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Trainingslehre. Ausgleich zu sitzendem Alltag

AutorJulia Schmitt
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2019
Seitenanzahl14 Seiten
ISBN9783346027825
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis6,99 EUR
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe stellt ein mögliches Training für eine dreißigjährige Frau vor, mit dem Ziel Verspannungen im Lenden- und Halswirbelsäulenbereich zu lindern und einen Ausgleich zu vorwiegend sitzendem Alltag zu schaffen.

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