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Physiologische Anpassungen an den Laufsport

Gezieltes Training zur Auslösung von Anpassung Erscheinungen

AutorMartin Schön
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2013
Seitenanzahl64 Seiten
ISBN9783656489016
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis29,99 EUR
Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Body & Health Academy, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit soll dargelegt werden, welche gesundheitserhaltenden und physiologischen Wirkungen Ausdauersportarten, vor allem der Laufsport, auf den menschlichen Körper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize und Anpassungen des Körpers erörtert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegt auf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werden mögliche pathologische Veränderungen durch falsche Trainingsintensitäten und Trainingsreize aufgezeigt. Die Arbeit beschäftigt sich grundsätzlich mit gesunden Personen und präventiven Maßnahmen. Auf therapeutische Maßnahmen wird hier nicht eingegangen. Dies ist Aufgabe von medizinischem Fachpersonal.

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