Sie sind hier
E-Book

Manchmal ist es pure Lust

Das Abenteuer der ersten Nächte

AutorHeike Olbrich
VerlagS. Fischer Verlag GmbH
Erscheinungsjahr2015
Seitenanzahl336 Seiten
ISBN9783105601228
FormatePUB
KopierschutzWasserzeichen
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis7,99 EUR
Sie ist aufregend, spannend und erotisch: die erste Nacht. Doch nicht selten wird das nächtliche Abenteuer zum Stressfaktor: Wie verhalte ich mich, wenn die Hüllen nicht so sexy fallen wie im Film? Die Psychologin Heike Olbrich hat intensiv durchs Schlüsselloch geschaut und gibt hilfreiche sowie humorvolle Tipps für die schönste Nebensache der Welt. (Dieser Text bezieht sich auf eine frühere Ausgabe.)

Heike Olbrich, geboren 1964, studierte Pädagogik, Psychologie und Soziologie in Berlin. Danach Tätigkeit als Journalistin und Lektorin mit den Schwerpunkten Partnerschaft, Sexualität, Bildung und Kommunikation.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Leseprobe

1. Mythen über Sex


Was Sie schon immer über Sex wissen wollten, aber nicht zu fragen wagten. Dieser Filmtitel von Woody Allen war in den siebziger Jahren noch eine kleine Provokation, heute lockt er niemanden mehr hinter dem Ofen hervor. Kaum ein Thema ist in den Medien so ausgequetscht worden wie Sexualität. Ob SM, Fetischparty oder Swingerclub – über alles und jedes haben wir in den letzten Jahren bis zum Überdruss gelesen, gesehen, gehört. Wir kennen die Brustumfänge diverser Filmsternchen, plädieren für Pornos von Frauen für Frauen und erläutern beim Abendessen unterschiedliche Techniken des Genitalpiercing. In alle sexuellen Geheimnisse sind wir eingeweiht. Uns ist nichts mehr fremd. Wer sollte da noch Fragen haben? Über Sex ist alles gesagt und gezeigt. Was noch vor wenigen Jahren als schmuddelig und obszön galt, ist salonfähig geworden.

In der Welt dreht sich alles um Sex


Die Konsequenz: »Die schönste Sache der Welt« hat sich endlich aus der muffigen Ecke verschämter Moral befreit. Und die Kehrseite: Aus der Kür ist die Pflicht geworden. Sexualtherapeuten wie Ulrike Brandenburg, die im Universitätsklinikum Aachen arbeitet, wissen schon seit längerem, dass die geltenden sexuellen Normen viele Menschen krank machen und dass die übergroße Beschäftigung der Medien mit der Lust das private Vergnügen erheblich schrumpfen lässt. Wer täglich Sendungen wie Tangas, Transen, Titten anschaut, wer die hundert lustvollsten Stellungen in Hochglanzzeitschriften betrachtet, verliert die Lust, auch nur eine dieser Stellungen selbst auszuprobieren. Das sexuelle Überangebot macht träge und satt. Eine Tendenz, die der Hamburger Psychoanalytiker Micha Hilgers bestätigt: »Während die wachsende öffentliche Lust immer bizarrere Formen annimmt, schrumpft die private Lust zu zweit.«[1]

Durch die permanente Berieselung sind wir felsenfest davon überzeugt, die Welt drehe sich um Sex. Wir befürchten im Stillen, dass alle anderen ein phantasievolleres Sexleben haben als wir selbst, was sie mindestens fünfmal pro Woche unter Beweis stellen. Und bekommen wir nicht täglich Menschen im Fernsehen präsentiert, schwitzend in Swingerclubs oder stöhnend in Handschellen, die unsere Nachbarn sein könnten? Unweigerlich bleibt es hängen, dieses Gefühl, dass alle anderen sexuell aktiver, freier oder wenigstens experimentierfreudiger sind.

