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Individuelle Persönlichkeitsentwicklung: Growing by Transformation

Quick Finder - Die wichtigsten Tools im Business Coaching

Autor	Britta Eremit, Kai F. Weber
Verlag	Springer Gabler
Erscheinungsjahr	2015
Seitenanzahl	159 Seiten
ISBN	9783658094539
Format	PDF
Kopierschutz	Wasserzeichen/DRM
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	42,99 EUR

Coachingmethoden auf einen Blick - Dieser Quick Finder bietet Ihnen eine inspirierende Zusammenstellung gangbarer Wege für die individuelle Arbeit mit Ihren Klienten (Mitarbeiter, Coachees etc.) und sich selbst mit Blick auf die Auseinandersetzung und Verwirklichung von Zielen und Visionen. Welcher Weg für welche Person jeweils der richtige ist, hängt bekanntlich ab von deren individuellen Fähigkeiten, Bedürfnissen und Zielen. Die Autoren zeigen Ihnen mit diesem praktischen Leitfaden, wie Sie am besten vermitteln, dass in jeder Veränderung Chancen liegen und wie Sie Rat Suchende an ihr volles Potenzial heranführen. So verhelfen Sie sich selbst und Ihren Klienten schnell zu mehr Transparenz, Stabilität und Selbstvertrauen - und gewinnen somit die nötige Energie, die Sie befähigt, die eigene Zukunft aktiver zu gestalten.

Britta Eremit ist Inhaberin von BEC2 Coaching & Consulting und Mitbegründerin von The Change Team - Institute for Innovative Leadership, das bundesweit der einzige Anbieter des Stärken-basierten Trainings aus dem Blickwinkel der positiven Psychologie nach der Methode der Strengths Strategy Inc., USA ist. In mehr als 20 Jahren in unterschiedlichen Positionen in der internationalen Finanz- und Immobilienbranche hat sie erfahren, wo die Herausforderungen als Führungskraft, für Teams und Mitarbeiter liegen. Als Certified Strategic Strengths Coach liegt ihr Trainingsschwerpunkt im Aufbau einer wertschätzenden Kommunikations- und Vertrauenskultur und der Entwicklung eines besseren Selbstverständnisses für mehr Erfüllung und Erfolg im Leben.

Kai F. Weber ist ebenfalls Mitbegründer von The Change Team - Institute for Innovative Leadership. Er hat in den letzten 15 Jahren in der chemischen Industrie Erfahrung in der Führung von internationalen Teams sowie dem Aufbau von Einkaufsorganisationen gesammelt. Sein Fokus liegt auf wertschätzender Führung auf Augenhöhe und klarer Zielorientierung. Als European Business Coach unterstützt er Menschen dabei, Konfliktsituationen im Business-Kontext konstruktiv und nachhaltig zu bewältigen.

