Erfolgsgeschichten

Mit Dr. John Douillards Hilfe habe ich entdeckt, dass ich in Wirklichkeit gar nicht gegen Weizen allergisch war. Mein Problem lag an der Art von Weizen, die ich aß – und mit welchen Lebensmitteln ich ihn kombinierte. Ich habe gelernt, darauf zu achten, wie stark der Weizen in meinen Nahrungsmitteln verarbeitet ist. Jetzt denke ich über Weizen überhaupt nicht mehr nach, ich esse einfach nur gesunde und naturbelassene Lebensmittel. ~ Kobe*

* In diesem Buch wurden die Namen aller Patienten zum Schutz ihrer Privatsphäre geändert, aber alle Patienten haben zugestimmt, die Geschichte ihres Weges zur Gesundheit in diesem Buch mit anderen zu teilen. Die Berichte erheben nicht den Anspruch, typische Ergebnisse zu repräsentieren. Alle Berichte stammen von echten Patienten, sie geben nicht unbedingt die Erfahrungen typischer Anwender wieder und sollen nicht den Eindruck erwecken oder garantieren, dass jeder dieselben oder ähnliche Ergebnisse erzielen wird. Jeder Mensch hat einzigartige Erfahrungen, Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten und wendet die Informationen unterschiedlich an. Möglicherweise geben daher die Erfahrungen anderer, über die wir hier berichten, nicht die Erfahrungen typischer Anwender wieder. Dennoch sollen diese Ergebnisse veranschaulichen, was einige von Dr. Johns Patienten erreicht haben. Gewichtsabnahme ist nicht das Ziel dieses Programms, aber die Anwender können davon ausgehen, zwischen null und fünf Pfund abzunehmen.

Ich hatte von Geburt an Verdauungsprobleme und litt auch viel unter Ängsten. Jetzt spüre ich zum ersten Mal in meinem Leben echten Frieden in meinem Bauch, meinem Herzen und meinem Kopf, alles gleichzeitig. Danke, danke, danke!!!!!!! ~ Felicity

Ich merke, dass mein Körper die Nahrung besser verdaut. Ich habe jetzt zweimal pro Tag oder öfter normalen Stuhlgang. Meist eine kleinere Menge gleich morgens nach dem Frühstück und etwas mehr nach der Hauptmahlzeit. Früher hatte ich nur einmal Stuhlgang. Folglich ist mein Bauch jetzt flacher. Ich esse bewusster, weiß besser, wann ich aufhören muss, und habe eher Lust auf Gemüse, Hülsenfrüchte und Reis statt auf Fleisch. ~ Adam

Ich habe den Eindruck, mein Verdauungssystem ist leistungsfähiger geworden, und ich verstehe besser, wie mein Körper funktioniert und welche Auswirkungen Emotionen auf das Verdauungssystem haben. ~ Aldric

Für das »Test-Essen« sind mein Mann und ich ausgegangen und haben üppige, gebratene, leckere Gerichte gegessen – aber dieses Mal? Ich hatte keine Probleme! Ich war glücklich und, wie ich zugeben muss, ein bisschen überrascht. ~ Judith

Ich habe zehn Pfund abgenommen und war auch zwei Wochen später noch sieben oder acht Pfund leichter – anscheinend bin ich also jetzt stabil bei sieben oder acht Pfund weniger. ~ Anton

Meine Verdauung ist so viel besser. Stuhlgang VIEL besser, fühle mich insgesamt viel besser. Die Bauchschmerzen am Morgen scheinen sich weitgehend verflüchtigt zu haben. ~ Lina

Was ich bei dieser Entgiftungskur gelernt habe, behalte ich bei und spüre weiterhin meine Verdauungsenergie. Es hat zwar länger als ein paar Wochen gedauert, aber ich vertrage jetzt Dinge wieder, die ich vor sieben Jahren vertrug beziehungsweise vor der Zeit, als ich über ein Jahr lang psychischer Gewalt ausgesetzt war, was mich sehr belastet hat. Nur einige Beispiele für die Lebensmittel außer Weizen und Milchprodukten, die ich nicht essen konnte: Sogar Obst war problematisch wegen des natürlichen Zuckers. Natürlich hatte ich auch mit Alkohol und Junkfood oder Süßem jeder Art Probleme. Ich habe praktisch von Reis und Gemüse gelebt. Das Wissen, das ich erworben habe, half mir zu verstehen, dass und wie ich meine Verdauung wiederherstellen konnte, und das habe ich getan. Obwohl ich während meiner Krankheit dachte, dass ich nach meiner Genesung weiterhin eine gesunde Ernährung beibehalten würde, esse ich jetzt Pommes frites und Schokolade, trinke jede Art von Alkohol und esse Take-aways, wann immer ich will, ohne die geringsten Probleme. Essen macht wieder Spaß. Wahrscheinlich hole ich nach, was in all den Jahren nicht möglich war. Und wenn das wirklich ungesund klingt: Ich wiege gesunde 80 kg, bin 1,80 m groß und körperlich sehr aktiv. ~ Edward

Ich habe sechs Pfund abgenommen, und das bemerkenswerteste Ergebnis ist meine stark verbesserte Verdauung – keine Spur von Sodbrennen etc. Ich hatte tatsächlich akzeptiert, dass Verdauungsprobleme zum Älterwerden dazugehören (ich bin 56). Jetzt glaube ich wirklich, was Dr. John sagt: Die meisten von uns können mit ein bisschen Sorgfalt die Verdauungsenergie eines Teenagers haben. ~ Katerina