Es gibt wohl kaum ein Thema, über das so viele falsche Behauptungen und scheinbare Gewissheiten kursieren wie zum Sex! Daher zunächst einige Fakten:

Wir haben mehr Sex als früher

Keineswegs. Weder mit festen noch mit wechselnden Partnern. Da sprechen die Zahlen eine deutliche Sprache, wie der Frankfurter Sexualforscher Martin Dannecker betont: »Zu Hause hat sich nichts verändert. Es gibt nicht mehr Sex, auch nicht mit wechselnden Partnern.«[2]

Die Neigung zu Seitensprüngen ist gewachsen

Im Gegenteil. Man glaubt es kaum, aber die Paare von heute sind viel treuer als noch vor zwanzig Jahren.[3] Was aber in festen Beziehungen erheblich zugenommen hat, ist die Häufigkeit der Selbstbefriedigung bei Männern und Frauen.[4]

Frauen kommen ständig und gewaltig

Schön wär’s. Aus statistischen Untersuchungen in Deutschland geht aber leider hervor, dass tatsächlich 70 Prozent (!) aller Frauen nur schwer oder kaum einen Orgasmus erreichen.[5] Und bei einer Umfrage des Meinungsforschungsinstitutes INRA antwortete mehr als ein Drittel der Frauen, dass sie sich ein interessanteres und spannenderes Sexualleben wünschten.[6]

Singles haben mehr Sex

Eindeutig nicht. Tatsächlich finden über 90 Prozent aller sexuellen Akte in festen Partnerschaften statt. Der Hamburger Sexualforscher Gunter Schmidt meint süffisant: »Das Single-Dasein ist ein Zustand, in dem man mit viel Aufwand wenig Sex hat.« Das Bild der fröhlich vögelnden Singles hat nur sehr wenig mit ihrer oft freudlosen Realität zu tun.[7] Aber mit Realität schafft man schließlich keine Quote.

Frauen und Männer wollen immer

Ganz bestimmt nicht. Klagten in den siebziger Jahren noch vier Prozent der Männer über Triebverlust, so sind es heute mehr als 16 Prozent. Bei den Frauen ist der Anteil noch dramatischer gewachsen: von acht auf 58 Prozent.[8] 1996 ergab eine Untersuchung unter Studentinnen und Studenten, dass ein Drittel der Männer und mehr als die Hälfte der Frauen zeitweise lustlos sind und dass jeder fünfte Mann gelegentlich Erektionsprobleme und zwei Drittel der Frauen gelegentlich Orgasmusschwierigkeiten haben.

Dumm f… gut

Von wegen. Je besser Frauen ausgebildet sind, desto aufgeschlossener sind sie gegenüber Sex. So belegen US-amerikanische Untersuchungen, dass gebildete Frauen viel bessere Chancen haben, regelmäßig zum Orgasmus zu gelangen. Außerdem haben sie eine positivere Einstellung zum Oral-Sex, zur Masturbation und zum Koitus während der Menstruation als ungebildete Frauen.[9] Auch konnte nachgewiesen werden, dass intellektuell aktive Frauen ein höheres Selbstbewusstsein haben und dadurch auch sexuell interessierter sind.[10]

Sex ist entspannend

Für viele Menschen leider nicht. Jeder zehnte Mann und beinahe jede vierte Frau empfinden Sex nicht als pure Lust, sondern als puren Stress.[11]

Sex ist das Wichtigste im Leben

Eindeutig nein. Das Forschungsinstitut Emnid befragte 1999 Männer und Frauen, was für sie das Wichtigste im Leben sei. Das Ergebnis: Für 62 Prozent aller jungen Deutschen ist es die Familie. Sex lag mit mickrigen sechs Prozent der Nennungen abgeschlagen auf dem letzten Platz der Antwortmöglichkeiten.[12]

Traditionelle Rollen sind passé


Was waren das doch früher für einfache Zeiten, als die Regeln noch eindeutig waren: Die Frau verführt, der Mann greift an. Er will erobern und sie erobert werden. Sie gewährt ihm sexuelle Gunst beziehungsweise wehrt ihn so lange ab, wie es sich gehört. Und heute? Jede Frau kann – je nach Temperament und Geschmack – entscheiden, wie sie sich beim Flirten oder beim Sex präsentieren will, ob forsch oder zögerlich, burschikos oder feminin.

