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Trainingsplanung im Ausdauertraining. Anamnese, Leistungsdiagnostik und Zielsetzung

AutorJeannine Steiner
VerlagGRIN Verlag
Erscheinungsjahr2017
Seitenanzahl16 Seiten
ISBN9783668409767
FormatPDF
Kopierschutzkein Kopierschutz
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis6,99 EUR
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1.6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst eine Trainingsplanung im Ausdauertraining inklusive detaillierter Mesozyklusplanung basierend auf Anamnese, Leistungsdiagnostik sowie Zielsetzung. Ausarbeitung einer detaillierten Mesozuyklus-Trainingsplanung. Die Arbeit beinhaltet zudem eine Literaturrecherche zu den Effekten des Ausdauertrainings bei Übergewicht/Adipositas.

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