.3 Daumensattelgelenksarthrose | 113 |
7.4 Fingergelenkentzündungen | 113 |
7.5 Sehnenscheidenentzündung | 114 |
7.6 Hand-Tunnellähmung | 115 |
7.7 Verschleiß und Deformierung der Fingergelenke | 116 |
8. Hüftgelenk | 118 |
8.1 Anatomie | 118 |
8.2 Hüftbeschwerden | 119 |
8.3 Spezielle Hüftkrankheiten | 120 |
9. Kniegelenk | 131 |
9.1 Anatomie | 131 |
9.2 Knieverletzungen | 132 |
9.3 Behandlung von Knieverletzungen | 132 |
9.4 Kniescheibenschmerz | 133 |
9.5 »Gelenkmaus« | 135 |
9.6 Achsfehler der Kniegelenke | 135 |
9.7 Knieverschleiß | 137 |
9.8 Gelenkprothesen (das »künstliche« Knie) | 140 |
9.9 Was kann der Patient selbst tun? | 140 |
10. Fuß | 142 |
10.1 Fußerkrankungen | 142 |
10.2 Fußfehler | 143 |
10.3 Fußschäden | 147 |
C. Schlussbetrachtung | 156 |
D. Literatur | 160 |
E. Stichwortverzeichnis | 170 |
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