Sie sind hier

E-Book

Die Wahl des funktional richtigen Laufschuhs

Autor	Matthias Jung
Verlag	GRIN Verlag
Erscheinungsjahr	2012
Seitenanzahl	21 Seiten
ISBN	9783656292067
Format	ePUB/PDF
Kopierschutz	kein Kopierschutz/DRM
Geräte	PC/MAC/eReader/Tablet
Preis	13,99 EUR

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Sportgeräte und -materialien, Note: 1.3, Gottfried Wilhelm Leibniz Universität Hannover, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Laufsport erfreut sich mehr und mehr zunehmender Beliebtheit in allen Altersgruppen. Dies gilt besonders für das Ausdauerlaufen, was umgangssprachlich auch als Joggen bezeichnet wird. Dies mag zu einem gewissen Teil auch daran liegen, dass man dafür kaum Ausrüstung benötigt. Man braucht nur ein paar Laufschuhe und schon kann es losgehen. Also ab ins nächste Sportgeschäft und Laufschuhe kaufen. Doch welcher Laufschuh ist nun der Richtige? Hier eine Entscheidung zu treffen, ist gar nicht so einfach, da man von dem riesigen Angebot förmlich überrollt wird. Nicht nur optisch sondern vor allem funktional gibt es sehr große Unterschiede. Sehr schnell stellt man fest, dass es den einen Laufschuh nicht gibt und gerade im Bereich der Sohlenkonstruktionen eine wahre Hightech-Schlacht unter den Herstellern ausgebrochen zu sein scheint. Mit Dämpfung hier und Stützen dort, nehmen die Laufschuhe teilweise futuristische Erscheinungen an. Leider sind oft unzureichend qualifizierte Verkäufer eher kontraproduktiv mit ihren Empfehlungen und als Laie fehlt einem das Wissen, um diese Empfehlungen kritisch zu hinterfragen. Doch 'wie viel Schuh' braucht man nun wirklich? Welche Funktionen muss der Laufschuh erfüllen? Mit dieser Hausarbeit möchte ich in diesen Fragen Licht ins Dunkel bringen. Dazu habe ich mich zuerst mit der Frage auseinandergesetzt, wozu man überhaupt Laufschuhe braucht. Reichen vielleicht auch die Alltagsschuhe? Danach beleuchte ich die Anatomie des Fußes, auf den der Schuh ja nun mal abgestimmt sein muss, etwas genauer. Im Weiteren gehe ich auf Fußfehlstellungen und die unterschiedlichen Laufstile ein. Dadurch ist es möglich die individuellen Anforderungen an einen Laufschuh zu ermitteln. Im darauffolgenden Abschnitt habe ich im Allgemeinen die unterschiedlichen angebotenen Funktionen, mit der ein Laufschuh ausgerüstet sein kann, näher untersucht und habe zusammenfassend dargestellt, was für Folgen die Nutzung von unangemessenen Laufschuhen haben kann. Im letzten Abschnitt habe ich einer groben Klassifikation von Läufern die jeweils benötigten Schuhausstattungsmerkmale zugeordnet, welche letztendlich als Orientierung beim Schuhkauf behilflich sein sollen.

Kaufen Sie hier:

Horizontale Tabs

Blick ins Buch

Weitere E-Books zum Thema: Sport - Sporttheorie - Sportpsychologie

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Format: PDF

Neben der Akupunktur und der Arzneimitteltherapie ist Qigong ein bedeutender Zweig der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die therapeutische Wirkung der Qigong Übungen kann folgenderma…

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Format: PDF

Neben der Akupunktur und der Arzneimitteltherapie ist Qigong ein bedeutender Zweig der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die therapeutische Wirkung der Qigong Übungen kann folgenderma…

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Format: PDF

Neben der Akupunktur und der Arzneimitteltherapie ist Qigong ein bedeutender Zweig der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Die therapeutische Wirkung der Qigong Übungen kann folgenderma…

Internationaler Tauchschein

Tauchsport-Grundregeln Format: PDF

Physikalische Grundlagen, Anatomie, Praxis usw. - beschrieben und illustriert mit zahlreichen detaillierten Aufnahmen und Grafiken.