Ich leide nicht mehr an saisonbedingten Allergien und bekomme von Knoblauch keine Blähungen und Bauchschmerzen mehr. Danke! Ganz langsam fange ich wieder mit Gluten, Milchprodukten, Zucker, Koffein an – ich halte mich seit drei Jahren mit Erfolg an die Ernährung im Einklang mit den Jahreszeiten – noch einmal vielen Dank! ~ Elena

Mein Verdauungsfeuer war definitiv gestärkt und ist weiterhin gut. Hinzufügen möchte ich, dass mein Immunsystem nach meiner ersten Colorado-Entgiftungskur deutlich gekräftigt war. ~ Bernard

Ich nehme überhaupt keine zusätzlichen Ballaststoffe mehr ein. Ich mag gar nicht zählen, wie viele Jahre ich ohne diese Mittel keine regelmäßige Verdauung mehr gehabt hatte. Jetzt funktioniert meine Verdauung perfekt, und ich bin begeistert. ~ Anastasia

Meine Verdauung ist so gut wie seit Jahren nicht. Mit der Zeit hat sich mein Gesundheitszustand von Grund auf verändert. Nach einer Weile verschwand das Verlangen nach Zucker; nicht dass ich ihn nicht mehr mag, aber ich esse ihn nur sehr selten. Ein Jahr lang habe ich keinen Weizen und kein Gluten gegessen, um herauszufinden, wie sich das anfühlte. Ich habe beides nicht vermisst und bin dann zu dem Schluss gekommen, dass ich es essen konnte, ohne mich zu vergiften, wenn zum Beispiel meine 95-jährige Mutter mich zu einem Stück ihrer Lieblingspizza einlädt. Ohne Zucker sind die jahrelangen Schmerzen und Beschwerden einfach verschwunden; es ist ein Unterschied wie Tag und Nacht! Ich esse Joghurt und im Winter manchmal sogar größere Mengen Sahne von Kühen aus lokaler Weidehaltung. Natürlich halte ich mich auch in vielen anderen Dingen an Doctor Johns Regeln und bin ihm aufrichtig dankbar. Inzwischen habe ich mich an eine gute, regelmäßige, häufig perfekte Verdauung gewöhnt; wenn sie nicht mehr so gut funktioniert, weiß ich also, dass irgendetwas Neues im Gange ist: ein subklinisches Virus oder Stress, und dann reagiere ich entsprechend, um die Sache in den Griff zu kriegen. Vielen Dank euch allen bei LifeSpa. Ich müsste zum Dichter werden, um meiner Dankbarkeit wirklich Ausdruck zu verleihen. ~ Sebastian

Jetzt kann ich ohne Magenbeschwerden griechischen Joghurt und kleine Mengen Käse essen (Laktoseintoleranz). ~ Iva

Acht Pfund abgenommen, und ich fühle mich so viel reiner, und meinem Magen und meiner Verdauung kann ich jetzt trauen. ~ Emily

Es war ein kompletter Reset für meine Verdauung, mit so vielen kleinen & positiven Veränderungen, dass ich sie gar nicht alle aufzählen kann. ~ Matilda

Aufrichtige Wertschätzung für Dr. John für seine, wie ich glaube, brillante Vermittlung der Anwendung von traditionellem Ayurveda auf unsere krank machende Esskultur. Sie waren eine so große Hilfe für unsere ganze Familie, besonders bei Verdauungsproblemen und der Überwindung von Müdigkeit. ~ Rachel

Ich konnte wieder kleine Mengen von Milchprodukten in meine Ernährung einbauen. ~ Max

Das Gefühl, dass ich ständig einen Klumpen Schlacke im Bauch herumtrage, ist verschwunden. ~ Antonio

Mein Bauch ist nicht mehr aufgebläht und geschwollen, als wäre ich im sechsten Monat schwanger. Ich fühle mich so viel besser! ~ Paula

In den letzten paar Wochen habe ich probeweise kleine Menge von Milchprodukten gegessen, um herauszufinden, ob mein Darm gut genug abheilte, und bekam weder Blähungen noch einen Blähbauch … Bei meinem Mann ein bisschen am Eis probiert, die hausgemachte Maisgrütze in meinem Lieblingsrestaurant … meine Verdauung ist schneller und auch wieder regelmäßig. ~ Michael

Ich kann jetzt kleine Mengen von Milchprodukten verdauen, was vorher nicht mehr möglich war. ~ Tristan

Es fühlt sich an wie ein Reset für mein Verdauungssystem, yeah! ~ Leo

Meine Verdauung ist viel besser, kein Blähbauch nach den Mahlzeiten! ~ Eva

Neulich hab ich Pizza gegessen und bekam weder Blähungen noch einen Blähbauch! ~ Darius

In der Vergangenheit habe ich mich erst vegetarisch und dann vegan ernährt. Nachdem ich durch die stärkereichen Lebensmittel/Getreide jede Menge gesundheitliche Probleme bekam, fing ich schließlich wieder an, tierische Lebensmittel und Fleisch zu essen, was mir sehr schwergefallen ist. Jetzt vertrage ich stärkehaltige Lebensmittel und Getreide besser – noch immer nicht völlig problemlos, aber viel besser....