lieber Leser, Sie haben dieses Buch gekauft, weil sie nicht mehr aufschieben möchten. Ich habe eine Methode entwickelt, die Ihnen helfen kann ihre Ziele zu erreichen. Millionen Menschen auf der ganzen Erde haben Probleme mit dem Verfolgen ihrer Ziele. Ob es darum geht den Keller aufzuräumen, das Auto zu warten oder den Arzttermin wahrzunehmen, es wird alles verschoben. Ihre persönliche To-do-Liste wird immer länger. Manche Arten von Aufschieben können sogar lebensbedrohlich sein. Denken Sie nur einmal an den aufgeschobenen Arzttermin oder die Reparatur ihres Autos. Es ist einfach nötig die Dinge die Anliegen zu erledigen. Mit reinem Willen und reinem rationalen Denken funktioniert das nicht. Jeder von uns hat das bestimmt schon oft versucht, sich zum Lauftraining oder zum aufräumen zu zwingen. Ich wette in 90 von 100 Fällen hat das nicht geklappt. Das kann auch nicht klappen, weil wir von unserem Unterbewusstsein und unseren Emotionen beherrscht werden. Historisch gesehen, ist das rationale Denken, das letzte, was unserem Gehirn im Laufe der langen Evolution zugefügt worden ist. Wirkliche Entscheidungen werden wie früher, immer noch von unserem unbewussten Gehirn und damit von unseren Emotionen getroffen. Wenn man überlegt, wie viel Zeit man mit dem ewigen Hin und her Denken verbracht hat. Mache ich es, mache ich es nicht, um dann doch wieder nicht zu handeln. Hätte man diese Zeit mit aktiven Training verbracht, dann würden wir wahrscheinlich schon wie Tarzan aussehen. Denken Sie einmal daran, wie wir durch den Tag kommen. Ob für die linke oder rechte Straßenseite benutzen, alles wird durch Mikroimpulse bestimmt. Ja oder Nein. So steuern uns unsere Gefühle durch den Tag, nicht nur die Gefühle, sondern auch die Gewohnheiten natürlich. In diesem Buch zeige ich Ihnen eine Methode, wie sie ihre Emotionen so steuern können, das Handeln möglich wird. Die Methode ist schon ausprobiert worden und funktioniert. Außerdem werde ich auf den Fokus eingehen. Ich finde um unsere Ziele zu erreichen, ist es unerlässlich zu fokussieren. Es heißt uns und unsere Aufmerksamkeit auf die zielführenden Handlungen zu richten. Wer Ergebnisse erzielen will, muss viele Dinge weglassen. Er muss mehr von den zielführenden Handlungen ausführen, und alles andere, dass nur Ressourcen und Zeit nimmt weglassen.
Der Autor Frank Kralemann, geb. 1959 beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit dem Thema Aufschieben. Er hat mittlerweile mehr als 30 Bücher zu verschiedenen Themen veröffentlicht. Er gibt Workshops für angehende Autoren und hilft Menschen ihre Ziele zu erreichen. Frank Kralemann ist Vater von 4 erwachsenen Kindern und lebt in Ostwestfalen. Sein Motto: Es gibt nichts Gutes außer man tut es!
Kaufen Sie hier:
Horizontale Tabs
Weitere E-Books zum Thema: Lebensführung - Motivation - Coaching
Viele Menschen fühlen sich heute gestresst. Ein hoher Prozentsatz aller Krankheiten ist stressbedingt. Jeder empfindet Stress anders und braucht eine eigene Strategie, um seinen Stress zu bewältigen…
Glücklich sein beinhaltet nicht nur Gesundheit, eine gesunde Ernährung und eine sportliche Betätigung. Glücklich sein kann von jedem von uns anders empfunden werden.In dem hier vorliegenden Buch "PS…
Küche, Keller, Kleiderschrank entspannt im Griff Format: ePUB/PDF
»Das bisschen Haushalt …« kann leider ganz schön anstrengend sein, wenn in der Sockenschublade ein undurchdringbares Chaos herrscht, sich in der Küche vor lauter…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt Format: ePUB/PDF
Frech, respektlos, mutig – und viel Spaß dabei!
Jeder kennt sie aus der Kindheit: Pippilotta Viktualia Rollgardina Pfefferminz Efraimstochter, kurz: Pippi Langstrumpf. Und fast jedes M…
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
Gemeinsam einfacher und glücklicher leben Format: ePUB/PDF
Gemeinsam einfacher und glücklicher lebenEgal ob Single, frisch verliebt oder schon in einer festen Beziehung: Fast alle Menschen wünschen sich eine stabile und glückliche Partnerschaft. Doch…
MENSCHEN. das magazin informiert über Themen, die das Zusammenleben von Menschen in der Gesellschaft bestimmen -und dies konsequent aus Perspektive der Betroffenen. Die Menschen, um die es geht, ...
»Berufsstart Bewerbung« erscheint jährlich zum Wintersemester im November mit einer Auflage von 50.000 Exemplaren und ermöglicht Unternehmen sich bei Studenten und Absolventen mit einer ...
Unter dem Motto „DRIVEN" steht das BMW Magazin für Antrieb, Leidenschaft und Energie − und die Haltung, im Leben niemals stehen zu bleiben.Das Kundenmagazin der BMW AG inszeniert die neuesten ...
Card-Forum ist das marktführende Magazin im Themenbereich der kartengestützten Systeme für Zahlung und Identifikation, Telekommunikation und Kundenbindung sowie der damit verwandten und ...
care konkret ist die Wochenzeitung für Entscheider in der Pflege. Ambulant wie stationär. Sie fasst topaktuelle Informationen und Hintergründe aus der Pflegebranche kompakt und kompetent für Sie ...
Technische Fachzeitschrift aus der Praxis für die Praxis in allen Bereichen des Handwerks und der Industrie.
“der praktiker“ ist die Fachzeitschrift für alle Bereiche der fügetechnischen ...
Prüfungs- und Praxiswissen für Zahnmedizinische Fachangestellte
Mehr Erfolg in der Ausbildung, sicher in alle Prüfungen gehen, im Beruf jeden Tag überzeugen: „Die Zahnmedizinische ...
Die »DVGW energie | wasser-praxis« ist die führende Fachzeitschrift der deutschen Gas- und Wasser Branche. 11 Mal im Jahr informiert sie mit technischen Fachbeiträgen, praxisorientierten ...
VideoMarkt – besser unterhalten. VideoMarkt deckt die gesamte Videobranche ab: Videoverkauf, Videoverleih und digitale Distribution. Das komplette Serviceangebot von VideoMarkt unterstützt die ...
Vom Deutschen Patent- und Markenamt erteilte Patente. Bibliographie, Patentanspruch, wichtigste Zeichnung.
Thomson Reuters is the world’s leading source of intelligent information for businesses ...
