Sporttauchen und Kälteschutz | 1 |
Inhaltsverzeichnis | 3 |
Abkürzungsverzeichnis | 5 |
1. Einleitung | 7 |
1.1. Thermoregulation und Kälteschutz beim Sporttauchen | 11 |
1.2. Leistungsdiagnostik bei Sporttauchern | 15 |
1.3. Anstrengungsempfinden (ratings of perceived exertion, RPE) | 19 |
2. Material und Methoden | 22 |
2.1. Antragstellung bei der Ethikkommission | 22 |
2.2. Probandenaufklärung und Einverständnis | 22 |
2.3. Probanden | 22 |
2.4. Computergestüztes Unterwasserdatenerfassungssystem (UW-DAT) | 25 |
2.5. Tauchausrüstung | 28 |
2.6. Testverfahren | 30 |
2.6.1. Stufentest | 30 |
2.6.2. Maximalgeschwindigkeitstest | 32 |
2.6.3. Subjektives Anstrengungsempfinden | 32 |
2.7. Testort und Versuchsaufbau der Feldtests | 34 |
2.7.1. Hallenbad | 34 |
2.7.2. Freigewässer | 35 |
2.8. Statistische Methoden | 39 |
3. Ergebnisse | 41 |
3.1. Tauchgeschwindigkeiten während der Feldstufentests | 41 |
3.1.1. Tauchgeschwindigkeiten im Hallenbad | 41 |
3.1.2. Tauchgeschwindigkeiten im Hallenbad und im Freigewässer | 43 |
3.2. Maximalgeschwindigkeitstest im Hallenbad | 45 |
3.3. Herzfrequenz | 47 |
3.3.1. Herzfrequenz in der Vortestphase | 48 |
3.3.2. Herzfrequenz beim Feldstufentest im Hallenbad | 49 |
3.3.3. Herzfrequenz beim Feldstufentest im Hallenbad und im Freigewässer | 52 |
3.4. Zusammenhang Tauchgeschwindigkeit und Herzfrequenz | 55 |
3.5. Anstrengungsempfinden (RPE) | 56 |
3.5.1. RPE beim Feldstufentest im Hallenbad681012141618200,4 0,6 0,8v ( | 56 |
3.5.2. RPE beim Feldstufentest im Hallenbad und im Freigewässer | 59 |
3.6. Zusammenhang Tauchgeschwindigkeit und RPE | 62 |
3.7. Zusammenhang Herzfrequenz und RPE | 63 |
4. Diskussion | 66 |
4.1. Tauchgeschwindigkeiten | 66 |
4.1.1. Versuchsaufbau und Ablauf | 66 |
4.1.2. Feldstufentest im Hallenbad | 69 |
4.1.3. Feldstufentest im Freigewässer | 74 |
4.1.4. Maximalgeschwindigkeit im Hallenbad | 76 |
4.2. Herzfrequenz in der Vortestphase | 77 |
4.3. Herzfrequenzen beim Feldstufentest | 84 |
4.3.1. Herzfrequenz beim Feldstufentest im Hallenbad | 84 |
4.3.2. Herzfrequenz beim Feldstufentest im Hallenbad und im Freigewässer | 89 |
4.4. Anstrengungsempfinden (RPE) beim Feldstufentest | 93 |
4.4.1. RPE beim Feldstufentest im Hallenbad | 93 |
4.4.2. RPE beim Feldstufentest im Hallenbad und im Freigewässer | 94 |
4.5. Zusammenhang Tauchgeschwindigkeit und Herzfrequenz | 98 |
4.6. Zusammenhang Tauchgeschwindigkeit und RPE | 98 |
4.7. Zusammenhang Herzfrequenz und RPE | 100 |
4.8. Trainingsempfehlungen | 102 |
5. Zusammenfassung | 105 |
6. Literaturverzeichnis | 107 |
Anhang | 125 |