Die Bedienung der Outdoor-Uhr

Im Uhr-Modus steht Ihnen zu allererst das Display mit der Zeitanzeige zur Verfügung, welches Ihnen die fēnix 5 gleich nach Gerätestart zeigt. Das ist die Startseite.

Von dieser zentralen Seite aus können Sie auf alle Funktionen zugreifen. Auf diese Seite werden Sie auch immer zurückgeführt, entweder durch: - mehrmaliges Drücken der „BACK-LAP“-Taste oder - 3-sekündigen Tastendruck auf die „DOWN“-Taste.

Die Uhr im Alltag

Für die Nutzung im stromsparenden Uhr-Modus ist kein GPS-Empfang vorgesehen. Im Uhr-Modus verwenden Sie vorrangig die Tasten auf der linken Geräteseite, um also mit der „UP“- oder „DOWN“-Taste zwischen den verschiedenen Widgets zu wechseln, und erst dann die „“ START-Taste auf der rechten Geräteseite, um dessen Detail-Seiten zu öffnen. So greifen Sie schnell auf die für Sie wichtigen Informationen des Alltags zu.

Widgets

sind kleine Übersichtsfenster oder man könnte sie auch mit „Schnellzugriffsfenster“ umschreiben, weil man durch diese kleinen Helferlein schnell auf etwas zugreifen bzw. etwas erledigen kann. Diese können Sie sich ganz nach Belieben in der von Ihnen gewünschten Reihenfolge anordnen und auch weitere hinzufügen.

Viele Widgets sind auf eine Bluetooth-Verbindung zu Ihrem Smartphone angewiesen, wie z.B. die vorinstallierten Widgets „Musikfunktionen“, „Wetter“, „Kalender“ und „Benachrichtigungen“.

Sehen wir uns erst einmal einige Widgets an, die auch ohne Handy-Verbindung arbeiten. Bei Ihrer Uhr kann die Reihenfolge und die Auswahl der Anzeigen eine andere sein. Die Einstellungen dazu sehen wir uns dann gleich an.

Für die Nutzung im Uhr-Modus brauchen Sie sich erst einmal nur die Tasten auf der linken Geräteseite merken. Mit der „UP“- oder „DOWN“-Taste durchblättern Sie die verschiedenen Anzeigen. Diese „Widgets“ können einen direkten Zugriff auf Funktionen bieten oder auch weitere Ansichtsseiten enthalten. Diese öffnen Sie mit der „“ START-Taste. Sind dann immer noch weitere Seiten verfügbar, wird dies mit einem kleinen Pfeil am Displayrand angezeigt. Diese werden dann mit der „UP“- oder „DOWN“-Taste durchblättert.

Die hier dargestellten Widgets von oben nach unten: Herzfrequenz, Schritte, ABC, Letzte Sportaktivität, Trainingszustand, Mein Tag, Multi Time Zone (Zusatz-App).

Vorinstallierte Widgets an-/abschalten

Welche dieser Anzeigen Ihnen zur Verfügung stehen, können Sie wie folgt einstellen:

Halten Sie die „UP/Menü“-Taste 3 Sekunden gedrückt bis sich das Haupt-menü öffnet. Holen Sie mit der „DOWN“-Taste den Eintrag „Einstellungen“ in die Mitte des Displays und bestätigen Sie diese Auswahl mit einem kurzen Tastendruck auf „“ (Taste: rechts oben).

In der sich öffnenden Liste der „Einstellungen“ drücken Sie bitte die „DOWN“-Taste, so dass Sie „Widgets“ in der Mitte des Displays sehen können und bestätigen diese Auswahl wieder mit der „“ START/Bestätigungs-Taste.

Nun sehen Sie die Liste aller installierten und als sichtbar geschalteten Widgets. Mit der „UP“- oder „DOWN“-Taste können Sie die ganze Liste durchblättern.

Die Reihenfolge der Widgets ordnen Sie so an, dass ein Widget was Sie öfters benötigen im Uhr-Modus schneller zur Hand haben, als eine Anzeige die Sie weniger oft benötigen. Halten Sie dazu bei Ansicht eines in der Reihenfolge zu änderndes Widget die „UP“-Taste

Beispiel: Interessiert Sie das Widget „Herzfrequenz“ und die Anzahl Ihrer täglichen Schritte am meisten, so legen Sie die „Herzfrequenz“-Anzeige ganz nach oben und das Widget „Schritte“ gleich darunter. So kommen Sie vom Zifferblatt aus mit der „DOWN“-Taste schnell auf diese zwei Anzeigen.