Eigentlich können wir froh sein, uns nicht mehr ins enge Korsett genormter Verhaltensvorgaben pressen zu lassen. Aber damit ist auch die Sicherheit flöten gegangen. Ist es nun plump oder raffiniert, einem Mann die Hand auf den Oberschenkel zu legen, wenn man mit ihm flirtet? Denn fest gefügte Rollen schränken nicht nur den Handlungsspielraum ein, sie geben auch Verhaltenssicherheit. Und die ist uns abhanden gekommen. Ab wann man beispielsweise als leicht zu haben oder als unstürmbare Festung gilt – keine Ahnung. Wie viele Liebhaber genau sind denn viele – fünf, zehn oder dreißig? Wenn man gleich am ersten Abend mit einem Mann ins Bett gehen möchte – sollte man lieber trotzdem warten? Wir haben zwar die traditionellen Rollen, wie Männer und Frauen sich im Umgang miteinander zu verhalten haben, abgelegt, aber noch kein neues Modell geschaffen. Anything goes: Das schafft Freiheit und Überforderung zugleich.

Auch wenn wir die alten Vorgaben als unzeitgemäß ausgemistet haben: In unseren Köpfen rotieren sie weiter. Dafür sorgten unsere Mütter und Väter, denn jede Generation gibt ihre Normen und Werte weiter. Zwar lockerte sich parallel zur Entwicklung sicherer Mittel zur Empfängnisverhütung die Sexualmoral, aber im Verborgenen ist noch immer die Vorstellung virulent, Sex sei das kostbarste Gut einer Frau, das sie sparsam zu verwalten habe. Wer sich zu früh, zu schnell, zu unüberlegt hingibt, hat keinen Trumpf mehr zum Ausspielen. Also: Zurückhaltung üben, nicht den Kopf verlieren, abwägen, wer überhaupt wert ist, mit ihm das Kissen zu teilen! Tief in den Frauen von heute sitzt die Warnung der Frauen von gestern: »Kind, gib dich nicht dem Erstbesten hin!«

Dass die sexuellen Rollen aus der Mottenkiste nicht verschwunden sind, merkt man spätestens in ersten Nächten. Mann aktiv, Frau passiv – dieses Muster verspricht Sicherheit in einer unsicheren Situation. Das alte Bild vom sexuellen Comme il faut funktioniert weiter, wie auch der Berliner Sexualtherapeut Theo Gilbers berichtet. Ich besuchte ihn im Berliner Zentrum für Familienplanung und Sexualität Balance: »Die klassische Aufteilung beim Sex – der Mann ist aktiv, die Frau ist passiv – wird immer noch phantasiert, und zwar von Männern und Frauen gleichermaßen. Obwohl wir wissen, dass es in der Praxis gar nicht so ist!«

Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie in einer ersten Nacht weniger stürmisch sind, als Sie möchten. Oder wenn Ihr Liebhaber, den Sie für zurückhaltend hielten, plötzlich die Zügel in die Hand nimmt. Männer zeigen sich selten in der ersten Nacht passiv, genauso wenig, wie sich Frauen zuerst aktiv verhalten. Wir gehen auf Nummer Sicher in ersten Nächten und folgen den traditionellen Rollen.

Alle haben tollen Sex


Was ist guter Sex? Ist er hemmungslos oder zärtlich, experimentell oder romantisch? Partnerschaftlich vielleicht? Oder hocherotisch? Egal, welche konkreten Vorstellungen Sie haben: Sehr...

