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Die Kunst des mentalen Trainings

Ein US-Agent und Marineflieger erklärt, wie man seine geistigen Fähigkeiten verbessert

AutorDaniel Gonzalez
Verlagmvg Verlag
Erscheinungsjahr2015
Seitenanzahl160 Seiten
ISBN9783864157370
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis8,99 EUR
In diesem kompakten Trainingshandbuch lehrt der Autor effektive Techniken des mentalen Trainings, die zu Höchstleistungen motivieren. Eine Grundannahme dabei ist, dass innere Vorgänge und die innere Wahrnehmung des Menschen in Einklang gebracht werden müssen. Störungen in diesem Bereich führen zu ineffektivem Verhalten. Sind sie lokalisiert, können sie mit speziellen Techniken bearbeitet werden. Der Autor hilft darüber hinaus Ziele zu definieren, um diese dann erfolgreich umzusetzen. Dabei werden nicht nur die Grundlagen des Mentaltrainings gelehrt, sondern auch die weiterführenden Strategien, die jedermann helfen, seine ganz persönliche Leistung um ein Vielfaches zu erhöhen.

Dan Gonzalez war Marineflieger und Agent des US-Bundesnachrichtendienstes. Er ist darüber hinaus Spezialist für Militärische Cyber-Sicherheit sowie Träger des schwarzen Gürtels in Jiu-Jitsu. Er hat Top-Athleten, Manager, Schauspieler, Profi-Kämpfer, Musiker, Soldaten, Ärzte, Anwälte, Psychologen und Persönlichkeiten vieler anderer Bereiche gecoacht.

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