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Traingsplanung nach der ILB-Methode - Krafttraining: Ein Praxisfall

Krafttraining: Ein Praxisfall

AutorStefan Menn
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2005
Seitenanzahl35 Seiten
ISBN9783638446372
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis7,99 EUR
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrücken, 33 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Als Teilaspekt der Zertifizierung 'Fitnesstrainer B-Lizenz' wird eine Trainingsplanung über einen Zeitraum von 30 Wochen im Krafttraining nach der ILB-Methode für den nachfolgenden Fitnesskunden konzipiert.

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