Sportwetten strategisch gewinnen

Ideal für Wetten auf Fussball, Tennis, Baseball, Basketball, Boxen, Golf, Formel 1, Spezialwetten & Co. Format: PDF

Allein durch Sportwissen kann man mit Sportwetten wohl kaum hohe Gewinne erzielen. Wer einige Regeln beachtet, kann jedoch gerade von den vielen ereignisreichen Überraschungen profitieren. Einen…

Hennings kleines rotes Sportwetten Systembuch

Mit Sportwetten systematisch Geld verdienen (Band 1) Format: PDF

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, Sportwetten sind heute beliebter denn je. Das Angebot geht längst über Großereignisse, wie die Fußball-WM hinaus. Schließlich kann man neben den klassischen…

Hennings' Online Poker Guide

Texas Hold'em erfolgreich im Internet spielen Format: PDF

Vor etwa 150 Jahren pokerten die Amerikaner noch auf alten Flussschiffen oder in verrauchten Saloons. Heute dagegen bietet sich das Internet als ideale Plattform für Poker an. In den letzten Jahren…

Fussballwetten. Mit Strategien und Systemen profitabel auf Sportwetten setzen

Format: PDF

Sportwetten sind heute beliebter denn je. Gerade in Europa stehen Fußballwetten hoch im Kurs. Das Angebot geht längst über Großereignisse, wie der Fußball-WM hinaus. Rund um die Uhr kann weltweit auf…

Von 100 auf 90 (Golfratgeber)

Format: PDF

Lieber Golffreund! Mein Name ist John J. Roethling. Ich leite die „GOLFeinfachMARBELLA" Golfschule, die erste deutsche Konzept Golfschule (im Sommer in Deutschland, in den Wintermonaten in…

Nordic Blading

Inlineskaten mit Speed Format: PDF

Speed und Fun garantiertFür Nordic Blading benötigt man nur ganz normale Roller Blades und Langlaufstöcke und schon kann man richtig Gas geben. Adrenalinstöße und Action werden garantiert. Das Motto…

Weitere Zeitschriften

arznei-telegramm

Das arznei-telegramm® informiert bereits im 53. Jahrgang Ärzte, Apotheker und andere Heilberufe über Nutzen und Risiken von Arzneimitteln. Das arznei-telegramm® ist neutral und ...

AUTOCAD Magazin

Die herstellerunabhängige Fachzeitschrift wendet sich an alle Anwender und Entscheider, die mit Softwarelösungen von Autodesk arbeiten. Das Magazin gibt praktische ...

Baumarkt

Baumarkt enthält eine ausführliche jährliche Konjunkturanalyse des deutschen Baumarktes und stellt die wichtigsten Ergebnisse des abgelaufenen Baujahres in vielen Zahlen und Fakten zusammen. Auf ...

BEHINDERTEPÄDAGOGIK

Für diese Fachzeitschrift arbeiten namhafte Persönlichkeiten aus den verschiedenen Fotschungs-, Lehr- und Praxisbereichen zusammen. Zu ihren Aufgaben gehören Prävention, Früherkennung, ...

Card Forum International

Card Forum International, Magazine for Card Technologies and Applications, is a leading source for information in the field of card-based payment systems, related technologies, and required reading ...

DER PRAKTIKER

Technische Fachzeitschrift aus der Praxis für die Praxis in allen Bereichen des Handwerks und der Industrie. “der praktiker“ ist die Fachzeitschrift für alle Bereiche der fügetechnischen ...

DHS

Die Flugzeuge der NVA Neben unser F-40 Reihe, soll mit der DHS die Geschichte der "anderen" deutschen Luftwaffe, den Luftstreitkräften der Nationalen Volksarmee (NVA-LSK) der ehemaligen DDR ...

Die Medizinischen Fachangestellten

Prüfungs- und Praxiswissen für Zahnmedizinische Fachangestellte Mehr Erfolg in der Ausbildung, sicher in alle Prüfungen gehen, im Beruf jeden Tag überzeugen: „Die Zahnmedizinische ...

ERGOTHERAPIE UND REHABILITATION

Offizielles Organ des Deutschen Verbandes Ergotherapie e.V. (DVE). ERGOTHERAPIE UND REHABILITATION stellt ein anerkanntes Fach- und Informationsmedium dar und erreicht monatlich die ...

Euphorion

EUPHORION wurde 1894 gegründet und widmet sich als „Zeitschrift für Literaturgeschichte“ dem gesamten Fachgebiet der deutschen Philologie. Mindestens ein Heft pro Jahrgang ist für die ...