Blick ins Buch

Weitere E-Books zum Thema: Lebensführung - Motivation - Coaching

PS: Glücklich sein

E-Book PS: Glücklich sein
Format: PDF

Glücklich sein beinhaltet nicht nur Gesundheit, eine gesunde Ernährung und eine sportliche Betätigung. Glücklich sein kann von jedem von uns anders empfunden werden.In dem hier vorliegenden Buch "PS…

Simplify your life

E-Book Simplify your life
Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff Format: ePUB/PDF

»Das bisschen Haushalt …« kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringbares Chaos herrscht, sich in der Küche vor lauter…

Das Pippilotta-Prinzip

E-Book Das Pippilotta-Prinzip
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…

Das Pippilotta-Prinzip

E-Book Das Pippilotta-Prinzip
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…

Das Pippilotta-Prinzip

E-Book Das Pippilotta-Prinzip
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…

Das Pippilotta-Prinzip

E-Book Das Pippilotta-Prinzip
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF

Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei! Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…

Simplify your love

E-Book Simplify your love
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF

Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…

Simplify your love

E-Book Simplify your love
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF

Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…

Simplify your love

E-Book Simplify your love
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF

Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…

Weitere Zeitschriften

FESTIVAL Christmas

FESTIVAL Christmas

Fachzeitschriften für Weihnachtsartikel, Geschenke, Floristik, Papeterie und vieles mehr! FESTIVAL Christmas: Die erste und einzige internationale Weihnachts-Fachzeitschrift seit 1994 auf dem ...

Menschen. Inklusiv leben

Menschen. Inklusiv leben

MENSCHEN. das magazin informiert über Themen, die das Zusammenleben von Menschen in der Gesellschaft bestimmen -und dies konsequent aus Perspektive der Betroffenen. Die Menschen, um die es geht, ...

BEHINDERTEPÄDAGOGIK

BEHINDERTEPÄDAGOGIK

Für diese Fachzeitschrift arbeiten namhafte Persönlichkeiten aus den verschiedenen Fotschungs-, Lehr- und Praxisbereichen zusammen. Zu ihren Aufgaben gehören Prävention, Früherkennung, ...

Bibel für heute

Bibel für heute

BIBEL FÜR HEUTE ist die Bibellese für alle, die die tägliche Routine durchbrechen wollen: Um sich intensiver mit einem Bibeltext zu beschäftigen. Um beim Bibel lesen Einblicke in Gottes ...

dental:spiegel

dental:spiegel

dental:spiegel - Das Magazin für das erfolgreiche Praxisteam. Der dental:spiegel gehört zu den Top 5 der reichweitenstärksten Fachzeitschriften für Zahnärzte in Deutschland (laut LA-DENT 2011 ...

DER PRAKTIKER

DER PRAKTIKER

Technische Fachzeitschrift aus der Praxis für die Praxis in allen Bereichen des Handwerks und der Industrie. “der praktiker“ ist die Fachzeitschrift für alle Bereiche der fügetechnischen ...

Deutsche Hockey Zeitung

Deutsche Hockey Zeitung

Informiert über das nationale und internationale Hockey. Die Deutsche Hockeyzeitung ist Ihr kompetenter Partner für Ihren Auftritt im Hockeymarkt. Sie ist die einzige bundesweite Hockeyzeitung ...

Eishockey NEWS

Eishockey NEWS

Eishockey NEWS bringt alles über die DEL, die DEL2, die Oberliga sowie die Regionalligen und Informationen über die NHL. Dazu ausführliche Statistiken, Hintergrundberichte, Personalities ...

VideoMarkt

VideoMarkt

VideoMarkt – besser unterhalten. VideoMarkt deckt die gesamte Videobranche ab: Videoverkauf, Videoverleih und digitale Distribution. Das komplette Serviceangebot von VideoMarkt unterstützt die ...