| Cover | 1 |
| Titel | 5 |
| Impressum | 6 |
| Inhalt | 7 |
| Vorwort | 10 |
| Leben mit ADHS – Wie sieht das aus? | 12 |
| ADHS im Alltag | 16 |
| ADHS allgemein | 16 |
| Schnell mal eben ... | 20 |
| Wohnung, Haushalt | 21 |
| Partnerschaft, Freundschaft | 25 |
| Sex und mehr | 28 |
| Schule, Ausbildung, Beruf | 29 |
| Autofahren | 31 |
| Eltern sein | 32 |
| Stärken bei ADHS | 35 |
| Was gehört alles zur ADHS? | 40 |
| Grundlagen | 40 |
| Häufigkeit | 41 |
| Wann tritt ADHS auf? | 42 |
| Gibt es Geschlechtsunterschiede? | 42 |
| Veränderungen mit dem Alter | 43 |
| Was können Ursachen von ADHS sein? | 45 |
| Ist das Gehirn von ADSlern anders? | 46 |
| Warum gibt es ADHS? | 51 |
| Habe ich eine ADHS? | 54 |
| Was gehört zur Aufmerksamkeitsstörung? | 54 |
| Was gehört zur Hyperaktivität? | 57 |
| Was gehört zur Impulsivität? | 58 |
| Was gehört zu Stimmungsschwankungen? | 60 |
| Was gehört zum hitzigen Gemu?t? | 61 |
| Was bedeutet geringe Stresstoleranz? | 62 |
| Was gehört zu Organisationsschwierigkeiten? | 63 |
| Was ist noch normal und was schon krank? | 64 |
| Reicht das alles fu?r die Diagnose ADHS? | 65 |
| Was kann mit ADHS verwechselt werden? | 69 |
| Verwechslung mit einer Depression | 69 |
| Verwechslung mit einer bipolaren Störung | 70 |
| Verwechslung mit einer Borderline-Störung | 72 |
| Verwechslung mit einer Demenz | 73 |
| ADHS +: Was kann bei ADHS zusätzlich auftreten? | 74 |
| Erkrankungen der Stimmung | 74 |
| Depression | 74 |
| Anhaltende schlechte Stimmungslage | 76 |
| Bipolare Erkrankung | 77 |
| Angststörungen | 79 |
| Panikstörung | 79 |
| Generalisierte Angststörung | 81 |
| Platzangst | 82 |
| Posttraumatische Belastungsstörung | 83 |
| Persönlichkeitsstörungen | 84 |
| Antisozialer Persönlichkeitsstil | 85 |
| Hysterischer Persönlichkeitsstil | 87 |
| Emotional-instabiler Persönlichkeitsstil | 88 |
| Abhängiger und unsicherer Persönlichkeitsstil | 90 |
| Zwanghafter Persönlichkeitsstil | 91 |
| Suchtverhalten | 92 |
| Mediensucht | 93 |
| Spielsucht | 96 |
| Esssucht | 97 |
| Sexsucht | 98 |
| Alkoholsucht | 99 |
| Illegale Drogen | 102 |
| Cannabisabhängigkeit | 102 |
| Kokain und Co. | 103 |
| Heroinsucht | 104 |
| Wie können Profis helfen? | 107 |
| Psychotherapie | 107 |
| Coaching | 108 |
| Psychoedukation | 109 |
| Verhaltenstherapie | 110 |
| Medikamentöse Behandlung | 112 |
| Methylphenidat | 113 |
| Medikinet adult® | 117 |
| Andere Methylphenidat-Präparate | 119 |
| Amphetamin | 122 |
| Atomoxetin | 122 |
| Antidepressiva | 124 |
| Wie lange mu?ssen Medikamente eingenommen werden? | 126 |
| Wie kann ich mir selbst helfen? | 128 |
| Tipps fu?r das Alltagsleben | 128 |
| Was hilft nicht? | 133 |
| Was muss ich sonst noch beachten? | 135 |
| Allgemein | 135 |
| Versicherungen | 138 |
| Sie sind nicht allein! | 140 |
| Selbsthilfegruppen | 140 |
| Wie können mir Familie und Freunde helfen? | 142 |
| Tipps fu?r Angehörige | 142 |
| Leben mit ADHS: Wie kann es weitergehen? | 146 |
| Anhang | 148 |
| Literatur | 148 |
| Internet | 149 |
| Webseiten zu ADHS | 149 |
| Webseiten zu anderen Störungen | 151 |
| Webseiten zur Psychotherapeutensuche | 151 |
| Diverse nu?tzliche Webseiten | 153 |
