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Heimkehr zum wahren Sein. Energiearbeit, Phantasiereisen und kreative Meditation

Blockaden auflösen. Seelenqualitäten integrieren. Die schöpferischen Kräfte der Chakren entfalten

AutorMonika Mahr
VerlagMonika Mahr
Erscheinungsjahr2013
Seitenanzahl176 Seiten
ISBN9783956900136
FormatPDF/ePUB
Kopierschutzkein Kopierschutz/DRM
GerätePC/MAC/eReader/Tablet
Preis3,49 EUR

Künstler und Kreative haben meist eine reichhaltige Phantasie, ein hohes Konzentrationsvermögen und eine natürliche Begabung für Energiearbeit. In der Meditation können sie ihr ausgeprägtes Vorstellungsvermögen einsetzen, um sich von Blockaden zu befreien, Inspirationen zu empfangen und neue Möglichkeiten des eigenen Seins zu entdecken. Dieses Buch enthält effektive Meditationen und Übungen für kreative Menschen, die mit ihren Chakren arbeiten wollen, die Verbindung mit ihrer Seele und geistigen Helfern stärken wollen und ihr Energieniveau anheben möchten. Es enthält zudem ausführliche Beschreibungen über die schöpferischen Möglichkeiten der Chakren, die sich durch das richtige Zusammenspiel dieser feinstofflichen "Bewusstseinsorgane" entfalten.

Monika Mahr ist Meditationsleiterin, Bewusstseinsforscherin und Autorin mehrerer Bücher zu philosophischen Themen, die durch freies Schreiben („Channeln“) im Zustand meditativer Inspiration entstanden sind.

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Leseprobe

Individuelle Fähigkeiten und Talente wahrnehmen und kreative Ideen entwickeln (S. 79-81)
Stell dir vor, du betrittst einen Raum, der symbolisch deine seelische Identität darstellt: Deine Seele ist eine einzigartige Mischung universaler essenzieller Qualitäten. All die Energien und Qualitäten, die Interessensgebiete und Verwirklichungsziele, die dein seelisches Selbst ausmachen, werden durch etwas in diesem Raum repräsentiert. Er repräsentiert dein ganz individuelles seelisches Sein und deine individuellen Potenziale und Möglichkeiten.

Keine Seele gleicht der anderen – jede ist wie ein einzigartiges Muster, eine individuelle Farbkombination, zusammengesetzt aus dem universalen Farbspektrum, aus dem alle Seelenmuster bestehen. Deshalb ist dein seelisches Sein sowohl universal als auch einzigartig.

Sieh dich nun um in deinem repräsentativen Seelenraum. Wie groß dieser ist, worin er besteht und was er beinhaltet, dafür gibt es keinerlei Vorgaben: Du kannst dir den Raum eines Hauses vorstellen, aber auch einen bestimmten Naturraum, eingefasst von einem Fluss oder von Luftschleiern. Du kannst dir einzelne Gegenstände im Raum vorstellen ebenso wie ganze Landschaften. Sie zeigen dir etwas über dein seelisches Sein – nicht über die Begrenztheiten deiner Psyche, sondern über dein unbegrenztes Seelenpotenzial und deine Möglichkeiten. Falls du irgendwo begrenzende oder unerfreuliche Dinge siehst, beachte sie nicht weiter, denn sie kommen nur aus deiner Psyche – jetzt aber geht es allein um deine Seele, dein ursprüngliches, essenzielles Selbst.

Betrachte all die Dinge, die spontan im Raum auftauchen und etwas Erhebendes, Beglückendes, vielleicht Erstaunliches vermitteln. Möglicherweise tauchen bestimmte Szenen auf. Vielleicht zeigen sie dich selbst in der Erfüllung bestimmter Aufgaben. Bleib einfach stiller Beobachter, und erzeuge oder verändere nichts mit deinem Verstand: Deine Seele offenbart sich dir unmittelbar, sie ist viel größer als dein Verstand. Genieße diesen Raum wie ein Kind, das zum ersten Mal im Kino sitzt. Nimm dir Zeit, so viel du willst und bleib so lange dort, wie es dir gut tut.

Wenn du genug Eindrücke in dich aufgenommen hast, verlasse den Raum und komm in dein alltägliches Bewusstsein zurück. Mach dir bewusst, dass du immer wieder Neues entdecken wirst, so oft du in Zukunft in den Seelenraum reist.

Nun lass die Eindrücke und Einblicke, die du diesmal gewonnen hast, nachwirken. Sind bestimmte Dinge, Bilder oder Szenen immer wieder oder in Variationen aufgetaucht? Haben sich Interessensgebiete gezeigt, die du bisher in deinem Leben kaum beachtet hast? Haben sich Symbole gezeigt, die auf essenzielle Qualitäten hinweisen, die du entfalten möchtest? Haben sich überraschend Antworten auf Fragen ergeben, die du dir in letzter Zeit gestellt hast? Wie hast du dich während deiner inneren Reise gefühlt und gab es Momente besonders intensiver Empfindungen, etwa von freudiger Erregung? Worum ging es in diesen Momenten?

Bist du dir nun deiner einzigartigen Talente, Interessen und Möglichkeiten stärker bewusst?

Reflektiere in einem ruhigen, klaren und optimistischen inneren Zustand darüber, wie du deine individuellen Talente und Potenziale stärker in dein Leben einfließen lassen könntest. Setze deiner Vorstellungskraft darüber keine Grenzen. Es geht jetzt noch nicht um die konkrete Umsetzung und den dafür geeigneten Rahmen. Lass sämtliche Ideen zu, und spüre, wie sie dich innerlich erweitern und glücklich stimmen.

Blick ins Buch
Inhaltsverzeichnis
Inhalt4
Vorwort7
I. Energiearbeit und Schutz12
Sich zentrieren und die Chakren ausrichten12
Schutz und Pflege der Chakren im täglichen Leben14
Die eigene Identität spüren20
Rückerlangen von weiblicher Urkraft und Erdverbundenheit23
Vitale Kraft und Stabilität in Verbindung mit Flexibilität26
Seelische Ziele und Interessen im Fokus behalten30
Freiheit in der inneren Wahrheit finden34
Abgrenzung gegen fremde Wahrheiten und Wünsche38
In sich selbst alles finden, was man braucht41
II. Befreiung von Fremdenergien und negativen Mustern46
Mit Blockaden und Symptomen sprechen46
Wiederkehrende angstauslösende Situationen entschärfen49
Die eigenen Grundrechte achten und aufgebürdete Lasten ablegen54
Falsche Ideale und Fremdenergien verabschieden58
Abgrenzung gegen fremde Vorstellungen und Ideale in Bezug auf ein bestimmtes Thema66
Mitleid transformieren70
Selbsterkenntnis durch „Reisen“ in vergangene Leben75
III. Schöpferische Phantasiereisen80
Individuelle Fähigkeiten und Talente wahrnehmen und kreative Ideen entwickeln80
Blockaden kreativ auflösen83
Seelenqualitäten ins Energiesystem integrieren87
Männliche und weibliche Seite in Einklang bringen91
Unbegrenzt glückliche, lebendige Beziehungen95
Bedürftigkeit und Bestätigung loslassen99
Träume deuten106
IV. Meditative Betrachtungen über das Zusammenspiel der sieben Chakren110
Die Chakren in den verschiedenen Dimensionen110
Das Zusammenspiel von männlicher und weiblicher Energie115
Wie jedes Chakra mit allen anderen Chakren zusammenwirkt127
Schöpferische Kreativität als Entwicklungsweg150
Nachwort: Wie Kristalle, Düfte und Klänge die Meditation unterstützen159

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