Sind wir mal ehrlich: Wer ist schon ständig motiviert? Können wir nicht alle ab und zu diesen kleinen Tritt in den Hintern gebrauchen? Dann sind Sie bei diesem Buch genau richtig!
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Das fiese Übergewicht loswerden, sich abends zum Sport aufraffen, den Haushalt managen, die nervige Prüfung vorbereiten.
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Michael Draksal studierte Psychologie und Sport in Gießen, Frankfurt am Main und an der Deutschen Sporthochschule Köln und hat bereits während seines Studiums mehr als 30 Bücher zum Thema Höchstleistung und Motivation veröffentlicht. In Leipzig führt er eine eigene Beratungspraxis, wo er Leistungssportler, aber auch Kreative, Künstler und Unternehmer coacht.
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