Genauso können Sie weitere sehr wichtige Widgets an das untere Ende der Reihenfolge legen, z.B. „Barometer“. Denn das untere Ende der Widget-Reihenfolge können Sie nämlich von der Zeitanzeige Ihrer Uhr aus schnell mit einem Tastendruck auf „UP“ erreichen.

Scheuen Sie sich nicht davor ein Widget zu entfernen, was Sie derzeit für nicht notwendig erachten. Denn es ist nicht wirklich weg, sondern nur nicht sichtbar und Sie können es jederzeit wieder einblenden, wenn Sie in den „Einstellungen“ > „Widgets“ > am unteren Ende der Liste „Widgets hinzufügen“ wählen. So können Sie z.B. das „Stockwerke“-Widget hinzufügen, falls es von Werk aus ausgeblendet war. Dieses erfasst per Barometer wieviel Etagen Sie pro Tag erklommen haben.

Mit Widgets arbeiten

Widgets können uns wie z.B. das Widget „Herzfrequenz“ weitere Ansichtsseiten bieten. Um diese Unterseiten zu öffnen, drücken Sie auf der Seite des Herzfrequenz-Widgets die „“ START-Taste. Nun bekommen Sie den ermittelten Ruhepuls der letzten 7 Wochentage grafisch dargestellt. Mit einem kurzen Druck auf die „BACK“-Taste kehren Sie in die Ebene der durchzublätternden Widgets zurück.

Ein anderes Widget, z.B. „Letzte Aktivität“, bietet uns mit einem Tastendruck auf „START“ den Zugriff auf das Protokoll (die Liste aller Aufzeichnungen mit dieser Uhr). Hier können Sie mit der „UP“- oder „DOWN“- Taste die jeweilige Aufzeichnung anwählen und diese dann mit kurzem Druck auf die „“ START-Taste detailliert betrachten. Am Ende kehren Sie mit der „BACK“-Taste in die Widget-Liste zurück.

→ Achten Sie immer auf die kleinen Pfeile am oberen/unteren Displayrand. Diese signalisieren, dass weitere Seiten zur Verfügung stehen und zeigen auch recht logisch an mit welchen Tasten diese aufgerufen werden können. ←

Das Widget „Schritte“ zeigt Ihnen nach Druck auf die „“ START-Taste die Wochenübersicht mit den Schrittzahlen pro Tag an und nach einem weiteren Tastendruck auf „DOWN“ können Sie sich auch die tägliche Darstellung der zurückgelegten Entfernungen ansehen. Diese können zu Fuß, per Rad oder anderen Fortbewegungsmitteln getätigt worden sein.

Das Widget „Intensitätsminuten“ erfasst pro Woche die Minuten, die Sie mit hoher oder mittelmäßiger Belastung sportlich aktiv waren. Es ist eine u.a. Empfehlung der Weltgesundheitsorgani- sation, sich pro Woche 150 Minuten bei mäßiger Intensität oder 75 min bei hoher Intensität sportlich zu betätigen. Die fēnix 5 addiert die Anzahl der Minuten mit mäßiger und hoher Belastung, wenn diese mindestens 10 zusammenhängende Minuten ausgeführt wurde. Die Gesamtzahl der Minuten mit hoher Intensität wird beim Addieren also verdoppelt.

Die detaillierte Darstellung dieses Widgets öffnen Sie wieder mit kurzem Druck auf die „“ START-Taste. Auf der sich öffnenden Seite erfahren Sie, wie viele Minuten Sie noch bei welcher Belastung machen müssen, um das wöchentliche Ziel zu erreichen. Mit einem weiteren Tastendruck auf „DOWN“ bekommen Sie die bereits erfassten Intensitätsminuten pro Wochentag dargestellt.

Mit dem Widget „ABC“ haben Sie einen Schnellzugriff auf die Daten von Kompass, Höhenmesser und Barometer. Man spart sich also 2 Plätze in der vertikal durchzublätternden Widget-Liste. Möchte man die Werte im Detail betrachten, so kann man mit kurzem Druck auf die „“ START-Taste die Anzeigen der einzelnen Sensoren öffnen und mit der „UP“- oder „DOWN“-Taste durchblättern.

Auf jeder dieser...