Work-Life-Balance im Sinn der strikten Trennung von privat, persönlich und beruflich wird heute zunehmend eingetauscht gegen eine ganzheitliche Sichtweise auf die eigene Lebensführung. Die zahlreichen Apps und Programme zur Selbstoptimierung bestätigen den Wunsch nach Selbstverwirklichung. Doch wohin geht die Reise? Kennen wir die Leitidee unseres Lebens, die sich in unseren Zielen und wahren Bedürfnissen ausdrückt? Wie erhalten wir langfristig unsere Gesundheit und Leistungskraft? Auf welche Weise entwickelt man also strukturiert und ganzheitlich Körper, Geist und Seele und somit sein gesamtes Potenzial bei gleichzeitiger Verwirklichung der Lebensvision? Der Autor gibt Ihnen aus langjähriger Praxis exakt hierfür die Lösung an die Hand. Zunächst vermittelt er die Grundlagen nachhaltigen Erfolges in Beruf und Leben sowie effektive Übungen zum Aufbau von Resilienz und Lebensfreude. Danach beschreibt er die rasch umsetzbare Basisanleitung zu persönlicher Balance, Selbstverwirklichung und Erfolg sowie das Konzept für Fortgeschrittene: zwei bewährte Tools aus der Unternehmenswelt - Balanced Scorecard & TQM - und wie sie gewinnbringend für die persönliche Lebensführung genutzt werden können.
Christof Steinhauser, ausgebildeter Betriebswirt und Diplom Controller, ist Sachbuchautor und Chief Financial Officer eines Technologiekonzerns. Der in der Schweiz lebende Deutsche führt seit mehr als 15 Jahren in Geschäftsleitungsfunktionen internationaler Unternehmen den kaufmännischen Bereich, das Personalmanagement und die Personalentwicklung. Weiterhin war er in federführenden Funktionen bei der Einführung von Qualitätsmanagementprozessen (TQM) tätig. Um sich für seine anspruchsvollen Aufgaben zusätzlich zur fachlichen Qualifikation auch die persönlichen Kompetenzen und das Know-how für nachhaltigen Erfolg anzueignen, absolvierte er schon frühzeitig neben einer sechsmonatigen psychologischen Ausbildung (NLP) diverse Fortbildungsmaßnahmen im Bereich effektiver Selbststeuerung. Privat befasst er sich seit über 10 Jahren mit Meditation, der Praxis der chinesischen Kampfkunst Taijiquan ('Tai Chi') sowie ihrem philosophischen Hintergrund zur Integration in eine selbstbestimmte und ganzheitlich erfolgreiche Lebensführung. Seit Beginn seiner beruflichen Laufbahn war es das Bestreben des Autors, herauszufinden, wie man auf strukturierte Weise sein persönliches Potenzial entdeckt, entfaltet, sich selbst laufend verbessert und diese Entwicklung mit seinen Zielen in Deckung bringt, um seine eigene Lebensvision zu verwirklichen. Die Synthese seiner langjährigen Erfahrung, die Nutzung zeitloser Prinzipien und die erfolgreichsten Werkzeuge zur Verwirklichung der eigenen Lebensvision beschreibt er in diesem Buch und stellt sie allen Menschen zur Verfügung, die großen Anspruch an ihre Lebensführung haben und ihre persönlichen Möglichkeiten vollumfänglich nutzen wollen. In seinen Büchern, Artikeln und Vorträgen zeigt der Autor neuartige und nachhaltige Konzepte und Methoden für effektive Selbstführung und zur Realisierung eines gesunden und erfüllten Lebens auf.
Viele Menschen fühlen sich heute gestresst. Ein hoher Prozentsatz aller Krankheiten ist stressbedingt. Jeder empfindet Stress anders und braucht eine eigene Strategie, um seinen Stress zu bewältigen…
Glücklich sein beinhaltet nicht nur Gesundheit, eine gesunde Ernährung und eine sportliche Betätigung. Glücklich sein kann von jedem von uns anders empfunden werden.In dem hier vorliegenden Buch "PS…
Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff Format: ePUB/PDF
»Das bisschen Haushalt …« kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringbares Chaos herrscht, sich in der Küche vor lauter…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
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Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
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Offenlegungsschriften der Patentanmeldungen beim Deutschen Patent- und Markenamt in drei Teilausgaben. Bibliographie, Hauptanspruch und wichtigste Zeichnung. Auszüge aus den Patentschriften ohne ...
Baumarkt enthält eine ausführliche jährliche Konjunkturanalyse des deutschen Baumarktes und stellt die wichtigsten Ergebnisse des abgelaufenen Baujahres in vielen Zahlen und Fakten zusammen. Auf ...
Die Zeitschrift "Beiträge zur Geschichte der Arbeiterbewegung" erscheint seit 1968. Zuerst in der DDR, dort gegründet, nach 1989 dann bei verschiedenen Verlagen. Seit 1998 erscheint die Zeitschrift ...
aktuelle Berichte zum Thema Burgen, Schlösser, Wehrbauten, Forschungsergebnisse zur Bau- und Kunstgeschichte, Denkmalpflege und Denkmalschutz
Seit ihrer Gründung 1899 gibt die Deutsche ...
Die führende Zeitschrift für Zahlungsverkehr und Payments – international und branchenübergreifend, erscheint seit 1990 monatlich (viermal als Fachmagazin, achtmal als ...
Die Flugzeuge der NVA
Neben unser F-40 Reihe, soll mit der DHS die Geschichte der "anderen" deutschen Luftwaffe, den Luftstreitkräften der Nationalen Volksarmee (NVA-LSK) der ehemaligen DDR ...
Behandlung versicherungsrelevanter Themen. Erfahren Sie mehr über den DVS. Der DVS Deutscher Versicherungs-Schutzverband e.V, Bonn, ist der Interessenvertreter der versicherungsnehmenden Wirtschaft. ...
Prüfungs- und Praxiswissen für Zahnmedizinische Fachangestellte
Mehr Erfolg in der Ausbildung, sicher in alle Prüfungen gehen, im Beruf jeden Tag überzeugen: „Die Zahnmedizinische ...
Directorium des Bistums Würzburg. Das Bistum Würzburg im Portrait: Vielfältig die Landschaften, lebensfroh und bodenständig die Menschen: das im Norden Bayerns gelegene Bistum Würzburg verbindet ...
EUPHORION wurde 1894 gegründet und widmet sich als „Zeitschrift für Literaturgeschichte“ dem gesamten Fachgebiet der deutschen Philologie. Mindestens ein Heft pro Jahrgang ist für die ...