Schöne Haut sieht rein und klar aus, das wussten bereits die alten Römer. Sie setzten auf Kresse als Beauty-Booster – für jedes Alter! Der berühmte antike Arzt Dioskurides (er lebte im 1. Jh. n. Chr.) empfahl frische Kresse zur Hautreinigung. Und zwar auf doppelte Weise: innerlich, als Frischpflanzensaft, zur Unterstützung der Entgiftungstätigkeit der Nieren, und äußerlich, als Maske, gegen Alterungsflecken. Und er hatte recht! Die moderne Pflanzenheilkunde schätzt die Inhaltsstoffe der knackigen Kresseblättchen heute als positiv für den Stoffwechsel ein. Sie enthalten nicht nur wohlschmeckende Senföle und jede Menge wertvoller Mineralstoffe und Spurenelemente wie etwa Kalium und Eisen, sondern auch Vitamin C. Und eines gilt heute genauso wie einst: Kresse entfaltet ihre schönheitsfördernden Talente nur, wenn man sie ganz frisch verwendet!

Es stimmt: Kleopatra verdankte ihre legendäre Schönheit unter anderem tatsächlich dem Saft der Aloe vera. Auch Nofretete schwor darauf und pflegte ihren Körper täglich mit dem hautfreundlichen Gel aus dem Blattinneren der lilienartigen Pflanze. Es kann nämlich nicht nur Feuchtigkeit binden und die Haut schön straff halten. Es enthält über 200 sekundäre Pflanzenstoffe, die auf vielfältige Weise das Wohlbefinden und die Schönheit fördern. Die moderne Pflanzenheilkunde schätzt diese Substanzen als hochwirksame Antioxidanzien ein. Übrigens: Die äußeren Blattpartien der Aloe vera werden nicht verwendet. Die Blätter also vor Gebrauch schälen.

Löwenzahn ist eines unserer ältesten Hausmittel. In der Klostermedizin und in der Pharmazie und Pflanzenheilkunde wird er hochgeschätzt. Er enthält jede Menge sekundäre Pflanzenstoffe, die auf vielfältige Weise das Wohlbefinden fördern können – und zwar sowohl innerlich als auch äußerlich. Eine seiner herausragenden Eigenschaften ist die stoffwechselanregende Wirkung. Sie fördert ein feineres Hautbild und kann zu einem frischeren Aussehen beitragen. Nicht umsonst bereitete man schon im Mittelalter aus frisch gepflückten Löwenzahnblättern Gesichtsmasken und Umschläge zu. Sie sollten Hautrötungen lindern und kleinere Entzündungen perfekt abklingen lassen.