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Einatmen. Ausatmen. Da sein

Das Achtsamkeitsbuch für überall

AutorCorinne Sweet
VerlagO.W. Barth eBook
Erscheinungsjahr2016
Seitenanzahl208 Seiten
ISBN9783426438268
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis7,99 EUR
Achtsamkeit wird immer beliebter und ist in allen Lebensbereichen anwendbar. Egal, ob schwierige Entscheidungen getroffen werden müssen, ein voller Arbeitstag auf einen wartet oder der Bus nicht kommt - Corinne Sweet bringt mit ihren leicht umsetzbaren Übungen Ruhe und Frieden in den anstrengenden Alltag. Dies ist das unverzichtbare Praxisbuch für ein stressfreies und entspanntes Leben.

Corinne Sweet ist Psychologin, Psychotherapeutin und Sachbuch-Autorin. Als Journalistin und Medienstar ist sie eine anerkannte Expertin im Bereich der Selbsthilfe mit Achtsamkeit als Spezialgebiet.

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