| Frontcover | 1 |
| Titelei | 2 |
| Geleitwort | 6 |
| Inhalt | 8 |
| Einleitung | 12 |
| 1Heizung | 14 |
| 1.1Tipps für umweltbewusstes Heizen | 14 |
| 1.1.1Richtige Raumtemperatur wählen | 15 |
| 1.1.2Undichte Fenster und Türen abdichten | 16 |
| 1.1.3Rollläden, Fensterläden und Gardinen als Wärmeverlustbremser | 17 |
| 1.1.4Heizkörper entlüften | 17 |
| 1.1.5Heizkörper frei halten | 19 |
| 1.2Maßnahmen, die sich auszahlen | 20 |
| 1.2.1Hydraulischer Abgleich der Anlage | 20 |
| 1.2.2Alte Thermostatventile gegen neue voreinstellbare austauschen | 23 |
| 1.2.3Austausch der ungeregelten Standardpumpen gegen Hocheffizienzpumpen | 24 |
| 1.2.4Dämmen der Rohrleitungen | 27 |
| 1.2.5Regelmäßige Wartung der Anlage | 28 |
| 1.3Alles auf einen Blick – Heizung | 29 |
| 2Lüftung | 30 |
| 2.1Richtiges Lüften muss gelernt sein | 30 |
| 2.1.1Gekippte Fenster vermeiden | 32 |
| 2.1.2Größere Wasserdampfmengen sofort abführen | 35 |
| 2.2 So geht’s einfacher – kontrollierte Wohnraumlüftung | 37 |
| 2.2.1Regelmäßige Wartung fördert die Wirtschaftlichkeit der Anlage | 41 |
| 2.2.2Auf bedarfsgerechte Regelung achten | 42 |
| 2.2.3Anpassung des Luftvolumenstroms an den tatsächlichen Bedarf | 43 |
| 2.2.4Dämmung der Lüftungskanäle | 44 |
| 2.2.5Angemessene Zulufttemperatur wählen | 44 |
| 2.3Alles auf einen Blick – Lüftung | 45 |
| 3Wasser | 46 |
| 3.1Wasser sparen leicht gemacht | 46 |
| 3.1.1Duschen statt Baden | 47 |
| 3.1.2Wasser nur bei Bedarf laufen lassen | 48 |
| 3.1.3Waschmaschine und Geschirrspülmaschine nur voll beladen einschalten | 49 |
| 3.1.4Geschirr nicht unter fließendem Wasser abspülen | 50 |
| 3.1.5Auf tropfende Wasserhähne und defekte WC-Spülungen achten | 51 |
| 3.1.6Pflanzen morgens oder abends gießen | 52 |
| 3.2Maßnahmen, die sich auszahlen | 53 |
| 3.2.1Toilettenspülung mit Sparfunktion nachrüsten | 53 |
| 3.2.2Neue Dichtung für tropfenden Wasserhahn | 55 |
| 3.2.3Sparduschköpfe verwenden | 58 |
| 3.2.4Strahlregler verwenden | 61 |
| 3.2.5Verwendung von Durchflussbegrenzern | 62 |
| 3.2.6Einhebelmischer mit Eco-Funktion | 63 |
| 3.2.7Nachrüsten einer Regenwasserzisterne | 63 |
| 3.3Alles auf einen Blick – Wasser | 67 |
| 4Strom | 68 |
| 4.1Beleuchtung | 69 |
| 4.1.1Gezieltes statt indirektes Licht verwenden | 70 |
| 4.1.2Helle Wände, helle reflektierende Lampenschirme | 71 |
| 4.1.3Tageslichtnutzung | 71 |
| 4.1.4Bewegungsmelder für Durchgangsbereiche | 74 |
| 4.1.5Licht konsequent ausschalten | 75 |
| 4.1.6Beim Kauf von Lampen auf Energielabel achten | 76 |
| 4.1.7Glühlampen gegen Energiesparlampen ersetzen | 77 |
| 4.1.8Halogenlampen – ein Irrtum | 80 |
| 4.1.9LED – die Zukunft | 81 |
| 4.1.10Solarbetriebene Leuchten für die Außenbeleuchtung | 83 |
| 4.1.11Alles auf einen Blick – Beleuchtung | 84 |
| 4.2Haushaltsgeräte | 85 |
| 4.2.1Kühl- und Gefrierschränke | 86 |
| 4.2.2Herd und Backofen | 91 |
| 4.2.3Geschirrspülmaschine | 96 |
| 4.2.4Waschmaschine | 99 |
| 4.2.5Trocknen | 103 |
| 4.2.6Kleine Haushaltsgeräte | 108 |
| 4.2.7Fernseher | 109 |
| 4.2.8EDV | 110 |
| 4.2.9Auf Energielabel achten | 112 |
| 4.2.10Einbau eines intelligenten Stromzählers | 113 |
| 4.2.11Alles auf einen Blick – Haushaltsgeräte | 114 |
| Autorenangaben | 118 |
| Literaturverzeichnis | 120 |
| Abbildungsverzeichnis | 124 |
| Stichwortverzeichnis | 126 |
| Backcover | 130 |