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Inhaltsverzeichnis

Vorwort	5
Danksagung	7
Inhaltsverzeichnis	8
Die Autoren	13
Abbildungsverzeichnis	15
Kapitel-1	17
Einleitung	17
Kapitel-2	22
NLP Dilts – die logischen Ebenen	22
2.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]	23
2.3 Ablauf und Struktur der Methode ([2], S. 196)	24
2.3.1 Zugehörigkeit/Spiritualität: Wer noch? Warum noch? Wofür noch? Was ist meine Aufgabe?	24
2.3.2 Identität: Wer bin ich? Mit wem identifiziere ich mich?	24
2.3.3 Glaube/Werte/Motive (16 Lebensmotive): Wofür? Was ist wichtig? Warum? Was denke ich über? Was ist mir wirklich wichtig?	25
2.3.4 Fähigkeiten: Wie? Was kann ich?	25
2.3.5 Verhalten: Was tue ich konkret?	25
2.3.6 Umgebung: Wo? Wann? Wer noch? Was ist außerhalb von mir?	25
2.3.7 Analyse der Gegenwart (von unten nach oben)	25
2.3.8 Switch in die Zukunft (von oben nach unten)	28
2.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	29
Literatur	30
Kapitel-3	31
SWOT-Analyse	31
3.1 Leitsatz der Methode	31
3.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	32
3.3 Ablauf und Struktur der Methode [1, 2]	33
3.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	34
Literatur	35
Kapitel-4	36
NLP-Meta-Ziel	36
4.1 Leitsatz der Methode	36
4.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	38
4.3 Ablauf und Struktur der Methode ([5], S. 198)	39
4.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	40
Literatur	40
Kapitel-5	41
Aspektbezogene Emotionale Kommunikation (AEK) inklusive Inneres Team	41
5.1 Leitsatz der Methode	41
5.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	42
5.3 Ablauf und Struktur der Methode ([9], S. 172, [1, 7, 11]) (Abb. 5.1)	43
5.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	47
Literatur	47
Kapitel-6	48
Johari-Fenster	48
6.1 Leitsatz der Methode	48
6.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	49
6.3 Ablauf und Struktur der Methode [1, 2, 7]	50
6.3.1 Tipps zur Vergrößerung des Fensters „A“ und Verkleinerung des Fensters „B“	51
6.3.2 Tipps zur Vergrößerung des Fensters „A“ und Verkleinerung des Fensters „C“	52
6.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	52
Literatur	53
Kapitel-7	54
Rubikon-Modell	54
7.1 Leitsatz der Methode	54
7.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	55
7.3 Ablauf und Struktur der Methode	56
7.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	57
Literatur	57
Kapitel-8	58
Die fünf Säulen der Identität	58
8.1 Leitsatz der Methode	58
8.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	60
8.3 Ablauf und Struktur der Methode [4]	61
8.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	63
Literatur	63
Kapitel-9	64
Systemisches Gespräch – systemisches Coaching	64
9.1 Leitsatz der Methode	64
9.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]	66
9.3 Ablauf und Struktur der Methode ([3], S. 178)	66
9.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	67
Literatur	68
Kapitel-10	69
RAFAEL-Methode	69
10.1 Leitsatz der Methode	69
10.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	70
10.3 Ablauf und Struktur der Methode [3]	71
10.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	72
Literatur	72
Kapitel-11	73
Neun Stufen der Konflikteskalation	73
11.1 Leitsatz der Methode	73
11.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	74
11.3 Ablauf und Struktur der Methode [3, 5]	76
11.3.1 ! Ebene 1 „Win-Win“	76
11.3.2 ! Ebene 2 „Win-Lose“	78
11.3.3 ! Ebene 3 „Lose-Lose“	78
11.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	79
Literatur	80
Kapitel-12	81
Harvard-Methode	81
12.1 Leitsatz der Methode	81
12.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1, 5, 6]	82
12.3 Ablauf und Struktur der Methode	83
12.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	84
Literatur	85
Kapitel-13	86
Zirkuläres Interview	86
13.1 Leitsatz der Methode	86
13.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]	87
13.3 Ablauf und Struktur der Methode	88
13.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	88
Literatur	89
Kapitel-14	90
Gewaltfreie Kommunikation – Feedback geben	90
14.1 Leitsatz der Methode	90
14.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	91
14.3 Ablauf und Struktur der Methode ([4], S. 90 [2])	92
14.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	94
Literatur	95
Kapitel-15	96
„Goal Setting“ – vielfältige Varianten für das Erreichen von Zielen!	96
15.1 Leitsatz der Methode	96
15.2 Ursprung der Methode(n) (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	97
15.3 Ablauf und Struktur der Methode [1]	98
15.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	100
Literatur	100
Kapitel-16	101
S.M.A.R.T.-Methode – Specific Measurable Accepted Realistic Timely	101
16.1 Leitsatz der Methode	101
16.1.1 Die Definition der S.M.A.R.T.-Ziele!	101
16.1.2 Die Eigenschaften der S.M.A.R.T.-Ziele!	102
16.1.3 Die drei Arten der S.M.A.R.T.-Ziele!	102
16.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	103
16.3 Ablauf und Struktur der Methode [6, 4]	104
16.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	106
Literatur	106
Kapitel-17	108
Walt-Disney-Strategie	108
17.1 Leitsatz der Methode	108
17.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [2, 3]	109
17.3 Ablauf und Struktur der Methode	110
17.3.1 Vorbereitung	110
17.3.2 Ablauf	110
17.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	113
Literatur	113
Kapitel-18	114
Target Coaching	114
18.1 Leitsatz der Methode	114
18.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	116
18.3 Ablauf und Struktur der Methode	116
18.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	119
Literatur	119
Kapitel-19	120
Lösungsorientierte Kurzzeitberatung	120
19.1 Leitsatz der Methode	120
19.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	121
19.3 Ablauf und Struktur der Methode	121
19.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	123
Kapitel-20	124
Sechs Stufen der Veränderung	124
20.1 Leitsatz der Methode	124
20.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1, 2]	125
20.3 Ablauf und Struktur der Methode [4]	126
20.3.1 Vorbereitung auf das Gespräch	126
20.3.2 Phasen	127
20.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	130
Literatur	131
Kapitel-21	132
Kompetenzkarte	132
21.1 Leitsatz der Methode	132
21.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	133
21.3 Ablauf und Struktur der Methode ([3], S. 190)	134
21.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	134
Literatur	135
Kapitel-22	136
Moment of Excellence	136
22.1 Leitsatz der Methode	136
22.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]	137
22.3 Ablauf und Struktur der Methode	138
22.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	140
Literatur	140
Kapitel-23	141
Ressourcenanalyse – Ressourcenarbeit (Coping)	141
23.1 Leitsatz der Methode	141
23.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	142
23.3 Ablauf und Struktur der Methode [7]	143
23.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	144
Literatur	145
Kapitel-24	146
Motivatorenanalyse	146
24.1 Leitsatz der Methode	146
24.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [11], [4]	147
24.3 Ablauf und Struktur der Methode ([1], S. 162)	149
24.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	150
Literatur	151
Kapitel-25	152
Biografie-Arbeit	152
25.1 Leitsatz der Methode	152
25.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund)	153
25.3 Ablauf und Struktur der Methode	154
25.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	154
Literatur	155
Kapitel-26	156
Lebenszeituhr/Lebensstrahl	156
26.1 Leitsatz der Methode	156
26.2 Ursprung der Methode (psychologischer/wissenschaftlicher Hintergrund) [1]	157
26.3 Ablauf und Struktur der Methode ([2], S. 30 ff., [3])	157
26.4 Einsatzgebiet (der Methode) und weiterführende Methoden	158
Literatur	159

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