Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1,3, Technische Universität Darmstadt (Institut für Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit befasst sich vor dem Hintergrund des Seminars 'Theoretische und praktische Aspekte des Ausdauertrainings' mit dem Thema 'Gesundheitssport'. Vor allem das gesundheitsorientierte Ausdauertraining gilt als enorm signifikant für das subjektive Wohlbefinden und für den Erhalt und die Verbesserung der Gesundheit (vgl. Buskies, 1996, S. 10). Ein richtig geplantes und durchgeführtes Ausdauertraining kann zahlreiche positive physische, aber auch psychische Effekte auf den Organismus bewirken (vgl. Bös, 1998). Zunächst werden in dieser Arbeit theoretische Aspekte des gesundheitsorientierten Ausdauertrainings aus sportwissenschaftlicher Sicht dargestellt. Es werden grundlegende Zielsetzungen, Effekte, Trainingsmethoden, Inhalte und Steuerungsmöglichkeiten des gesundheitsorientierten Ausdauertrainings vorgestellt. Gerade die Trainingssteuerung ist für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining von hoher Bedeutung, da durch eine gezielte Trainingssteuerung eine sinnvolle Durchführung und Planung des Trainings möglich wird und eventuelle kontraproduktive Überbelastungen ausgeschlossen werden können. Im empirischen Teil dieser Arbeit werden zwei Möglichkeiten der Trainingssteuerung praktisch überprüft.
Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen K…
Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen K…
Der Therapeut Toni Mathis hat der kranken Gesellschaft den Kampf angesagt. Mit seiner "Gesundheitswoche" verhilft er auch scheinbar aussichtslosen Fällen wieder zum Wohlgefühl im eigenen K…
Diagnostische und therapeutische Konzepte Format: PDF
Die 2. Auflage dieses Kompendiums bietet eine übersichtliche und prägnante Darstellung der diagnostischen und therapeutischen Rehabilitationskonzepte, zugeschnitten auf Krankheitsbilder wie…
Diagnostische und therapeutische Konzepte Format: PDF
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Diagnostische und therapeutische Konzepte Format: PDF
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Diagnostische und therapeutische Konzepte Format: PDF
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Die 2. Auflage dieses Kompendiums bietet eine übersichtliche und prägnante Darstellung der diagnostischen und therapeutischen Rehabilitationskonzepte, zugeschnitten auf Krankheitsbilder wie…
Die Trainingstherapie mit Geräten: ein wichtiger Bereich der physiotherapeutischen Behandlung. Welche Überlegungen, Untersuchungstechniken und Evaluationsprozesse sind notwendig, um ein…
Die Trainingstherapie mit Geräten: ein wichtiger Bereich der physiotherapeutischen Behandlung. Welche Überlegungen, Untersuchungstechniken und Evaluationsprozesse sind notwendig, um ein…
Seit 1975 fördert die ›Allgemeine Zeitschrift für Philosophie‹ mit jährlich drei Heften den professionellen Gedankenaustausch aller am philosophischen Denken Interessierten. Inhaltlich ist die ...
Für diese Fachzeitschrift arbeiten namhafte Persönlichkeiten aus den verschiedenen Fotschungs-, Lehr- und Praxisbereichen zusammen. Zu ihren Aufgaben gehören Prävention, Früherkennung, ...
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Internationale Fachzeitschrift für Küchenforschung und Küchenplanung.
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Mehr Erfolg in der Ausbildung, sicher in alle Prüfungen gehen, im Beruf jeden Tag überzeugen: „Die Steuerfachangestellten“ ist die ...
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IT-BUSINESS ist seit mehr als 25 Jahren die Fachzeitschrift für den IT-Markt Sie liefert 2-wöchentlich fundiert recherchierte Themen, praxisbezogene Fallstudien, aktuelle Hintergrundberichte aus ...
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