Titelseite | 5 |
Impressum | 6 |
Über die Buchreihe und speziell über dieses Buch | 7 |
Was Führungskräfte brauchen | 8 |
Inhaltsverzeichnis | 9 |
Vorwort: Diener oder Herr? – Was sind Sie? | 10 |
Warum Sie als Führungskraft mehr als nur Gesundheit brauchen | 13 |
Wie geht‘s Ihnen? | 14 |
Überleben in der Sandwich-Position | 15 |
Lässt man Sie eigentlich führen? | 16 |
Ziel-Erreichung und Anforderungen an Führung in der Arbeitswelt 4.0 | 17 |
Macht Gesund-Führen krank? | 19 |
Wie Sie Derailment verhindern | 20 |
Welche Grundhaltung für Sie als Führungskraft hilfreich ist + Ihre Rolle im BGM | 21 |
SelfCare first! | 22 |
Ein positives Menschenbild | 23 |
Abschalten-Können: Die Arbeit darf nicht alles sein | 24 |
Ihre Motive + Ihr Stress: Was wollen Sie wirklich? | 25 |
Aufmerksam sein für Ihre Stress-Reaktionen | 26 |
Wie Stress Sie zu einer anderen Führungskraft macht | 27 |
Ihre Erholung ist unverzichtbar | 28 |
Achtsam für Einflüsse von Führung auf Gesundheit | 29 |
Abgrenzen ist wichtig: Ihre Grenzen (er)kennen | 30 |
Kein Therapeut sein wollen: Unterstützung holen! | 31 |
Eigene Überlastung erkennen und verhindern | 32 |
Derailment: Ursachen, Risikofaktoren, Prävention | 33 |
„Sie sind nicht der Papa!“ – Erwachsen sein (lassen) | 34 |
Es gibt keine schwierigen Mitarbeitenden | -) | 35 |
Keine Angst vor der GB Psych! | 36 |
Ihre Rolle im BGM: Das BGM unterstützen | 37 |
Ist Gesundheit Privatsache? Sind Sie Gesundheitscoach? | 38 |
Wer ist für Gesundheit im Betrieb verantwortlich? | 39 |
Krank-Sein als Teil des Lebens akzeptieren | 40 |
Ressourcen im Blick: Die 4-M-Regel vs. Minderleister | 41 |
Sie brauchen kein Charisma, Sie müssen kein Held sein | 42 |
Was Sie als Führungskraft brauchen – und wie Sie bekommen, was Sie brauchen | 43 |
1. Anerkennung, Lob, Wertschätzung | 44 |
Wie Sie das Selbstwertgefühl stärken | 45 |
Macht Lob klein oder groß? Und wen? | 46 |
Motivierend führen - (wie) geht das? | 47 |
Soziale Motivation und innerlich Gekündigte | 48 |
Antipathie | 49 |
Das Team mitnehmen in Veränderungen | 50 |
Würdigen, was war = Mut machen für das, was kommt | 51 |
Die Großartigkeit erkennen (lassen) | 52 |
Sie brauchen Zeit für Anerkennung, Lob, Wertschätzung | 53 |
2. Interesse, Aufmerksamkeit, Kontakt | 54 |
Achtsamer Umgang mit sich und anderen | 55 |
Überlastung erkennen … | 56 |
… und ansprechen | 57 |
Wenn Fehlzeiten Ihnen das Leben zur Hölle machen | 58 |
Willkommensgespräche gegen Fehlzeiten | 59 |
Fehlzeiten in Produktionsstätten | 60 |
Der Außendienst: Führen auf Distanz | 61 |
Mitarbeitende heimschicken? – Der tote Hamster | 62 |
Sie brauchen Achtsamkeit für Interesse & Co. | 63 |
3. Gesprächsführung, Einbeziehen, Kommunikation | 64 |
Über Gesundheit reden | 65 |
Was tun bei „gesundheitsresistenten“ Mitarbeitern? | 66 |
Zoff im Team oder zwischen Ihnen und dem Team | 67 |
Klarheit: Die / Der Kranke im Team | 68 |
Psychisch erkrankte Mitarbeitende | 69 |
Was tun bei Selbstmord-Androhung? | 70 |
Die Alten und die Jungen | 71 |
Salutogen kommunizieren | 72 |
Sie brauchen Verantwortung für Kommunikation | 73 |
4. Transparenz, Offenheit, Durchschaubarkeit | 74 |
Sinn vermitteln als Führungsaufgabe? | 75 |
Glaubwürdig bleiben | 76 |
Feedback nutzen + Nein-Sage-Erlaubnis geben | 77 |
Die Geschichte vom Pokerface | 78 |
Gläserner Chef: Position beziehen + Rückgrat zeigen | 79 |
Wie steht es um die Fehler-Kultur in Ihrem Team? | 80 |
Sie brauchen Vertrauen für Transparenz | 81 |
5. Stimmung, Atmosphäre, Betriebsklima | 82 |
Woran Sie merken, wie es ums Team-Klima steht | 83 |
Was Sie davon haben. Gleichheit = Gerechtigkeit? | 84 |
Haben Sie Lieblinge? – Ein Fallbeispiel | 85 |
Das Drinnen-Draußen-Team | 86 |
Läster-Stopp und die Einsamkeit der Führungskraft | 87 |
Team-Rituale pflegen: Erfolge feiern | 88 |
Die Bindung festigen | 89 |
Auch psychisch Langzeit-Kranke integrieren | 90 |
Sie brauchen Moral für ein gutes Klima | 91 |
6. Soziale Unterstützung, Belastungsabbau, Ressourcenaufbau | 92 |
Das Team schützen | 93 |
Führen, wenn die Schrauben angezogen werden | 94 |
Erreichbarkeit und Prioritäten klären | 95 |
Selbstgefährder schützen = Nein-Sagen erlauben | 96 |
Sagen Sie Nein! | 97 |
Kollegiale Beratung: Wir alle können besser werden | 98 |
Ein Wort zu Burnout | 99 |
Sind Sie agil, flexibel, mobil in alle Richtungen? | 100 |
Sie brauchen Mut zum Belastungsabbau | 101 |
Gesund führen geht einfach | 102 |
Wozu Sie als Führungskraft die 6 Dimensionen brauchen | 103 |
Die Arbeitsfähigkeit steigt | 104 |
Gelbe Scheine werden nicht ausgereizt | 105 |
Die Arbeitsbereitschaft wächst | 106 |
„Man kann trotz Krankheit leistungsfähig bleiben“ ... | 107 |
Qualität und andere Erfolge bei der Zielerreichung | 108 |
Bitte nicht missbrauchen (obwohl es ginge) | 109 |
Team-Frieden durch Wertschätzung und GfK | 110 |
Seelen-Frieden durch Achtsamkeit und Ansehen | 111 |
Sind Sie eigentlich gern Führungskraft? | 112 |
Führungskräfte wie Sie braucht die Welt | 114 |
Anhang | 115 |
Selbst-Check | 116 |
Lesetipps | 118 |
Weiterführende Hinweise | 120 |
Über mich | 121 |