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Gruppentraining. Optimaler Phasenverlauf einer Kurseinheit

AutorHuy Nguyen
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl9 Seiten
ISBN9783668598089
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis6,99 EUR
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst das Thema Gruppentraining im Studiengang Fitnessökonomie. Im Hauptteil unterscheiden sich die Ziele je nach der Orientierung des Kursangebotes. Während in ausdauerorientierten Kursangeboten die Steigerung der Koordination eine Rolle spielt, wird in kraftorientierten Kursen die Verbesserung der Haltung und die Körperformung thematisiert. In gesundheitsorientierten Kursen wird wiederum die Verbesserung der Beweglichkeit und der Entspannungsfähigkeit trainiert. Aus dem Inhalt: - Optimaler Phasenverlauf einer Kurseinheit - Besuch einer Kurseinheit - Phasenverlauf des besuchten Kurses - Motorische Fähigkeiten im besuchten Kurs - Betrachtung des Kursleiterverhaltens - Externe Bedingung einer Kurseinheit - Planung einer Wirbelsäulengymnastik

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