| Inhaltsverzeichnis | 6 |
| Begleitwort von Barbara Wild | 12 |
| Vorwort der Autorinnen | 13 |
| Humor – Eine Einleitung | 14 |
| Der Begriff Humor | 14 |
| Humor als Haltung | 15 |
| Humor als Ausdruck von Freundlichkeit | 16 |
| Humor und Humorhandlungen | 17 |
| Humor als nachhaltige Intervention | 18 |
| Humor und Achtsamkeit | 20 |
| Überblick über das Buch | 20 |
| 01. Humor kompakt – Die Praxis | 22 |
| Lachend zum Erfolg | 24 |
| Anleitungen zum Lächeln | 24 |
| Anleitungen zum Lachen | 33 |
| Humorvoll zu fragen wagen | 42 |
| Fragen über Fragen über Fragen | 43 |
| Die 116 Fragekarten | 45 |
| Humorvoll intervenieren | 47 |
| Von »Accessoires« über »Kauderwelsch« und »rote Nase« bis »Wortsalat« | 47 |
| Accessoires | 49 |
| Bilder und Karikaturen | 51 |
| Bodytalk | 54 |
| Gegenstände | 57 |
| Geschichten erzählen | 59 |
| Haarpracht und Kopfschmuck | 63 |
| Humorgang | 68 |
| Humorspaziergang | 70 |
| Irrwicht | 71 |
| Juxbox | 73 |
| Kappe | 75 |
| Kauderwelsch | 78 |
| Komplimente | 81 |
| Kraftausdrücke | 85 |
| Mary’s Schublade | 91 |
| Neandertaler | 93 |
| Pötisches | 95 |
| Raumschiff Enterprise | 98 |
| Rote Nase | 102 |
| Schellen | 106 |
| Smiley | 109 |
| Spiegel | 111 |
| Verstärkungen | 113 |
| Wortsalat | 117 |
| Humorige Kommunikation | 120 |
| Leitfäden für humorige Gespräche | 121 |
| Die schnelle Diskussion | 123 |
| Dialog zur Definition von Inhalten | 126 |
| Das reflektierte Feedback mit Humor | 129 |
| Lachende Entscheidungsfindung | 133 |
| Begründete Entscheidungsfindung | 134 |
| Erzählen von Erfolgen | 136 |
| Erzählen von Niederlagen | 138 |
| Persönliche Trainingsprogramme | 140 |
| Mimiktraining | 141 |
| Eine Humorhaltung erschaffen | 144 |
| Installieren der Humorhaltung | 146 |
| Changeprozesse mit dem Orakel von Delphi | 153 |
| Veränderungs- und Entwicklungsprozesse nach dem Prinzip der Selbstsorge | 156 |
| Trainingsprogramme und Rituale in der Zusammenarbeit mit anderen Menschen | 162 |
| Humorrituale im Arbeitsalltag | 163 |
| Wiederkehrende Erheiterungen | 165 |
| Teamsitzungen und lachende Erfolgsgeschichten | 166 |
| Teamsitzung mit Lachen beginnen | 167 |
| Zusammenarbeit und Komplimente | 168 |
| Strukturelle Verankerung von Humor | 169 |
| Firmenphilosophie und Leitbilder | 169 |
| Soziale Kompetenzen | 169 |
| Weiterbildung | 170 |
| Räumliche Gestaltung | 170 |
| Praxisberichte humorvolle Interventionen | 172 |
| 02. Humor kompakt – Hintergrunde, Richtlinien und Haltung | 174 |
| Im Zeichen der Zeichen und Zeichensysteme | 176 |
| Außersprachliche Ausdrucks- und Gestaltungsformen | 178 |
| Blick und Mimik | 181 |
| Körperbewegungen und Körperhaltungen | 183 |
| Laute, Geräusche, Töne | 184 |
| Selbstdarstellung und Begegnung im Raum | 185 |
| Sprachliche Ausdrucks- und Gestaltungsformen | 186 |
| Der Witz | 191 |
| Was Lächeln und Lachen ist | 194 |
| Vom Lächeln | 194 |
| Vom Lachen | 200 |
| Vom Kichern und Glucksen | 208 |
| … und zum Schluss noch lächerlich | 210 |
| Humorvolle Interventionen | 211 |
| Gefühlsstrategische Interventionen | 211 |
| Körperstrategische Interventionen | 213 |
| Denkstrategische Interventionen | 214 |
| Von Diskussion, Dialog und Erzählung | 216 |
| Diskussion | 216 |
| Dialog | 217 |
| Erzählung | 218 |
| Humor und Training | 220 |
| Veränderungen und Kompetenzen | 220 |
| Kompetenzbereiche | 221 |
| Rituale und Regelmäßigkeiten | 224 |
| Humor – Die Richtlinien | 226 |
| Respektvoller Humor | 226 |
| Wissensdimension Humor | 226 |
| Soziale Dimension Humor | 227 |
| Personale Dimension Humor | 227 |
| Emotionale Dimension Humor | 227 |
| Verantwortungsvoller Humor | 228 |
| Humor als Haltung | 229 |
| Humor auf allen Ebenen | 230 |
| Das Zusammenspiel von Empfindungen, Gefühlen und Vernunft | 233 |
| Praxisberichte Humor als Haltung | 241 |
| 03. Humor in spezifischen Kontexten | 244 |
| Exklusivinterview mit Barbara Wild | 246 |
| Humor mit Kindern und Jugendlichen | 253 |
| Unterrichten mit Humor | 253 |
| Erziehen mit Humor | 259 |
| Praxisberichte Humor mit Kindern und Jugendlichen | 265 |
| Tipps für eine humorvolle Führung | 268 |
| Heitere Selbstführung | 268 |
| Kommunizieren mit Leichtigkeit | 270 |
| Perspektive wechseln im Konflikt | 273 |
| Humorvolle Personalführung | 275 |
| Motivierende Arbeitsatmosphäre | 276 |
| So werden Sie zu einem humorvollen Unternehmen | 278 |
| Sechs Tipps für eine humorvolle Führung | 280 |
| Praxisberichte humorvolle Führung | 281 |
| 04. Humor – Eine inhaltliche Verortung | 284 |
| Humor im systemisch-konstruktivistischen Kontext | 286 |
| Humorvolle Methoden und Zirkularität | 291 |
| Wirklichkeit konstruieren und Zukunft imaginieren | 293 |
| Ressourcen öffnen | 295 |
| Humor und Gerechtes Sprechen | 298 |
| Humorvolles Wollensystem | 300 |
| Gefühlsgerechtes Sprechen und Humorbegriffe | 300 |
| Strategisches Sprechen mit Humor | 302 |
| Gerechtes Zuhören mit Humor | 304 |
| Humor und Philosophie | 305 |
| Der freie Wille | 305 |
| Das eigene Gedächtnis | 307 |
| Gerechte Humorphilosophie | 307 |
| Humor und Neurowissenschaften | 310 |
| Humor und Spiegelneuronen | 311 |
| Die Macht der Gedanken | 312 |
| Humor und Begeisterung | 313 |
| Humor und Potenzialorientierung | 315 |
| Humor und Resilienz | 317 |
| 05. Anhang | 320 |
| FAQ – Häufig gestellte Fragen | 321 |
| Die Beiträgerinnen und Beiträger | 327 |
| Literatur | 329 |
