Ich lern einfach

Einfaches, effektives und erfolgreiches Lernen mit NLP! - Das Lerncoaching-Programm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Autor	Iris Komarek
Verlag	Südwest
Erscheinungsjahr	2011
Seitenanzahl	208 Seiten
ISBN	9783641039899
Format	ePUB
Kopierschutz	Wasserzeichen
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	4,99 EUR

Das Lernprogramm - ganzheitlich und überzeugend
Lebenslanges Lernen scheint zu einer Grundbedingung unserer Gesellschaft geworden zu sein, doch wie gelingt das am besten? Denn der Lernprozess selbst steht viel zu selten im Vordergrund. Abhilfe schafft die renommierte NLP-Trainerin Iris Komarek. Sie setzt auf einen ganzheitlichen Lernansatz, der nicht nur Lernmethoden oder -techniken vorstellt, sondern auch mentale und emotionale Komponenten berücksichtigt. In diesem Buch geht es vor allem darum, Menschen schnell in eine positive, aufnahmebereite und motivierte Lernstimmung zu versetzen, sei es durch NLP, Zeitmanagement oder Konzentrationstechniken. Wer richtig lernen will, braucht dieses Buch.

Iris Komarek ist Soziologin, NLP-Lehrtrainerin, Lerncoach-Ausbilderin, Gedächtnistrainerin und Suggestopädin am renommierten Institut mindSYSTEMS in München und hat das Programm 'ich lern einfach'® entwickelt. Seit über 15 Jahren forscht, lehrt und praktiziert sie, wie Lernen einfach, effektiv, erfolgreich, stressfrei und sogar lustvoll sein kann.

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Leseprobe

Die Qualität des Lernens ist wichtiger als die Quantität! (S. 54-55)

Viele kennen die Situation: eine Prüfung, eine Schulaufgabe, ein Zeugnis ist nicht so ausgefallen, wie es eigentlich erhofft und erwünscht war. Der erste Gedanke ist dann oft : Das nächste Mal muss ich früher anfangen und täglich mehr lernen als bisher. Eltern verdonnern ihre Kinder manchmal zu täglich 30 Minuten Vokabellernen oder eine Woche lang vor der Schulaufgabe täglich zwei Stunden Vorbereitung.

Die gute Absicht liegt auf der Hand: bessere Ergebnisse erzielen – notfalls durch höhere Disziplin, mehr Anstrengung und längere Lernzeiten. Doch oft liegt das Problem nicht in der Quantität der Lernzeit, sondern vielmehr in der Qualität. Grundsätzlich funktioniert das Gehirn nämlich eher wie ein Sprinter als wie ein Marathonläufer. Das heißt: Lieber erfolgsorientiert, schneller, effektiver und kürzer lernen als lange, ausdauernd und zeitorientiert.

BEISPIEL

Sandra ist eine sehr zielstrebige und motivierte Schülerin. Sie selbst sagt, dass ihr gute Noten und ein guter Abschluss sehr wichtig sind. Dafür ist sie bereit, Zeit und Energie aufzubringen. Doch trotz meist stundenlangem Lernen bringen die Klassenarbeiten nicht den erhofften Erfolg. Die Noten sind mittelmäßig, manchmal sogar schlecht.

Da der Aufwand in keinem richtigen Verhältnis zum Ergebnis steht, ist Sandra zunehmend frustriert. Sandra beschreibt die Situation vor der letzten Schulaufgabe in Englisch: Sie hat rechtzeitig begonnen und täglich über zwei Stunden gelernt. Sie hat Vokabeln gepaukt und Grammatikübungen gemacht. Trotzdem wusste sie in der Prüfung plötzlich viele Wörter nicht mehr und auch bei ganz vielen Grammatikaufgaben war sie sich nicht mehr sicher.

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