lieber Leser, Sie haben dieses Buch gekauft, weil sie nicht mehr aufschieben möchten. Ich habe eine Methode entwickelt, die Ihnen helfen kann ihre Ziele zu erreichen. Millionen Menschen auf der ganzen Erde haben Probleme mit dem Verfolgen ihrer Ziele. Ob es darum geht den Keller aufzuräumen, das Auto zu warten oder den Arzttermin wahrzunehmen, es wird alles verschoben. Ihre persönliche To-do-Liste wird immer länger. Manche Arten von Aufschieben können sogar lebensbedrohlich sein. Denken Sie nur einmal an den aufgeschobenen Arzttermin oder die Reparatur ihres Autos. Es ist einfach nötig die Dinge die Anliegen zu erledigen. Mit reinem Willen und reinem rationalen Denken funktioniert das nicht. Jeder von uns hat das bestimmt schon oft versucht, sich zum Lauftraining oder zum aufräumen zu zwingen. Ich wette in 90 von 100 Fällen hat das nicht geklappt. Das kann auch nicht klappen, weil wir von unserem Unterbewusstsein und unseren Emotionen beherrscht werden. Historisch gesehen, ist das rationale Denken, das letzte, was unserem Gehirn im Laufe der langen Evolution zugefügt worden ist. Wirkliche Entscheidungen werden wie früher, immer noch von unserem unbewussten Gehirn und damit von unseren Emotionen getroffen. Wenn man überlegt, wie viel Zeit man mit dem ewigen Hin und her Denken verbracht hat. Mache ich es, mache ich es nicht, um dann doch wieder nicht zu handeln. Hätte man diese Zeit mit aktiven Training verbracht, dann würden wir wahrscheinlich schon wie Tarzan aussehen. Denken Sie einmal daran, wie wir durch den Tag kommen. Ob für die linke oder rechte Straßenseite benutzen, alles wird durch Mikroimpulse bestimmt. Ja oder Nein. So steuern uns unsere Gefühle durch den Tag, nicht nur die Gefühle, sondern auch die Gewohnheiten natürlich. In diesem Buch zeige ich Ihnen eine Methode, wie sie ihre Emotionen so steuern können, das Handeln möglich wird. Die Methode ist schon ausprobiert worden und funktioniert. Außerdem werde ich auf den Fokus eingehen. Ich finde um unsere Ziele zu erreichen, ist es unerlässlich zu fokussieren. Es heißt uns und unsere Aufmerksamkeit auf die zielführenden Handlungen zu richten. Wer Ergebnisse erzielen will, muss viele Dinge weglassen. Er muss mehr von den zielführenden Handlungen ausführen, und alles andere, dass nur Ressourcen und Zeit nimmt weglassen.
Der Autor Frank Kralemann, geb. 1959 beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit dem Thema Aufschieben. Er hat mittlerweile mehr als 30 Bücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht. Er gibt Workshops für angehende Autoren und hilft Menschen ihre Ziele zu erreichen. Frank Kralemann ist Vater von 4 erwachsenen Kindern und lebt in Ostwestfalen. Sein Motto: Es gibt nichts Gutes außer man tut es!
Kaufen Sie hier:
Horizontale Tabs
Weitere E-Books zum Thema: Lebensführung - Motivation - Coaching
Viele Menschen fühlen sich heute gestresst. Ein hoher Prozentsatz aller Krankheiten ist stressbedingt. Jeder empfindet Stress anders und braucht eine eigene Strategie, um seinen Stress zu bewältigen…
Glücklich sein beinhaltet nicht nur Gesundheit, eine gesunde Ernährung und eine sportliche Betätigung. Glücklich sein kann von jedem von uns anders empfunden werden.In dem hier vorliegenden Buch "PS…
Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff Format: ePUB/PDF
»Das bisschen Haushalt …« kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringbares Chaos herrscht, sich in der Küche vor lauter…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
MENSCHEN. das magazin informiert über Themen, die das Zusammenleben von Menschen in der Gesellschaft bestimmen -und dies konsequent aus Perspektive der Betroffenen. Die Menschen, um die es geht, ...
Das artist window stellt Künstler bzw. deren Werke vor und gibt somit einen Einblick in die Ateliers und Werkstätten der Kunstschaffenden. Das besondere am artist window ist, dass die ...
Informationsdienst für die Spielwarenbranche
Seit 1980 ist der „BRANCHENBRIEF INTERNATIONAL - Spielzeugbranche aktuell" der Informationsdienst der Spielwarenbranche, bekannt unter dem Kürzel ...
aktuelle Berichte zum Thema Burgen, Schlösser, Wehrbauten, Forschungsergebnisse zur Bau- und Kunstgeschichte, Denkmalpflege und Denkmalschutz
Seit ihrer Gründung 1899 gibt die Deutsche ...
Die führende Zeitschrift für Zahlungsverkehr und Payments – international und branchenübergreifend, erscheint seit 1990 monatlich (viermal als Fachmagazin, achtmal als ...
CE-Markt ist Pflichtlektüre in der Unterhaltungselektronik-Branche. Die Vermarktung von Home und Mobile Electronics mit den besten Verkaufsargumenten und Verkaufsstrategien gehören ebenso zum ...
Die Zeitschrift für Blas- und Spielleutemusik in NRW
- Informationen aus dem Volksmusikerbund NRW - Berichte aus 23 Kreisverbänden mit über 1000 Blasorchestern, Spielmanns- und Fanfarenzügen - ...
Das Hauseigentum. Organ des Landesverbandes Haus & Grund Brandenburg.
Speziell für die neuen Bundesländer, mit regionalem Schwerpunkt Brandenburg. Systematische Grundlagenvermittlung, viele ...
Technische Fachzeitschrift aus der Praxis für die Praxis in allen Bereichen des Handwerks und der Industrie.
“der praktiker“ ist die Fachzeitschrift für alle Bereiche der fügetechnischen ...
Prüfungs- und Praxiswissen für Großhandelskaufleute
Mehr Erfolg in der Ausbildung, sicher in alle Prüfungen gehen, im Beruf jeden Tag überzeugen: „Die Großhandelskaufleute“ ist die ...
